北京上百所中小学校试点“健脑操”

在学校，眼睛累了，我们可以做眼保健操，那大脑累了该怎么办呢？别着急，北京的中小学已经开始做“健脑操”啦！

科学研究表明，一个成年人连续集中精力的时间超不过15分钟，6岁的孩子超不过6分钟。而目前中小学，一堂课40余分钟，老师一人讲，还要求学生集中精力，并不利于学生高效率地学习。为改变这种现状，北京市启动了“友善用脑”项目，特别设计了“健脑操”活动。所谓“健脑操”，就是在一节课中设计一个环节，通过播放音乐、组织学生讨论、让学生离开座位走动等方式，有意识地让学生“提神醒脑”。目前看来，学校增设“健脑操”的措施取得了显著成效，学生学习成绩普遍得到提高。

一句话点评：

这样的“健脑操”可以随时运用在学习中哟，不只在课堂有用！endprint