音乐教育对青少年学生心理健康发展的作用

陈龙

摘 要：随着我国经济的迅速发展，良好的心理素质不仅是现代人全面素质发展的重要组成部分，又是考验未来人才素质的一项重要内容。而现今的学生担负着整个民族繁荣复兴的中坚力量的重要角色，因此他们的健康成长应该引起高度重视与关注。音乐教育能够陶冶学生的音乐情趣，荡涤他们的心灵，促进他们的心理健康发展。

关键词：青少年；心理健康；音乐教育

一、当前青少年学生心理健康发展存在的问题

现今青少年学生心理健康发展问题呈上升态势，这些问题主要体现在三个方面：学习方面、人际关系方面和身心发展方面。

1.学习方面的问题

根据相关调查分析得出，现在的学生有一半存在学习焦虑现象，年级越高情况越严重，而随着学习压力的加大，低年龄、低年级的学生也出现了学习焦虑的发展趋势。沉重的学习压力使他们出现精神萎靡不振、厌食、失眠、神经衰弱、记忆力下降、思维迟钝、学习效率低等不良健康问题，从而出现考试焦虑、厌学、逃学的现象。

2.人际关系方面的问题

主要是与老师、同学的关系问题。学生与老师的关系是最重要的问题，其主要表现为与老师关系不和谐，容易产生对抗心理。在大多数学生的心目中，老师是公正的代表，学生期望得到他们的爱护和关怀，而如果老师对学生缺乏理解和耐心，表现出不热情指导的态度，就降低了他们对老师的信任度，影响了彼此之间的沟通；其次与同学出现相处不融洽的问题。

3.身心发展方面的问题

青少年学生正处于生理和心理变化的青春期阶段，生理和心理的变化加上外界的影响使他们出现了自卑倾向、逆反心理和生理困扰等不良心理现象。而现实与梦想之间的冲突使他们产生严重的落差感，表现出内心脆弱、灰心丧气、意志消沉、陷入自卑中无法自拔。同时在精神上迫切要求独立的他们，坚决拒绝家长及老师对他们私人生活的干涉，出现强烈的逆反心理和过激的反抗行为。

二、音乐教育在培养青少年学生心理健康方面的作用及意义

1.音乐教育有助于培养青少年学生的情趣

音乐教育可以培养人的情感和丰富的情趣。音乐教育可以激发学生丰富的情感世界，启迪和净化他们的心灵，健全他们的人格，提高他们的审美情趣。

列宁曾说：“没有人的情感，就没有也不可能有人对真理的追求。”在音乐教育中，通过向学生介绍中外优秀音乐作品，让他们从中受到音乐的感染，激发其内心对正义与美的追求，使其对生活充满激昂向上的斗志，以更乐观的态度对待周围的事物。

2.音乐教育有助于促进青少年学生身心健康地发展

音乐教育对学生身心健康的发展有着极其重要的作用，主要是从生理和心理两个方面体现出来：

生理上，我们很早就知道音乐对人体健康的作用，当我们处于失眠或烦恼无法入眠的时候，听一曲舒心的音乐，优美动人的旋律就会刺激神经系统，随着音乐情感的变化，使人精神愉悦，全身放松，从而舒适轻松地进入梦乡。在音乐教学中，愉快轻松的音乐可以缓解学生由于平时繁重的学习任务而处于紧张状态的心情，能放松他们的大脑神经，使其在课堂上集中精力，提高学习效率。

心理上，音乐教育是以情动人、以美育人的艺术，它使我们在感动和教育中体验各种情感，以其独特的审美方式对个体情绪起着调节作用，它抓住人的内心情感，在潜移默化中给心智尚未成熟的学生灌输知识，同时缓解他们的思想负担。

三、音乐教育在培养青少年学生心理健康的具体实施方案

研究

1.选取适当的教学内容

教学内容要体现实施性和多样性。教学内容的实施性是保证教学活动进行的基础，教师在选择教学内容時，要把学生个性的培养与全体学生的参与结合在一起，既要考虑到学生个体音乐水平的发展，也要兼顾整体学生音乐水平的提高。音乐教学内容还要多样化，因为音乐本身就具有多样化的特点，它不应像一般教学课堂那样单一，教师在音乐课堂中传授给学生的应该是多种技能知识的综合。

2.营造轻松和谐的音乐学习氛围

任何一门课程的教学，只有在轻松愉悦的氛围下才能达到最好的效果，音乐教学也是如此。音乐课程不像其他课程那样枯燥、乏味，更多的时候是在轻松、愉快中进行的，因此，它容易受到学生的喜欢，达到陶冶其心灵的目的。

音乐教学场所的选择对教学效果的达成有着重要的影响。例如音乐教室应选择较为宽敞的空间，学生在这样的环境中心境豁然开朗，消除因平时学习紧张而压抑的情绪；在结构上去除师生交流的屏障，推动师生间的互动；在外观布置上，多以让学生感到亲切、温暖的物体摆放为主。

3.创建丰富的实践空间

在音乐课上，教师应设计形式多样的实践环节。例如：在课堂上，让学生亲自表演，并表述出表演及对音乐的感悟，让学生参与其中，亲身体验；教师还可以组织合唱团，将合唱团体分成不同声部，使他们每个人都能融入团体的合作中去，加强学生之间的交流，使他们懂得如何与人相处。

社会在不断发展，时代在不断前进，音乐教育的价值和影响也越来越大，它对学生心理健康的影响是显而易见的，所以，为了培养新一代全面发展的健康人才，需要学校、家庭和社会的共同努力，学生只有拥有健康的心理，才能完成富民强国的重任。

参考文献：

[1]吴雅芳.音乐教育对中学生心理健康的作用与实践研究[D].湖南师范大学，2012.

[2]潘铁群.音乐与人格的养成[J].乐器，2010.

编辑 郭小琴