特色体育课程教学联合自我健康管理模式在高校体育教育中的应用研究

□ 张淑丽 王园丽（南阳农业职业学院 河南 南阳 473000）

在高校体育教育中，特色体育课程教学联合自我健康管理模式具有传统体育教育模式难以比拟的作用。可能在体育成绩及达标成绩方面，两种体育教育模式并没有较大的差异，但在学生综合素养、学习成绩、体育兴趣等方面，特色体育课程教学联合自我健康管理模式具有突出的作用和贡献。高校体育是培养大学生终身体育意识的重要时期，因此，在高校体育改革的目标中，其中重要的目标之一即培养大学生养成终身参与体育锻炼的习惯。在高校体育教育中，应该充分结合学生的能力发展需求，不断建构完善系统的体育教育模式，有效提升学生的体育素养及综合能力。本文将运用调查分析的方式，来论证特色体育课程教学联合自我健康管理模式的可行性和实用性。

1、研究对象和方法

1.1、研究对象

在调查分析的过程中，为确保调查的科学性，因此特设置了实验组和普通组，在这两组之中运用不同的教学方法，横向对比特色体育课程教学联合自我健康管理模式和传统教学模式的异同点，以此来提升研究的系统性和科学性。为保证被调查样本的全面性，特选取2014年12月至2017年12月本科学生300人，采用平均人数方法，将他们分配到两个性质不同的小组中，实验组150人，男女比例2:1，普通组150人，其中男生98人，女生52人。实验组的平均年龄为17-19岁，平均年龄（18.3±0.8）岁，普通组的平均年龄（18.5±1.1）岁。对两组学生年龄、性别及身体素质水平等进行分析，比较差异均无显著性（P＞0.05），具有可比性。

1.2、研究方法

在调查分析的过程中，运用对比分析法，在实验组和普通组之间分别运用不同的体育教育模式，横向比对它们二者的区别和差异，重点论证特色体育课程教学联合自我健康管理模式的重要作用。

（1）普通组的教学模式。

对150人组成的普通组采用传统的教学模式，这种传统的教学模式具体表现为，统一性的课堂组织授课，教师采用传统的灌输性的教学方式，教学手段采用一般讲解，教师示范，学生参与等传统的教学模式。在教学过程中，教师按照既定的教学任务来开展工作，学生被动性接受教师的安排和指导。在普通教学模式下，学生处于被动性的地位，即教师提供什么样的教学任务，学生完成什么样的教学目标，师生之间缺乏明显互动。体育教学仅仅停留在课堂上，学生主动参与的意识薄弱，学生主动利用课余时间进行体育锻炼的概率偏低。

（2）实验组的教学模式。

在调查分析的过程中，实验组采用特色体育课程教学联合自我健康管理的模式，学生的主动性和积极性得到了有效的体现，学生的主体性地位得到了全面凸显。这是一种全新的体育教育模式，在该模式下，学生的综合素养得到了有效体现，学生的整体体育水平得到了全面优化。这种教学模式的实施原则包括以下方面：首先，学生在体育学习中，既能够获得丰富的理论素养，同时也能够真正锻炼自身的体育能力，以此来达到理论与实践的充分结合。每学期均开设理论课，包括普通理论和专项理论，同时使理论与运动实践相结合。其次，学生在体育学习的过程中，能够从全新的教学模式中，获得最大化的兴趣提升。在特色体育课程教学联合自我健康管理模式中，学生能够主动参与到体育学习中。同时，教师作为体育课程的引导者，在体育课程的设计和设置方面，也能够充分迎合学生的需求，能够结合学校现有的资源，充分利用学校现阶段的教学条件，不断开设优化合理的教学项目，综合性提升体育教育的整体水平。最后，特色体育课程教学联合自我健康管理模式能够结合学生的实际情况，有针对性地开展体育项目，依托于丰富多元的体育项目，全面提升学生的体育素养和体育能力。这种新颖的教学模式，注重教师引导和学生自主的充分结合。在教学设计的过程中，教师会根据学生本年龄段生理、心理特征及运动能力等实际情况，设置与之相适应的运动项目。此外，在教学组织管理中，这种新颖的教学模式更具灵活性。它不再拘泥于传统教学模式的禁锢，也不再拘泥于统一划分的教学任务，教学形式更加多元化，学生学习更加个性化和开放化。特别是自我健康管理模式，能够为学生提供个性化的健康管理方案，同时也能够指导学生有效预防运动损伤，及时评估和规避不科学的训练方法，综合性提升体育训练的实效。

2、结果分析

通过实验组和普通组的对比分析，可以看出特色体育课程教学联合自我健康管理模式具有传统教学模式难以比拟的优势。传统教学模式忽略了学生的主体性作用，难以激发学生的体育参与兴趣，更难以培养学生终身体育的科学意识。相较之下，特色体育课程教学联合自我健康管理模式不仅能够突出学生的体育积极性，同时更能够激发学生的主体作用，引导学生养成科学体育锻炼、自我健康管理的意识。

2.1、教学成绩及达标成绩的横向对比

在调查分析中，以教学成绩或达标成绩为因子，论证两种教学模式的作用，可以发现在成绩方面，两种教学模式各具优势，实验组和普通组成员的成绩没有太大的差异。实验组150人的运动达标平均分数为84.5±5.32，实验组的教学任务平均分数为86.7±4.42，普通组150人的运动达标平均分数为83.9±4.91，实验组的教学任务平均分数为86.1±4.03。通过数据对比，可以发现两种教学模式在成绩方面并没有表现出较大的差异。虽然传统教学模式具有不可避免的劣势，但不可否认，传统教学模式在课堂组织方面、教学进度方面、教学系统方面等都具有一定的特色。传统教学模式，能够保障课堂的教学进度，也能够优化教学内容的系统性。特色体育课程教学联合自我健康管理模式在教学实践中，能够提升教学的个性化，同时还能够引导学生养成正确的体育习惯，培育健康管理的意识。这对于学生的体育成绩，也有间接的促进作用。

2.2、学生综合能力的横向对比

在调查分析的过程中，以学生的综合能力作为比较因子，以此来论证两种教学模式的作用，可以发现特色体育课程教学联合自我健康管理模式在培养学生综合能力的过程中，具有独特的优势。因此，两种不同的教学模式在学生综合能力的培养方面，差异是比较明显的。实验组150人的抗挫折能力比普通组的抗挫折能力要高很多，实验组150人的心理健康程度也较后者要高。通过调查分析，实验组150名本科学生的自我管理能力、自我学习能力、自我评价能力、自我锻炼水平等指标都要明显高于普通组的学生。综上所述，特色体育课程教学联合自我健康管理模式倡导个性化的教学模式，实施多元化的教学方式，同时辅之以自我健康管理，为学生提供个性化的健康辅导，这对于培养学生体育锻炼的科学意识具有非常明显的促进作用。

3、讨论

在高校体育教育中，特色体育课程教学联合自我健康管理模式是一种全新的体育教学模式，能够综合性提升学生的体育参与积极性，同时还能够在很大程度上，优化学生的体育意识，培养学生终身体育的科学观念。

3.1、满足学生实际需求，指导学生健康管理

在高校体育教育中，特色体育课程教学联合自我健康管理模式是以学生的实际需求为教学出发点的，这在很大程度上改变了传统教师为主导的教学模式，真正迎合了学生的实际需求，促进学生的全面发展。不同的学生具有差异化的需求，因此，这种教学模式以个性化指导为依托，真正满足了学生的需要，也真正体现了学生的主人翁地位。传统教学模式割裂了学生与课程之间的关联，教师按照教学计划来开展教学工作，枉顾学生的理解和接受能力，使得体育教育的整体水平不高。在高校体育教育中，积极开展特色体育课程教学，并联合自我健康管理，能够全面提升学生的综合能力。后者依托于学校医生对学生身体素质的科学评估，为学生量身打造体育锻炼的计划表，使得学生明确体育锻炼的方向和侧重点，有效提升体育锻炼的整体水平，综合性提升体育教育的整体作用。自我健康管理是一种科学的管理模式，学生在运动锻炼中不仅容易造成机体的损伤，也可能无法达到体育锻炼的目的，进而丧失了继续体育锻炼的兴趣。但科学的自我健康管理，能够指引学生有目的地进行体育锻炼，把握体育锻炼的有效方式，在体育锻炼中做到有的放矢，综合性提升体育锻炼的整体成效。

3.2、多元化教学方式的运用，提升学生技术指标

在高校体育教学中，传统的教学模式是一种宏观的教学方法，难以细化指导学生的体育锻炼实践，也难以有效激发学生的体育兴趣。受传统教学模式的影响，学生在体育锻炼中具有较大的盲目性，很难结合体育锻炼的成效和指标，调整体育锻炼方向。因此，在高校体育教学中，积极利用特色体育课程教学联合自我健康管理模式，能够创设多元化的教学情境，能够丰富体育教学的内容，拓展体育教学的外延。特别是学校依托于现有体育资源，积极开发定向运动和选项运动，更增加了学生体育锻炼的自主性。与此同时，在定向运动的开展中，学校摆脱了传统课堂教学的禁锢，极大程度扩大了教学的范畴。但在自然环境中，学生在体育锻炼的过程中，不可避免会出现损伤。因此，在高校体育教学实践中，特色体育课程教学配合自我健康管理，能够依托以科学细致的体育技术指标，引导学生科学参与体育锻炼，有效降低劳动损伤的几率，不断提升体育锻炼的整体作用。

4、结论

在高校体育教学实践中，积极采用特色体育课程教学联合自我健康管理模式具有非常重要的作用。这种体育教学模式，能够有效提升学生的综合素养和综合能力，同时，还能够丰富体育教学的方式，改良体育教学的水平，实现科学有效的健康管理。

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