探讨高校公共体育微课教学设计的策略研究

□ 李丽丹（广西科技大学鹿山学院 广西 柳州 545616）

引言

随着教育现代化的发展，信息化教学的浪潮已经变得不可阻挡。在人们传统的印象中，高校体育教学向来是以实体课的形式展开的，但传统的体育课堂既有人数的限制，又有场地的限制，教学条件要求高，成本投入大，教学覆盖面又不足。当体育课教学用微课形式展开时，就可避免传统体育课堂的一些缺陷，方便快捷，只要拥有电脑、手机等即可参与学习，尤其是一些不需要器械和辅助器材的课程更是如此。现如今，学生多习惯于信息化的学习方式，微课又可以将课程内容切割，使学生能够按照自己的需求进行学习，比较方便。但微课毕竟是一个较为新兴的体育课教学方式，也存在着没有真人教师指导，学生学习不到位，和学生没有锻炼动力，容易懈怠课程等问题。为尽最大的可能发扬微课在体育教学中的优势，弥补体育教学的不足之处，需在微课程内容的设计上多下功夫，使学生能够掌握动作要领，课程练习强度适当，课程内容丰富有趣。

1、微课的概述

微课是以网络为载体，用视频形式记录下老师对某一知识点展开的课堂讲解与教学活动的全过程。一般来说，微课没有庞杂的教学课程体系，也没有众多的教学目标和教学对象，看起来，似乎缺乏系统性和全面性，许多人将这种特点称为“碎片化”。但是，微课的特点首先是在其“微”，即视频内容往往短小精悍，一般不超过20分钟，以5-10分钟为最佳；二就在于其教学内容不多，只以某个重要知识点为核心进行重点讲解；三则在于其内容还有着体系化的要求，由于微课容量较小，不可能像传统课堂一样在一段视频中包含众多的内容，但是多段视频之间仍然是有其内在联系的，碎片化教学之中又暗含着体系性的特征；四在于精准化特点，虽然微课不限制观看人群，只要可以上网就可以进入视频进行学习，但是视频内容是固定的，是针对特定人群的。体育微课，顾名思义，就是以体育教育为内容的网络视频课程，高校常设的体育课程如足、篮、排、健美操、武术、等都可以通过录制微课视频上传网络，讲解动作精要，让更多的同学都有机会学习，也让选到实体课程的同学可以通过微课视频提前预习或回顾课堂内容。

2、微课融入高校公共体育教学的意义

微课以其短小精悍的时长和直击重点的内容为主要优势，这些优势使它在教育方面成为了一个有突破意义的新型教学模式，正日益走进教学的一线，为推进我国教育教学改革提供了新的思路和方法。高校学生普遍存在厌倦学情绪，对传统的体育课逐渐丧失兴趣，从而导致学生体质健康水平逐年下降，如何激发学生上体育课的兴趣，提高课堂教学效果是高校体育教师的工作使命，也是提高教师自身业务水平的必经之路。微课是体育教学与信息化结合的重要体现之一，它能够利用网络资源，迎合学生的学习习惯，注重学生学习的主体性地位，建立起网络信息化背景下的和谐的新型师生关系，最终达到教与学两方面都有所提高的良好效果。本着服务学生，服务高校人才培养的目标与需求，在充分领会《普通高等学校体育课程指导纲要》基本内容和目标下开启让信息技术走进体育课堂，让体育学科在信息技术发展潮流中也能从中受益，使体育课真正成为学生喜爱的课堂。

3、高校公共体育微课教学设计的策略

体育微课与其他类型微课相比有其特殊的地方，即学生需要掌握教师口头讲授理论同时，还需要从视频中学习动态的技术动作。因此，在视频内容设计中必须考虑到学生学习动作的可能性与可行性，这是高校体育微课设计的基本性要求。微课的成型需要教师的教学内容设计、拟定拍摄脚本、实地拍摄和后期制作等四个步骤来完成，最终通过直接的动作展示和教师的口头讲授达到教授体育理论知识和动作技术要领的目的。

3.1、导入式教学策略

体育微课不仅是一趟单纯的体育课教学片段，而是有一定教育性和艺术性要求的，因此，教师在设计微课内容时，应采用一些互动话语，比如视频开头可以使用一些平易近人的话语进行引入，同时，开场白也不应当太过于冗杂，让学生感觉没有终点、浪费时间，丧失继续观看的兴趣。在设计开场白时，应当首先用简练的语言进行自我介绍，进而概括本节视频的大致内容，让学生把握住主体知识和大致的框架。如果教师能够发掘出运动的正规做法与大众的常规认知之间的矛盾，就更容易使学生感到矛盾带来的刺激感，引起学生继续观看视频，寻找矛盾原因的欲望。

3.2、完整性教学策略

由于学生观看视频进行学习的时间不固定，那么学生对体育动作的记忆、学习和接受也就被分割，即使学会了某一个技术动作环节，也常常只能是分散的，零落的，为了避免这种问题的出现，在微课教学内容设计中，教师必须首先为学生进行课程整体内容的介绍，使学生直观建立完整的动作概念或是主动让学生明白教学内容的整个体系，做到心中有数，在练习的时候不至于茫然，其次，在每一段的视频学习中可以带领学生重温教学体系，并指出本节教学内容在整个教学体系中处于什么位置，与其他动作之间是否有什么联系，如果有的话，学生们需要注意什么，最后，要在课程结束时，又一次带领学生从头回忆和梳理学习内容，让大家对本系列课程所学的内容有一个整体性的把握。

3.3、分解式教学策略

分解式教学要求教师把一个动作技术进行合理的分解，而不是僵硬的。气排球课程中的衔接性动作，如多步扣球，若教师在分解教学时没有将步法与扣球动作链接起来进行教学，而是分别放在不同的视频中，就会给学生的学习造成困扰，学生在学习多步扣球时就不好将步法与扣球动作联系起来，也没办法从整体上审视思考这个动作，当自身错误动作发生时，也不好及时发现和更正。除此之外，如百米短跑中的起步动作，先蹲下，接着一条腿往后，两只手臂撑地，背部向上拱起，当发令枪响起时立即起跑。这样的步骤是环环相扣的，而每一个步骤都是有标准的，不能做错的，这些分解动作步骤关系到最终动作的标准性，像类似这样的技术动作进行分解教学就对体育教师的能力要求较高，必须要在微视频有限的时长内将所有的连贯动作都解释清楚，并做出最终完成后的正确动作示范。

3.4、互动式教学策略

微课教学与实体教学的一个不同在于师生之间的互动并不是真实的、面对面的和直接的，而是间接的。“互动”一词，既包括身体上的互动，也包括心理上的互动，微课是不可能使师生之间进行身体上的互动，因此，对于师生心理互动的要求更高，然而在微课视频录制时如果不表现出与学生的互动交流，就很容易让学生走神，无法将注意力集中在视频学习上，从而降低学习的效果。如“这堂课我们要学习的是气排球正面双手垫球技术动作，在视频中可以采用提问的互动方式？比如这个动作可分为哪几个部分？同学们知不知道为什么要这样做呢？等等，进行简短的互动检测。教师与学生的互动是比较有策略性的，除了设计一些具有启发性和趣味性的语言之外，还需要自然地随时用简单的语句鼓励学生，比如“再坚持一下”、“加油”、“很棒”等，让学生在课程学习中有一种成就感。由于微课视频录制基本上是单向的，这就对教师的教学姿态要求更高，教师要着装和打扮得当，还要随时将自己的情绪调整到比较高涨的状态，在身体语言和面部表情上都要积极向上、充满活力，能够用自己的情绪感染学生，这样才能让学生能够投入到学习之中，而不会感到无趣。

3.5、课堂练习教学策略

学生要掌握一项技术动作离不开教师在课堂上给学生设计的一系列练习方式。体育课堂练习是一种有目的、有组织的学习活动，是提高体育教学质量的重要环节。练习质量的高低，直接影响到课堂教学成果与否。在练习方法的选择和设计上，首先要充分结合学生和教学内容，练习方法应简单易行为原则；其次是循序渐进，练习内容既不要过多，过深，又要在统一性的基础上，针对学生个体差异以不同的练习目的进行因材施教；三是练习要突出重点，有针对性。例如气排球垫球技术动作教学中，手型和击球动作是掌握技术动作的关键，教学难点就在于上下肢各动作之间的衔接配合。因此在练习时应把练习重点放在掌握手型和击球动作上，引导学生多体会完整动作模仿的连贯性。因此，在练习中针对具体情况，可分步骤以某个环节为重点进行练习。同时为学生更好地掌握和运用技术动作，教师在练习中有必要正确指出学生的错误动作，并给与指导纠正。

3.6、视频表征策略

学生观看体验应该也是需要被重视起来的，但视频最终呈现出来的效果好不好是受多种因素影响的。首先是教师的平民表现力，这一方面，大多数教师在首次录制微课时常常不能有效地适应摄像，因此，不能表现出自己的最好状态，然而比起其他更注重书面知识的课程，体育类微课常常是以动态为主，教师在设计体育微课时充分利用动态优势，应当注重好教学的节奏感。初次录制的教师可以向网络上的其他同类型视频学习，如运动软件“K EE P”上有众多的运动视频，示范动作的录像者会配合动作的强度，将各种动作搭配起来，并时刻注意与镜头对视。人体在做动作时，正面、侧面、背面、镜面等所展现出来的特点和形态都是不同的，哪怕同一个技能动作，如果按传统的拍摄方法，只从一个角度展现，就不能够全面地展示动作的特征，因此，视频拍摄的视角也应该不断变化，从各个角度展现动作，有利于学生更好地观看和学习标准动作，避免没有学习到动作的精髓，反而对学生的身体锻炼有负面的影响。其次，微课视频的拍摄还有其他一些技术方面的问题，比如一定要保证视频的清晰度和流畅度，尤其是需要保证动态的体育微课视频，除此以外，也要在视频的后期制作上下一番工夫，如视频的音频配置和滚动字幕设计等。

4、结语

高校体育微课是高校教学和网络现代化技术的有机结合，早期网络视频课程还没有发展成熟，各项配置条件也没有发展成熟，学生进行网络学习的热情不高，近年来网络技术高速发展，为信息化网络教学提供了广阔的发展前景，在高校体育课程教学的改革中，微课的普及占据了重要的地位，通过合理的教学资源分配和教学内容的设计，有效地发挥出网络体育微课的优势作用，并结合传统体育课堂的优点，在教学设计上，将体育课程分解为宏观上的和微观上的内容，注重动作分解与整合之间的连续性和整体性，让视频教学内容具有延续性和可持续性。除了教学内容的设计，也需要在体育微课教学技能上进行有效设计，激发学习者的学习激情和学习欲望，利用碎片化的学习时间，最终获得良好的学习效果。高校体育微课的普及和推广，既需要教师的精心设计，也需要校方给予一个良好的发展平台，通过校内、外比赛等形式提高微课教学水平。