U12-U16网球运动员各阶段竞技能力结构的研究

□ 隋剑雄（大连医科大学 辽宁 大连 116000）

1、研究对象与研究方法

1.1、研究对象

对U12/U14/U16网球运动员竞技能力结构进行研究。调查对象是U12-U16网球训练的教练员。

1.2、研究方法

（1）文献资料法。

针对本文的主要研究的目的和内容，通过图书馆、中国知网（www.cnki.net）和中国学术期刊网上进行了大量的、广泛的查阅、搜集和整理，为本文的研究提供了充足的理论依据。

（2）专家访谈法。

走访运动训练理论的专家，了解青少年的竞技能力结构。走访和电话采访从事多年网球训练的教练员，就有关青少年竞技能力结构以及影响因素的问题进行了深入交谈，从竞技能力结构以及影响因素方面了解U12-U16运动员训练的现状。

（3）问卷调查法。

根据本研究的需要以及结合网球领域专家建议，设计出有关本研究的调查问卷。分别对国家网球队教练员和部分各省市级网球队教练员进行了问卷调查。

（4）数理统计法。

运用SPSS21.0统计软件对回收的有效问卷进行统计整理，将调查所得的各项数据进行分析，并提出相应的对策和建议。

（5）逻辑分析法。

结合多学科理论对调查结果和统计数据进行逻辑分析。

2、结果与分析

2.1、U12-U16各年龄组网球运动员竞技能力结构的分析

运动员的竞技能力构成中，竞技能力结构的主导要素是对本专项竞赛起决定作用的要素。想要获得理想的训练效果，只有抓住与专项特征密切相关的主导要素，进行有层次、有次序的重点训练，才能使个体的竞技能力的结构与发展在特定的某些阶段更加符合比赛的需要。因此，分别处在基础训练阶段、链接区间、专项提高阶段的U12、U14、U16年龄组的网球运动员，在发展竞技能力结构时不但要抓住各年龄组比赛制胜的主导要素优先发展，而且还要理清各训练阶段竞技能力结构的层次性和次序性。

（1）U12网球运动员竞技能力结构的发展次序。

表1 U12竞技能力结构的发展次序

从表1能够看出，U12组竞技能力结构发展次序中技能均值4.09为最高，战能均值为3.27最低。网球是以技战能为主导的项目，对技术能力和战术能力要求很高。因此，在网球基础训练阶段的训练重点是发展全面的技术能力。而战术能力依赖于技能的掌握，在U12运动员各项基本技术正处在分化阶段，未达到固定化及自动化，做不出行之有效的战术组合。战术能力还受心智能力的支配，U12运动员对网球专业知识掌握不足，认知能力不强，参赛次数不多比赛经验不够丰富，都使得战术能力在此阶段不能作为训练的重点。但是教练员还是应教授U12运动员掌握一些基本的战术原则和培养战术意识。

虽然技术能力是U12网球比赛的主导要素以及竞技能力结构训练的核心。表1显示体能的均值为3.45，排在竞技能力结构的五要素的第4位，没有受到教练员的足够重视。据对教练员调查访问，大部分的教练员只注重U12运动员跑、跳、投等基本运动能力的培养，却很少有人抓住此阶段某些运动素质发展的敏感期进行专门性训练。例如，速度素质、柔韧素质、灵敏能力在此阶段都是最佳的发展时期。因此，为了保证运动员在下一阶段或未来更高级别的竞技能力提高过程中不遇到发展“瓶颈”，教练员必须将U12网球运动员的体能能力训练视为重点之一。在U12运动员的训练中除了对网球的兴趣培养外，还要注意他们对“球感”的发展，为以后的训练做好基础。培养U12运动员正确地对待比赛的胜负，学会在比赛时保持一种积极的形象和姿态，参加他们的自信心和自尊心。

（2）U14网球运动员竞技能力结构发展次序。

U14组在U12组和U16组之间，属于一个链接区间。它是从基础训练阶段“以全面训练为主”向专项提高阶段“以专项训练为主”的训练转换过程。运动员在基础训练阶段中主要着眼于打下全面的、系统的竞技能力基础，训练的核心内容是协调能力及基本运动技能。

表2 U14竞技能力结构的发展次序

从表2可以看出，U14组体能能力均值最高，达到4.45。14岁已经进入了青春发育期，尤其是身体发育进入了快速增长期。在此阶段身体素质、身体形态、身体机能都有不同程度的自然增长，可塑性与提升空间是相当之大的。这一阶段对U14体能能力加以科学合理的针对性训练，在全面的一般体能基础上，逐渐增加网球专项体能的训练，如爆发力、无氧能力等。U14运动员体能能力发展程度的高低，将决定进入网球专项提高阶段，其竞技能力提升速度的快慢以及发展空间的大小。

U14组的战术能力和技术能力的均值同为4.09。因为，随着技术能力的不断提高，比赛经验的丰富，战术能力在比赛中逐渐占据重要的位置。U14运动员的技术动作基本上都可以达到自动化，但是各技术间的变换还是不够娴熟的，如上旋球与下旋球，底线与网前的转换。不过运动员已有明显了的个人技术特点，即优势技术与弱势技术，将技术特点与身体条件、个人特点相结合考虑，逐步培养出有特点、有优势、个性显明的个人打法和战术体系。比如，力量素质和正手技术好的选手应主动多采用大力的正手击球，取得制胜分的进攻性打法；技术全面，身体素质较好的选手可以培养成全面型打法的球员。U14组竞技能力结构的主导因素是在以提高体能能力为核心的基础上，着重培养具有运动员鲜明个人技战术特点的独特打法。

进入青春期的U14运动员，心理能力和运动智能力也在快速发展过程中。心理和智能均值同为4.00。说明通过多年的训练和比赛经历U14运动员已具备承受艰苦训练的心理品质和学习网球理论知识的能力。U14组网球运动员竞技能力结构发展的均衡性和全面性证明了已经做好进入专项提高阶段训练的准备。

（3）U16网球运动员竞技能力结构发展次序。

表3 U16竞技能力结构的发展次序

随着年龄的增长，U16运动员的各器官组织、身体机能逐渐成熟，并达到成人水平，神经系统、骨和肌肉发育程度可以完成负荷强度较大的专项体能训练。不过有些发育期较晚的运动员在训练时还需谨慎安排训练内容。并且参加U16网球比赛的运动员至少已有5-7年的球龄，运动员间的技术能力差别不大，因此体能能力可以被看成是此阶段取胜的关键。

随着运动员竞技能力水平的持续提高，U16运动员接近实战的战术练习比例逐渐增加，使得原有的技术能力在现在更加复杂的战术条件下，很难满足高强度、高难度战术能力的需求。因此，针对U16运动员的技术训练，必须保证运动员特长技术的不断提高，并且在比赛中稳定高效的发挥。还要在原有的技术基础上精益求精，不断地完善和改进错误动作及薄弱的技术细节，才能够使技术在复杂的、困难的战术环境中表现出行之有效的能力。而战术方面在坚持发展个人打法的基础上，更需要围绕个人打法和个人特点创造出更多的战术并熟练掌握，使个人的战术体系更具全面性，应对其它不同球员的打法和技术特点时能够从容应对。

3、U12-U16网球运动员竞技能力结构的比较分析

表4 U12、U14、U16网球运动员竞技能力结构的多重比较

从表4可以看出，通过对U12、U14、U16三组竞技能力进行多重比较，在技术、心理和智能方面，U12、U14、U16三组之间无显著性差异（P＞0.05）。只有在战术和体能方面，U12较U16两组之间具有非常显著性差异（P＜0.01）。

图1 U12、U14、U16网球运动员竞技能力结构曲线图

网球是一项对技术能力要求很高的运动，不管处在任何阶段、任何水平的网球运动员对技术的训练都会给予相当的重视，因此U12、U14、U16运动员在技术方面无显著性差异。而 U12、U14、U16三组的心理能力和智能不仅在各自年龄阶段有着不同的训练要求和训练程度，并且运动员还通过参加各种水平、各种级别的比赛不断积累和丰富比赛经验，掌控比赛、阅读比赛的能力不断提高，心智能力水平逐渐趋于成熟，但无显著性差异。而在体能能力方面，随着年龄的增长，青少年的身体发育程度也渐渐地向成年人水平接近，网球专项体能所需身体素质已较好的构筑，因此青少年可以接受更大的训练强度和训练负荷，向专项训练发展。在战术能力方面，随着技术能力不断完善，体能能力逐步向专项特征的要求发展的基础上，再加之多年训练和比赛经历所总结和学习的经验，这些条件都向战术能力的训练提出了更高的目标和标准。所以，体能和战术在三组之间的比较中具有显著性差异。

4、结论

（1）U12-U16网球运动员在各阶段的训练和比赛中发展的竞技能力结构次序有所不同。U12在基础训练阶段是以技能的学习与掌握为主要训练任务；U14在链接区间是以体能和技战能为训练重点；U16在专项提高阶段是以体能的提高为训练的主要任务；

（2）U12-U16网球运动竞技能力结构在各阶段的训练过程中，战术能力和体能能力具有显著性差异性；而技术能力、心理能力和运动智能无显著性差异。