“阳光排舞进校园”活动在学校开展的意义

山东省泰山中学 郑淑文

一、前言

排舞是在音乐的伴奏下通过重复的固定舞步动作来愉悦身心的国际性体育运动。目前，随着排舞这项运动逐步在全国各地兴起，其在社会上的认同感及群众的参与度越来越高，国家体育总局体操运动管理中心借助民间资源、组建了全国排舞运动推广中心，各省市排舞运动推广分中心，更好的服务于大众体育运动、全民健身运动。

学校课间操又称为体育课间活动，是学生每天必须参加的一项体育活动。通过课间操活动能迫使原来在上课时思维中枢神经细胞得到抑制，更好的休息。近年来，为响应国家号召，贯彻落实“全国亿万学生阳光体育活动”的决定与新课标的实施，各地学校体育工作都在围绕着如何进行课间操的改革进行讨论。阳光排舞进校园的活动恰恰符合国务院办公厅新颁布的《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》精神，有利于充实和丰富课间操的内容，促进学生参加体育锻炼的积极性和身心健康的全面发展。随着排舞这项运动逐步深入到校园里，全国许多大中小学已经把排舞列入学校体育教学大纲，成为学生课间操、课余体育锻炼和学校庆典表演的重要内容。

二、研究对象及研究方法

（一）研究对象

以山东省泰山中学“阳光排舞进校园”活动开展现状为研究对象。

（二）研究方法

1.文献资料法

通过中国知网、图书馆等多种途径收集有关排舞和课间操改革的相关文献资料以及参阅国务院、国家体育总局等与本研究相关的文件、政策。

2.教学实践法

从2015年9月至2017年5月，山东省泰山中学在全校开展了一系列关于排舞教学、课间操推广、参加各类赛事、万所学校礼献祖国公益活动等相关实践活动，取得了一些成效。

3.问卷调查法

通过对开展排舞教学的空乘部三个年级12个班和普通部高一高二年级44个班共56个班的学生随机抽取进行问卷调查，每班分别抽取10名学生作为调查对象。一共发放了560份调查问卷，回收的问卷有528份，回收率为94.3%；其中符合填写要求的有效问卷有510份，其有效率为96.6%。调查问卷从学生对排舞学习的喜欢程度、动作难易接受程度、与传统的广播体操相比较等方面对学生进行了问卷调查。

三、研究结果与分析

从喜好程度的调查来看，十分喜欢排舞的学生有152人，占29.8%；喜欢排舞的有248人，占48.6%；有62人既不喜欢也不讨厌，占12.2%；有48人表示不喜欢，占9.4%。调查结果表明大部分学生比较喜欢排舞这项运动。排舞运动是一项方便学生操作的运动项目，对身体素质和身体技能的提升有积极的促进作用，在运动过程中可以燃烧脂肪，减重塑型，减轻身体负担，其次还能调节紧张情绪，对增强学生的运动自信也有帮助。排舞的这些特点对于它在校园的推广和相关活动的开展有很大的帮助。

从难易程度方面的调查来看，有79人认为排舞十分简单，占15.5%；有186人认为排舞很简单，占36.5%；有192人认为排舞难度一般，占37.6%；有53人认为排舞很难，占10.4%。从调查结果来看大部分学生认为排舞动作比较简单，说明排舞比较适合学校体育运动。排舞适合少、青、中、老不同年龄阶层的人群，有初、中、高三个不同级别。根据年龄、性别以及自身对运动强度、运动量需求等不同特征，可选择不同级别及风格的舞曲。符合学校开展课间操的有关要求，比较符合学生的身心发展状况。

从排舞和广播体操这两项运动调查来看，有316人喜欢排舞运动，占62%；有194人喜欢广播体操，占38%。排舞是由集体舞演化而来，兴起于20世纪70年代的美国的西部乡村地区，既可独舞怡情，也可群舞娱乐。和传统的广播体操相比，排舞的趣味性、多样性、个性化更加突出，排舞更能激发青少年的学习兴趣和积极性。

四、“阳光排舞进校园”活动在学校开展的重要意义

排舞运动作为新兴的一种健身运动方式使课间操的改革突破了“操”的边界，将时尚新颖的元素融入到课间操中，创新课间操，以学生为本，着眼于全面提高学生的身体素质，增强体质，充分调动学生参与运动的积极性，激发学生的运动兴趣。

1.“阳光排舞进校园”这项活动有利于贯彻落实“全国亿万学生阳光体育运动”的决定

“全国亿万学生阳光体育运动”，其目的就是吸引广大青少年走向操场、大自然、阳光下，在各级学校形成浓浓的校园锻炼氛围和体育锻炼风气，切实有效的促进广大青少年参加体育锻炼，提高学生的健康水平。

2.排舞这项运动可以更好的激发学生的运动兴趣，增强运动的乐趣，从而增强体质，增强学生终身体育锻炼的理念

传统的广播体操动作相对比较单一，枯燥，节奏感和趣味性不强，不能激发学生的运动兴趣，学生在做动作时有气无力，无精打采，久而久之容易使学生对课间操失去兴趣，进而失去对运动的乐趣。

排舞这项运动比较时尚，融入了很多流行元素，风格多种多样。难度级别有初、中、高之分，有适合各个年龄阶段跳的舞曲。适合学生跳的排舞曲目，节奏明快，动感健康，动作简单易学，既能提高身体的心肺功能又能提高身体的协调性。

3.排舞这项运动可以激发学生的创新意识和团结协作的竞争意识

课间操的内容影响着学生做操的质量，排舞的趣味性和动感明快的节奏，可以使学生更加集中注意力，更加认真的去运动。在增加学生兴趣和新鲜感的同时可以培养学生的创新意识，课间操一般都是集体一起完成，在整齐划一、严谨认真的动作中，也培养了学生的团队意识和竞争意识。

“课间操是一个平台，在这个平台上，学生能学到许多书本上学不到的知识，还能给学生更多展现自我的机会，培养他们的自信与习惯，使他们进步，使他们成熟，使他们感受到成长的快乐，让他们在课间操中学会管理、学会体验、学会生存、学会发展。”

排舞运动的感染性很强，随着第一批阳光排舞示范学校的建立和这些学校组织人员成功参加各类排舞活动，受此影响，越来越多的学校加入到排舞这个大家庭中来。在千姿百态的校园文化中，排舞犹如一剂清泉融入其中，进一步完善了新课程和阳光体育运动的实施，“阳光排舞进校园”这一活动对课间操的改革具有重要的意义。