室内五人制足球战术特征与体能分析

□ 武斌（天津中德应用技术大学基础课部 天津 300350）

近些年来，与世界足球的发展进程比较，我国足球运动的总体水平并没有得到大幅度的提高。五人制足球在我国属于新型运动项目，近几年在我国发展相对较快。一般情况下足球战术主要包括边路进攻战术、中路进攻战术以及防守反击战术。而在室内五人制比赛中经常用到中路进攻战术，该战术是五人制足球战术中重要的进攻方式。中路进攻战术注重个人突破和中路配合，较为适合五人制足球战术。

1、五人制足球特征

五人制足球属于足球发展中的一个变种，最早起源于西班牙，是房间足球的意思。相较于常规十一人制足球，五人制足球只有五名队员上场参加比赛。五人制足球在场地、足球尺寸和比赛时间上更加简单。与传统十一人制足球相比，五人制足球所需要的技术含量更高，比赛过程中节奏更快，并且具有非常强的对抗性和观赏性。由于在规则上和场地上的限制，五人制足球在比赛过程中更加激烈，转换频率和速度更快，对队员的足球技术、体能和足球战术都有较高的要求。国际上对五人制足球的现场长度、宽度、足球材质、重量以及相关规则和时间都有明确的要求。五人制足球球场长度一般为40米左右，宽度在20米左右，比赛用低弹性球，球体重量一般为44g,比赛时间通常为40分钟，裁判员有五人，场上有两名，场下设有计时员和第三裁判员，保证比赛的公平公正。

2、研究对象与方法

2.1、研究对象

本文主要对我国室内五人制足球甲级联赛的28场次比赛进行了研究。

2.2、研究方法

在研究过程中主要运用了录像统计法、文献资料法、比较分析法和数理统计法。录像统计法主要是对比赛录像进行观察分析，并统计总结比赛中的情况。文献资料法主要是对一些五人制足球比赛的相关文献进行查询研究，然后将相关文献作为足球比赛的参考依据。比较分析法主要是将该次甲级联赛的比赛统计数据和上届世界杯足球比赛进行对比分析，并找出它们的相同点和不同点。数理统计法主要是采用一些比较先进的统计型软件，对比赛数据信息进行常规分析和统计。

3、室内五人制足球比赛结果与结果分析

3.1、室内五人制足球的进攻特点及体能分析

在五人制足球比赛中，足球运动员掌控球权和发起进攻的重要方式就是传球与控球，进攻在五人制或所有的足球比赛中都是一个重要环节。通过对整个五人制球队在进攻过程中整体传球情况、控球情况的研究与分析，能够对整个球队的配合能力和球员个人综合素质有一个准确的掌握，并能够对整个球队的足球战术的运用和特点进行深入了解。球队控球主要是球员通过队员之间互相传球或奔跑的形式来掌握控球权力，从而达到射门得分甚至赢得比赛的目的。

本才比赛中，总进攻次数是5200次，平均每场比赛进攻180次，平均每分钟进攻5-6次，总中断次数为3800次，在进攻总数中大约站到65%，大约每场中断140次。总的进攻次数是1350次，占总进攻次数的1/3左右。在世界杯足球比赛中，每场比赛的总进攻次数能够达到250次，平均每分钟进攻4次-5次，进攻中断率越85%，成功率保持在10%-15%。将本次比赛与世界杯比赛进行对比可以看出，在室内五人制的足球比赛过程中，会在很大程度上受到空间、时间的限制，没有明显的控球打法，效果也不是很明显。并且经过对上半场和下半场的进攻次数以及成功进攻率进行统计分析，可以看出，下半场球权转换率明显高于上半场，但是进攻成功率相较于上半场有所下降。这表明在五人制足球比赛中，球员在下半场的注意力和体能均有所下降因此导致进攻成功率下降，增加了失误率。对于掌控球权的队伍来说在进攻过程中接连失误，会在一定程度上影响到进攻的成功率。球员失误次数的不断增加会使处于防守状态的球队的防守空当越来越大，从而提高对方的进球成功率，降低己方的进球概率，在这一方面五人制足球比赛相较于普通十一人制比赛更加明显。

通过对结果的观察可以看出，在比赛过程中传球次数越多，进攻次数就会越少，进球成功概率就会大大降低，但是相关研究显示，如果进行了五次传球，在这个阶段进球成功率会迅速升高。

3.2、五人制足球比赛后场个人防守特点及体能分析

在五人制足球比赛中的进攻和防守是其重要的组成部分，提升自身的防守能力能够有效降低对方的进攻成功率，促进球队赢得比赛。五人制足球比赛与常规十一人制足球比赛在比赛规则上会有一定的不同，因此球员在进攻形式上也会存在不同的差异和侧重点。球队要形成自身的防守战术就必须提高本队所有球员的防守技术，高超的防守技术如果能够得到良好的运用，将会提高球队的防守能力，促使足球战术得到充分的发挥。通过对球队运用的防守技术进行观察，能够看出该球队防守的战术目标和主导思想。

在这些场比赛中，个人防守行为共有5900次，其中抢球次数占55%，断球次数占40%.由于在五人制足球比赛中有着十分紧密的防守队形，且比赛场地较小，防守队形能够更好的保护个人防守行为，防守队形一旦形成球队队员就会充分发挥防守积极性，提高防守效果和个人抢球次数，以此来迅速提升自身的防守能力。因此，在五人制足球比赛中，抢球行为在个人防守形式中占据重要位置。根据后场个人防守行为出现次数为4000次，占据总防守行为的80%可以看出，后场的进攻和防守更加激烈，并且后场比赛中断球次数明显少于抢球次数，抢球成功次数明显多余断球成功次数。由于在对方进攻过程中较快的传球和接球速度，且所要距离短，因此在一定程度上致使防守队员很难断球。所以防守队员一般情况下会在第二罚球点和点球时间，让整个防守队伍利用自身的不断移动促使球门与皮球之间形成一到稳固的人墙，从而实现防守的目的。

另外，因为五人制足球比赛场地较小，球员在迅速传球时，就需要具备良好的传球技术，有足够的对传球方向和传球力量的把控能力。在实际的比赛过程中防守队员可以不注重断球，采用周旋控球的方法寻找新的断球机会以得到控球权利，这样的方式虽减少了后方的断球次数，但是能够有效提高断球效果和断球次数。需要注意的是在五人制足球比赛中，禁止球员发生铲球和身体碰撞的行为，这种行为方式不利于防守队员进行正常防守。

3.3、五人制足球的防守打法特点和体能分析

五人制足球比赛的特征，在一定程度上促使防守战术要以形成防守队形作为战术基础。防守队形主要是利用局部防守战术的依靠。通常情况下1对1的断球和抢球等防守行为，是在整体防守队形的保护基础上完成的。防守打法与队伍整体的密集协作有着极其重要的联系，防守对与一个队伍来说，是一个整体的队伍协调行为，因此在五人制足球比赛的防守过程中，局部行为与个人行为都必须依从于整体行为，为整体行为服务。当一个队伍失去控球权或者结束进球以后，球员不能和对方继续纠缠，每个队伍都需要在短时间内回到自己队伍的半场，注重于防守区域和防守位置的合理安排站位，即占据有利地形，从而形成密集的防守队形以阻碍对方进球。当对方的球员开始进攻的时候，要使防守队伍的防守队形的重心，向对方球员进攻的方形偏斜。

3.4、集体防守战术的利用特点

当总防守队形形成后应及时组织进行围抢战术。调查五人制足球比赛的围抢情况能够有效得出五人制足球比赛的防守战术的特点。五人制足球比赛中经常运用的防守队形一般都是整体防守队形，但是成功率普遍较低。这表明每个队的防守队形在很多情况下是在后半场比赛中形成，而后半场比赛形成防守队形能够有效增加对方压力，提高对方进攻难度和进球难度，降低对方进球成功率，进而使其心理受到影响，因此充分利用好集体防守战术的特点，能够有更多的机会围抢球队员，最终掌握控球权，提高赢球几率。另外，充分利用好集体防守战术能够有效增强本队球员的信心，提升整体士气。

4、结语

综上所述，五人制足球非常注重进攻和防守，进攻和防守是足球比赛中的重要战术，对五人制足球起着至关重要的作用。因此，在我国五人制足球运动的活动中，应该注重在比赛中的进攻和防守，注重以快打快的足球战术。在防守的过程中要讲究用迅速的队形变换，从而使防守模式形成密集防守，从而在防守的过程中做到抢球、断球和围抢等目的，进而重新获得控球权以及有效降低传球次数，以最快的速度进球，有效提高进行准确率，从而赢得比赛。