浅谈中小学学校体育开展校园足球操的可行性

□ 胡培培 李雪梅（云南师范大学 云南 昆明 650500）

竞技体育，一般来讲，是指那些技战术要求高且负荷强度、危险性较大的项目，如冰雪项目、吊环、鞍马、骑术、击剑等项目运动，都不宜面对学校体育进行教学，而那些简单易学且负荷强度和危险性较小，可以促进学生身心健康协调发展的运动项目，譬如田径、球类、武术等可作为体育教材。虽然如此但这些运动项目也不能完全按照统一的竞赛规则来教学，需要对这些竞技运动项目加以改造，使其成为适合面对学校体育进行教学的教材，这就是所谓的“竞技运动教材化”。足球，是世界第一运动，近年来随着习总书记的号召席卷中国，我国的学校体育也顺着这股大风倡导足球进校园，其目的之一则是以足球为突破口带动整个学校体育改革和发展中国学生的体质健康，促进青少年学生身心全面发展，增强身体素质，增进健康，树立并形成终身体育的思想。

1、当前我国学校体育的总目标

当前我国学校体育的总目标是：一开发学生身心潜能，增强体质，增进健康，促进学生身心健康的和谐发展；二培养学生从事体育运动的兴趣、态度、习惯和能力，为终身体育奠定基础；三促进学生个体社会化，培养学生良好的思想品质，使其成为德智体美全面发展的社会主义建设的合格人才。

2、足球运动对青少年身体素质的要求

足球运动对青少年的身体素质要求比较高，无论是力量、耐力、速度素质方面，还是柔韧、灵敏、协调素质方面。足球运动在运动训练学中是一种间歇性较强的运动，负荷强度大且心率基本保持在每分钟160-190次。足球运动员在比赛和训练中会进行大量的反复冲刺，且每两组冲刺之间的间歇时间较长。足球运动员在比赛中主要依靠ATP-CP系统提供能量，糖酵解系统和有氧氧化系统供能占很少的比例。在比赛中足球运动员还会做各种各样形式的急转急停、弹跳、起动、冲撞等爆发性动作，所以短时间迅速供能能力在足球运动中起到关键的作用。所以，足球运动员的能量代谢几乎都靠磷酸原供能系统。由此可以看出足球运动发展学生的无氧代谢能力是非常好的。

3、我国学校体育目标背景下校园足球运动的发展趋势

我国学校体育的目标是我国开展学校体育课程的最终目的，通过教师与学生之间的教与学，向学生教授体育与健康知识，提高学生的专业技术能力和体育素养，从而培养学生对体育运动的兴趣爱好和习惯，最终达到增强我国青少年学生体质与健康的目的。青年强，则国强，青少年的体质健康，代表着我国国民的体质健康，是我们祖国的未来。所以在学校体育目标背景下，我国的足球运动应该往着重培养学生对足球运动的兴趣方面培养，在体育课上以激起学生的“兴趣”为着力点，从单个课时的准备部分开始，激发学生的好奇心，设置一些学生能够力所能及的教学技术和教学任务，增加学生的阶段性成就感，从而循序渐进的增强体质，达到效果目标。

但是自从学校体育开展校园足球以来，出现了一个大众化且很容易被忽略的问题：大部分学校以足球比赛的成绩来衡量校园足球开展所取得的成就。校园足球的开展状况不是让全校同学来学习足球运动，从简单的动作技术学起，循序渐进，也不重视全体学生的普及，而是普及性非常低，只注重足球特长生的少部分同学。所以很多学校只重视专业化的足球训练，每天花费大量的时间，请专业的足球教练，在足球训练场给从学校学生中选拔出来的足球特长生，进行专业化的素质和技术训练，训练强度高，且持续时间较长。忽视足球运动在学校和学生之间的普及程度，表面上外界看起来，这些学校在足球竞赛中都取得了很好的成绩，但整个学校足球技术好的只是那一支队伍，完全与我国学校体育的总目标相背离，不符合我国的国情和国家发展趋势，最后只会造成重竞技训练而轻教学的现象。

4、现阶段学校体育课程开展足球课所忽视的弊端

4.1、学生受遗传因素和自然增长因素的影响，身体素质差异明显

初等教育阶段的学生年龄处于6-15岁，分为小学和初中两个阶段。这个阶段的学生身体素质差异显著，原因受多重因素的影响：一是遗传因素占主要方面，人体的身体素质百分之七十遗传于父母，如果父母的身体素质较好且从事体育事业工作，那么该父母的孩子就比那些身体素质不高且不从事体育事业父母的孩子身体素质较高，这就是遗传基因决定的，起着主要的决定因素。二是自然增长因素，自然增长因素就是指有的学生身高早长，有的学生身高晚长，特别是由于男女生的性别差异的影响，同龄的女同学的身高就普遍比同龄的男同学的身高较高，但也不排除个别的特殊现象。也表现在每个人的饮食习惯和营养补充不一样，如果在生长发育过程中营养元素补充较及时充分则比营养不良的同学发育较好，身体素质也自然有差别。三是指后天锻炼因素，人体的肌纤维和结缔组织可以通过不断地负荷刺激而产生一系列的生理反应，肌纤维通过不断地刺激、适应、提高，再刺激、在适应、再提高，从而使肌纤维的生理横断面积增加，周围的结缔组织增粗增厚，结果导致肌肉力量自然而然就会相应的增加。相同的道理，有的同学从小的时候就接受持续的或间断性系统训练，有的小朋友学游泳，有的小朋友学羽毛球，学体操、乒乓球、网球、田径、舞蹈的同学也有很多，从小接受系统的训练，无论是力量，速度方面，还是灵敏协调方面，比那些没接受过的训练且不经常从事体育锻炼的人要好上很多倍。

于是在足球课教学过程中，老师在布置教学任务和教学难度相同的情况下，有的同学就会因为自身身体素质较好（主要表现在力量、耐力、速度、灵敏方面），在学习过程中很轻松的就能完成学习任务，达到相应的学习目标，从而产生成就感，紧接着就会产生浓厚的兴趣，且动作灵活自如；有的学生天生身体素质相对来说不突出，平常较一般的，对于足球课这种速度、耐力素质要求比较高的课程可能无法承受，譬如产生一系列不适应的现象：呼吸急促无力、头晕眼花耳鸣、乳酸堆积严重、肌肉酸痛无力、精神萎靡不振等。这些不适的现象都会令学生产生恐怖害怕的情绪，久而久之便会逐渐对足球运动产生厌恶感，感觉痛苦或自认为自己不行，自信心受挫，从而失去对足球运动的兴趣。

4.2、学生人数和足球场地数量设置不成正比

长期以来，我国很多中小学学校，班级学生人数都普遍出现这样一个严重且很容易察觉的现象：班级学生人数普遍超额。根据教育部门有关文件规定，以中学班级学生人数48人、小学班级学生人数40人作为标准班，若班级人数超过了50人则认定为大额班。根据有关人士考察，大多数中小学班级人数都在55人左右，甚至更多，这不仅违反了教育部门的规定，而且造成了很多显而易见的不良后果。而校园足球的开展途径主要是通过体育教学，由于足球运动教学的特点，大额班的足球教学肯定会影响教师的教学质量，增加老师的教学压力和教学安全隐患，降低学生的练习时间和学习效果，不利于提高同学们的运动成绩。所以如果足球教学不能脱离大额班教学，那么再先进的教学理念和教学方法都无法有效实施。并且据统计大多数学校也只有一个正规足球场，偏远农村学校甚至连正规足球场也没有，在足球场地上是欠缺的，匮乏的，而且学校里最多只能有两个班级同时进行足球课，要不然就会由于学生人数较多而无法正常进行，这是远远满足不了教学和学生的需要的。

4.3、足球教师师资力量不足

为了响应教育部政策，学校体育大力开展校园足球，开设了足球课，但在师资力量方面却出现这样两种情况：一是上的是足球课，上课的老师却是非足球专项的老师，教师没有任何足球功底，教学水平参差不齐。二是师资力量紧缺，学校为了校园足球的顺利开展会聘请专业的足球教练来进行教学，但由于专业足球教练对体育课堂和校园足球的真正目的认识不足，导致教学太过专业训练化，每天都对学生进行强度负荷大且持续时间长的训练，让学生感觉枯燥乏味，对足球运动的兴趣就日益减少。并且完全背离了学校体育的目标和开展校园足球的真正目的，学生的兴趣没有提高，大多数学生也没有真正的爱上足球，我国青少年的体质健康也停滞不前。

5、学校体育课程开展校园足球操的利处

（1）针对学生身体素质差异这种情况，应开设足球操课。因为有区别地教学可以让学生根据自己的爱好和自身能力自由选择，从而达到增强体质，增进健康的作用，培养对足球运动的兴趣和爱好。学校在开设体育课的时候，应开设足球课和足球操课两种课程让学生进行选择，对个别身体素质较好，运动天赋较强，对足球运动特别热爱的学生，教师也可进行运动选材，从而进行更系统的教学。

（2）针对学生人数和足球场地数量设置不成正比这种情况也应开设足球操课。一可以容纳大额班的学生，学生之间的距离不需太远；二对场地要求不高，足球场地不够的情况下，也可在操场和草地上进行；三通过把足球运动中的技巧动作进行简化编排到足球操中，再设置两人配合的八拍，不仅可以很好的掌握足球运动的基本技术，打牢基本功，而且可以通过音乐节奏的配合，增加学生对足球操的兴趣，符合大部分学生的身体素质，促进学生身心健康的和谐发展。学生课下也可利用足球操进行课余体育锻炼，不仅可以巩固课堂内容，也可以提高学生的运动技术，为终身体育奠定基础。所以，足球课和足球操课可以同时开展，从而同时满足教师、学生及学校体育的需要。

（3）针对足球教师师资力量不足这种情况更应该开设足球操课程。足球操课程不仅可以由足球专项的老师进行授课，也可由选修过足球项目的老师进行授课，健美操啦啦操老师也可以协助足球老师进行编排。

6、结语

由上述分析可以看出：竞技运动教材化背景下，在中小学学校体育课程开展足球操课是可行的。不仅适应学校体育和校园足球发展的需要，激发学生的运动兴趣，且适应学校体育的总目标和效果目标，因此，足球操课程和足球课程应同时开展，两者缺一不可。同时建议各所中小学能够大力完善足球场地的数量，各个体育教育类院校也能够加大足球教师师资力量的培养。