快乐旋转（大班）

张艳贞

设计意图：

5～6岁是幼儿身体控制和平衡能力学习与发展的重要阶段，此阶段幼儿平衡能力发展迅速，有目的地开展平衡练习有利于促进幼儿前庭器官的机能和运动系统的发展，改善中枢神经系统对肌肉组织的调控，提高适应复杂环境的能力。旋转，是幼儿园平衡练习的常见内容之一，但若连续旋转，人会感到晕眩，还可能站不住摔倒在地。不过，对于大班幼儿来说，适当的晕眩性体验是一种“安全的刺激”“可完成的较高难度动作”的体验，有助于扩展身体控制和平衡的经验，增强自信心，发展沉着冷静的心理素质。

活动遵循人体生理机能变化规律及循序渐进原则，设计了三大环节。第一个环节“身体部位转一转”，旨在引导幼儿听音乐活动身体各部位，调动幼儿参与活动的情绪，为下一个活动做好生理和心理上的准备。第二个环节“我的身体转呀转”是本次活动的重点环节，旨在通过“了解动作要领”“听音乐初步练习旋转”“尝试不同旋转动作，增强趣味性和难度”，循序渐进地帮助幼儿获得正确的旋转动作要领，扩展有关身体旋转的不同动作经验，练习身体控制和平衡能力。第三个环节“大家一起转呀转”是活动的结束部分，旨在减轻幼儿的心理和生理负荷，让幼儿在轻松愉快的合作游戏中体验不一样的旋转，进一步调动幼儿参与活动的积极性，把幼儿情绪推向高潮。在整个活动中，教师还基于幼儿爱模仿、好胜的心理特点组织幼儿观看有关旋转的体育运动视频，以帮助幼儿放松身体，唤起幼儿进一步练习的积极性，并丰富幼儿有关旋转方面的运动经验。

目标：

1.探究身体旋转的不同动作，锻炼身体控制和平衡能力。

2.能较好地控制旋转速度和方向，尽量保持身体平衡。

3.体验身体旋转带来的活动乐趣。

准备：

室内运动馆或音体室，音乐《单簧管波尔卡》，多媒体设备及有关旋转的体育运动视频。

过程：

一、身体部位转一转

1.教师引出主题。

师：你们看，老师在做什么动作？（教师边说边转动头部。）

师：我们的身体除了头可以转动，还有哪些部位也会转动？请你做一做！

2.幼儿自由探索，尝试转动身体的不同部位。

3.幼儿按教师指令做相应身体部位的转动动作。

师：现在，我说一个身体部位，你就让这个身体部位转动起来，比一比谁的反应快。（转头、转肩、转手腕、转手臂、转腰、转膝盖、转脚腕。）

4.教师播放《单簧管波尔卡》音乐，带领幼儿转动身体各部位，做热身运动。

师：让我们听着音乐，一起来跳个身体转动舞吧！手叉腰，准备，开始！转转头、反方向转一转，转转左肩、转转右肩、两个肩膀一起转，转转手腕、双臂前平举转手腕、双臂侧平举转手腕、双臂上举转手腕，让我们的小屁股也来转一转、反方向也转一转，让我们的膝盖也跳个转圈舞、反方向也转一转，转一转左脚腕、转一转右脚腕。你们跳得真棒！

二、我的身体转呀转

1.教师交代任务。

师：刚才我们玩了让身体部位转一转的游戏，是不是不过瘾？下面我们要不要挑战一下让整个身体旋转起来？我们来试一试吧！音乐响起时大家开始原地旋转，音乐停时保持站立姿势，如果站不稳就请原地坐下休息。我们来比一比哪些小朋友是旋转高手。

2.幼儿听音乐自由转动身体，游戏一次。

3.幼儿分享交流身体旋转时的体验。

师：这几个小朋友可真厉害，转了这么久都不晕，真是旋转高手啊！

师：旋转好玩吗？你觉得旋转和其他运动有什么不一样的感受呢？旋转时如何保持身体平衡呢？我们来问问这几个旋转高手。你们有什么窍门分享给大家呢？（幼儿自由表达。）

师：不错，旋转前要先静下心来，保持沉着冷静，然后双臂侧平举，眼睛直视前方，双脚略微并拢。旋转时脚掌着地，两脚同时慢慢转，不要过快。下面，我们用这个办法再来转一转吧！

4.幼儿听音乐练习旋转，音乐播放2～3次，教师运用语言进行个别指导。

5.幼儿尝试双脚踮脚旋转，音乐播放2～3次，教师运用语言进行个别指导。

师：接下来，我们要增加一点难度，看谁能挑战成功！请大家和我一样，把双脚踮起来再旋转。

6.放松休息，观看有旋转动作的体育运动视频。

师：我们坐下来休息一下吧。请大家一边敲一敲、捏一捏双腿，一边欣赏几段体育运动视频，看看视频里的运动员有哪些旋转动作，看到有旋转动作就为运动员鼓鼓掌。（播放视频。）

师：这是什么比赛？（花样体操。）看，单脚旋转，跪着旋转，屁股着地旋转……鼓鼓掌！这又是什么比赛？（花样溜冰。）好厉害啊！转了这么多圈，为他鼓鼓掌吧！

7.幼儿自由探究让身体旋转的多样化动作，教师观察。

师：接下来请你们来设计旋转动作，尽量设计得和别人不一样。谁设计的旋转动作有趣好玩，谁就来当小老师教大家。

8.集中交流展示，幼儿尝试不同的旋转动作并练习。

师：请××上来展示一下。大家仔细观察这个旋转动作是怎么做的，然后一起来做一做。（例如，双脚交替为轴同时转，双脚并拢连续跳转90°，后踢腿跑跳转，模仿大象捏鼻子弯腰屈膝旋转，手膝着地边爬边转，臀部着地坐着转，等等。）

9.教师小结。

师：刚才大家的表现都很棒，做旋转动作时都能保持沉着冷静，不着急，认真地做动作，也能不怕晕眩坚持练习。老师要为你们点赞，还要和你们再来玩一个有趣的游戏。

三、大家一起转呀转

1.教师讲解游戏玩法。

师：请大家手拉手围成一个大圆圈，双手拉紧，面朝老师，我们来变成一把伞。听到“转伞”时，大家看着老师的手势朝指定方向转动圆圈；听到“转得慢”或“转得快”时，大家就要慢慢走或快快走；听到“收伞”时，大家向圆圈中心靠拢；听到“撑伞”时，大家后退将圆圈变大；听到“伞破了”时，大家四散逃跑，老师来抓你们；听到“修伞”时，大家赶快围成圆圈手拉手变成“伞”。

2.師幼合作，根据现场情况游戏1～2次。

3.放松身体，活动小结。

师：旋转是一项很好玩的运动，经常练习可以让我们的身体变得更加协调灵活，平衡能力变得更强。不过大家在练习时要注意安全，先慢慢地转，少转一会儿，再逐渐增加旋转时间。只要你们每天坚持练习，总有一天你们也会像运动员一样厉害。一些舞蹈、戏剧中也有很多旋转动作，你们可以去收集一些照片或视频，带到幼儿园和大家分享。