浅谈学校教育中的心理健康教育

初春来

摘 要我国著名的教育家陶行知先生曾经提出“千教万教教人求真，千学万学学做真人。”学校教育，不仅仅是传授知识，而且还要教会学生如何做人，我国已经加入WTO，但能否在未来的国际竞争中取得优势，关键是人的素质竞争，在人的各种素质中，心理素质发挥着越来越重要的作用。

关键词学校教育;心理健康

中图分类号：G632                                                      文獻标识码：A                                                  文章编号：1002-7661（2018）18-0032-01

从教育自身的发展看，举国上下都在深入开展素质教育，心理素质是学生身心全面发展的重要环节青少年是祖国的未来民族的希望，他们的素质特别是良好的心理素质至关紧要。据有关调查资料显示，很多学生不同程度地存在心理不健康的问题，如胆怯与恐惧、焦虑忧郁、多疑易怒、任性自私等表现，这说明学生心理上存在种种障碍，有些学生因心理障碍发展成为心理疾病，极少数人集中表现为厌学、逃学甚至自杀。因此，加强对青少年学生心理健康的培养与教育是当前素质教育中必不可少的内容。

一、构建全方位、立体式心理健康教育模式

构建心理健康教育模式，应重在教育。对中学生心理问题的处置，大致有医学模式、咨询辅导模式和教育模式三大类。医学模式重在治疗和重建;咨询辅导模式重在探讨心理问题以及处置;教育模式重在教育、预防和发展。将中学生心理健康教育构建成一种“教育模式”的优点，首先在于它能充分发挥“学校”及其“教育”的特点。所谓“学校”特点指它拥有良好的育人环境，有严格的组合领导系统，有受过专门训练的教师，有学生群体和一定的设备;所谓“教育”特点是指它有组织、有系统有计划地对学生进行心理教育，易促进其心理健康发展，其目标不仅仅在于治疗，还重在教育、预防和发展。

二、设立心理辅导室和心理辅导信箱

据考察，目前多数发达国家的大、中、小学设有专职或兼职的心理工作者，从事心理辅导或心理咨询工作，帮助学生解决品德、学习、择业及情绪方面的问题。在我国，随着人们对心理知识的日益了解和对心理辅导室、心理辅导中心或者配备了心理辅导员。根据我校的实际情况，我提两点建议：

（一）设立心理辅导室。辅导员应聘请外校老师或专业人员。并非“外来和尚好念经”，也不是我们的老师不能胜任，而是考虑到学生面对着自己熟悉的老师，一来可能会有所顾虑，不愿意把心理的话说出来，二来可能会产生不信任，因为在他们心目中你首先是“教语文的”、“教数学的”。若是这样，心理辅导室将名存实亡。

（二）设立心理辅导室信箱。这完全可以由我们自己的老师来主持，人数不限，主要包括德育办的领导、政治教师和各班班主任。为打消学生的顾虑，信箱的名称可叫作“方老师信箱”什么的，最好不要带现有老师的姓。不能让学生知道他们的老师就是信箱的主持人，否则，信箱很可能会办砸了。

不论是心理辅导室和心理辅导信箱，有一点是非常重要的，那就是要做好保密工作。对于学生在心理辅导室和心理辅导信箱里反映出来的问题，我们自然要详细了解并采取相应措施，但万万不可把学生的情况公开，也不应在闲聊时将其作为谈论的话题。因为一旦这些“秘密”泄露了，轻则失去学生的信任，重则可能使某些学生产生更为严重的心理问题，那都是我们不愿意看到的。

三、中学生心理健康教育的要求

（一）要有感情地进行心理健康教育。

教育者要热爱、尊重学生，遵循人的心理发展规律，满腔热情地关心、帮助他们健康成长，这是进行心理健康教育基本的要求。教育者只有热爱学生，才能热心地去做关怀学生心灵的工作，这是教育者的一种美好而崇高的职业感情。爱可以增强学生生活的信心和勇气;教育者尊重学生，才能和学生建立起信任、合作的关系，学生才愿意敞开心扉，教育者才能有效地实施教育计划。相反，就不能扫除学生的心理障碍，甚至使其心理障碍更加严重。

（二）教育者要善于疏通学生的心理障碍。

对于出现心理障碍的学生，要认真分析产生的原因，利用各种机会因势利导，将他们沉郁在心中的不愉快感受疏泄出来。一个人内心的极度不良情绪就如同健康人体内的毒素，如不及时宜宣泄、疏通，就会抑郁成疾。若以扭曲的方式宜泄出来，如攻击他人、损坏东西，这就会使本来就有的心理问题更加严重，这样的结果与心理健康教育的目的相悖。因此，教育应找出学生的心理症结所在，分析产生的原因，给学生讲明白道理，让其以正当的方式宣泄出来，逐步疏导，来消除学生的心理障碍。

（三）心理健康教育应重在预防。

心理治疗的效果再好，也只是补救性的。心理健康教育的根本还在于防患于未然，全面提高学生心理素质，增强其心理自我调适防御和承受能力，通过优化学生的心理品质，促进其心理健康发展，尽量避免或减少心理问题的发生。当然，我们无法阻止学生的心理问题的发生，但如果他具有良好的心理素质，就可以进行自我调整。

四、心理健康教育的途径和方法

（一）在各科教学中渗透心理健康教育。

学校以教育为主，对学生开展心理健康教育的最佳方式之一就是将它渗透到各科教学中，这就是要求教师要有心理健康的意识，教师要根据学生的心理规律来进行教学，有意识地向学生普及心理卫生知识，尤其是学习方面的常识，帮助学生掌握学习的心理规律，从而有效地缓解学生的心理压力，提高学习效率，增强学习效果。这种方式可以使学生的心理素质在潜移默化中得到发展。

（二）学校、家庭、社会一致协作，共同努力。

心理健康教育是一个系统工程，除了学校教育的途径之外，还应改善学生的生活环境，创造健康、良好的教育环境。总之，中学生健康成长需要学校、家庭和社会各界齐培共育，加强综合治理，把教师教书育人、学生学习的积极性、家长望子成龙的希望引导到正确的方向上来，以全面提高学生素质。