田径教学中的安全问题需标本兼治

江苏南通市港闸区实验小学（226002）

小学田径教学中的安全教育问题是一项复杂的系统工作，需要教师高度重视，统筹设计。当前小学田径教学中，安全事故频发，对学生身心发展产生了消极影响。与其他学科相比，小学体育课程在内容上和结构上有其特殊性，活动场所在室外，且需要学生在活动中获得认知和体验，这无形中增大了体育课程的危险系数。如何规避体育活动的风险，是教师需要深度思考的问题。

一、案例讲述，树立自我保护意识

“健康第一”“安全第一”是体育教学的指导思想，也是顺利完成体育教学的保障。体育教学中，如果教师组织安排不恰当，忽视安全问题，学生极容易发生安全事故。因此，教师必须未雨绸缪，从多方面考虑，让学生树立安全意识。小学生活泼好动，安全意识较差，有的学生存在侥幸心理，认为只要自己小心点就没事了。这样的侥幸心理要不得，教师必须加以引导，让学生摒弃这种思想，重视安全问题。

在蹲踞式起跑教学中，教师问道：“以你们的经验，在蹲踞式起跑中需要注意哪些问题？”学生根据自己的经验，认为只要蹲下后，迅速起身使劲往前冲就可以了。这时，教师给出正确的指导：“蹲踞式起跑能够获得最快的初速度，但并不是直接站起来跑就可以了，还需要用两只手支撑地面，重心前移，做好准备动作，然后起跑。从蹲下的姿势直接站起来跑，给腰椎造成的冲击力过大，很容易受伤。只有身体呈现‘弓’字型，这样的起跑才是有效的，也才能更好地保护腰椎。”为了使讲解更加生动形象，教师列举了一个案例：“在一次100米短跑训练中，小明和小华进行竞赛。刚开始，小华先越过起跑线，但跑出10米后，他突然停了下来。原来在起跑时，他的身体没有呈现‘弓’字型，腰被扭到了。”借助案例，学生自我保护意识被激活，自觉遵照教师的讲解进行训练。

帮助学生树立自我保护意识的方式有很多，案例讲述是比较常用，也是比较有效的方式。教师在选择案例时，必须选取比较典型的，与学生生活、学习相关的，符合学生心理发展特点的例子，迎合学生的需要，激发他们的聆听热情。

二、课前热身，避免身体遭受损伤

体育教学开始之前，学生必须做好热身准备。热身并不是让学生大汗淋漓，而是让学生利用较短的时间，借助简单的动作，使身体各项机能兴奋起来，肌肉达到放松状态，韧带柔韧性增强，为体育教学的顺利开展奠定基础。热身方式多种多样，教师要根据气候因素、学生年龄特征和机能状态、课堂学习内容等进行筛选。

在学习单人跳绳时，教师没有直接让学生跳绳，而是让学生在操场慢跑两圈。跑完后，很多学生满腹牢骚，认为跳绳根本不用做准备活动。教师没有强制学生继续热身，而是将学生分为两组，愿意继续热身的学生分为一队，不愿意热身的学生分为一队。教师让愿意继续热身的学生活动手关节、腿关节、脚关节。热身运动结束后，跳绳比赛开始。有的学生跳了十几个就不愿意跳了，直嚷着膝盖难受，有一名学生还扭伤了脚。扭伤脚的是不愿意继续做热身运动的学生。教师抓住教育时机，讲解热身运动的价值和意义。有了深切的体验，学生对热身运动的认知更深刻了。

不做热身运动就进入紧张的体育训练，这是很危险的，极易拉伤肌肉，扭伤关节。教师要让学生对热身运动的价值有清晰的认知，提高安全意识。热身运动主要分为一般性热身和针对性热身。如果没有什么特殊要求，一般性热身就可以，如让学生围着操场跑两圈，这样就能满足学生的热身需要，就能唤醒学生身体机能。一些特殊的田径项目需要进行针对性热身，教师不能一刀切，要具体问题具体分析。

三、设备检修，提供安全操作保障

田径运动是由走、跑、投掷等运动技能组成的竞技项目，最能体现体育教学目标，对培养学生体育素养有重要作用。田径运动易于操作，受众广泛，学生愿意参与。在田径运动中，教师必须使用部分体育器材才能完成教学活动。因此，相关体育器材的安全直接影响学生的安全。课堂教学正式开始之前，教师必须对体育器材进行细致检查，确保器材没有问题，才可以给学生使用。教师也要让学生明白，在使用的过程中，一旦发现体育器械存在问题，一定要及时汇报，不能继续使用。教师要将有问题的器材封存起来，严禁再次使用。

学生学习投掷垒球后，教师组织了一次“大渔网”游戏：在操场上划出一定范围作为鱼塘，鱼塘中零星分布着几条“大鱼”，鱼塘由高高的网子拦着，学生站在离鱼塘50米的地方，用手中的垒球砸向鱼塘中的“鱼”，砸中最多的学生获胜。在学生操作的过程中，教师发现支撑渔网的木桩出现了松动，如果垒球碰到渔网，渔网很容易倒下，砸中池塘中由学生扮演的大鱼。教师及时中止了游戏，对树桩进行固定。

为确保田径运动安全进行，教师必须对相关体育设备进行检查，及时发现损坏的设备。设备检修能够消除田径教学中潜藏的危险，教师要高度重视，认真、仔细检查设备，避免安全事故的发生。

四、加强监督，提升自救自护能力

《体育与健康课程标准》指出：“体育课程旨在提高学生体质和综合能力，促进学生全面健康发展。”作为课堂教学的组织者和引导者，教师在课堂教学中的地位可谓举足轻重。教师受过专业训练，自救自护能力较强，而学生年龄较小，缺乏社会经验，缺乏自救自护知识，需要教师做好引导工作。教师的示范能够对学生形成直观刺激，让学生了解动作要领，使学生在头脑中建立起自我保护动作的表象，掌握自救自护技巧。

教学跨越式跳高时，为了让学生有更直观的感知，教师示范跨越式跳高，并讲解动作要领。在学生试跳的过程中，教师发现有的学生的手总是触碰到跳杆，这样非常危险。为了避免危险，提升学生自救自护能力，教师要求学生尽量将手臂抬高。学生一边练习一边体会。教师还发现学生在落地的时候，总是落在垫子的边缘，在惯性的驱使下，很容易摔到地上。教师及时纠正了学生的错误动作，引导学生在落地时尽量向垫子的中间靠拢，减小受伤的概率。在教师的监督指导下，学生迅速掌握跳高技巧，自救自护能力显著提升。

田径运动存在极大的危险，如何让学生习得自我保护技巧，提升自我保护能力，是教师需要思考的问题。在田径运动中，教师不能“放散羊”，要暗中观察学生的动作，及时发现学生存在的问题，给予详尽的指导。

对体育课堂的安全问题，教师要发挥主导作用，引导学生课前主动热身，避免身体遭受损伤；定期对体育器械进行检修，让学生放心使用；强化对学生活动的监督，及时纠正学生的错误动作，为学生健康成长保驾护航。