大学生自我效能感与主观幸福感的相关研究

胡健

摘 要：目的：为了了解大学生自我效能感与主观幸福感现状，在人口变量上是否存在差异，以及相关关系。方法：采用了问卷调查法，抽取了195名大学生进行施测，采用了spss18.0进行数据分析得出结论。结果：1.主观幸福感与一般自我效能感都不存在专业差异;2.不同年级和性别的学生具有明显的主观幸福感差异;3.一般自我效能感存在显著年级差异;4.不同性别大学生的自我效能感没有明显差异;5.主观幸福感与自我效能感有显著正相关。结论：大学生的自我效能感能够促进主观幸福感。

关键词：大学生;自我效能感;主观幸福感

随着经济的快速发展，人们对物质方面的追求逐渐得到满足，对精神上的追求提高，有一句经典的话，临床心理学家使世界成为痛苦最少的地方，而积极心理学则使世界成为快乐更多的地方。[1]本次研究的是大学的自我效能感与主观幸福感的现状和关系。

主观幸福感是指人们在认识上和情感上对生活所作的评价，它包括对生活感到满意，即对一个人生活的综合判断，对生活特定的重要方面感到满意。自我效能感是指人们对自己是否能够成功完成某事的可能进行的自我评价。自我效能感是人对自己行为能力的推测，当人们确信自己有能力进行某一行为时，即会产生高度的自信心，并进行这一活动。[2]对于大学生来说，主观幸福感、自我效能感对促进个体身心健康与未来的发展有重要影响。

青年大学生是我国社会发展的中坚力量，这个群体的心理健康务须关注，人才才能更好的为国家事业奉献力量。[3]目前我国研究者进行了相关研究。徐淑慧等人研究表明，大学生的自信心人口学变量上存在差异;大学生的一般自我效能感与主观幸福感存在明显相关，对低自我效能感的大学生进行团体辅导，有较好的作用[4]。而姚蒙的研究表明，高中生的自信心在年级和性别上有较大不同;高中生的自信心与幸福感有明显相关[5]。本次研究希望能够通过研究结果能够改善高校教育和大学生对于自己人生的指导起到有效的作用。

一、研究对象与工具

（一）研究对象

本研究以武汉大学大学生为研究对象，发放问卷时，将性别、年级、学科变量考虑在内，力求平衡。共有195名学生参与调查，收回有效问卷180份。其中，男性89人，女性91人;文科83人，理科97人;大一42人，大二43人，大三47人，大四48人。

（二）研究工具

1.生活满意量表

该量表是由笛纳等人制定的，共5个项目，是对生活中人们对自己生活的满意度进行的测量，是主观幸福感的一个指标[6]。其采用七点计分形式，各项目为1-7评分。5-9分极不满意，10-14分不满意，15-19分有点不满意，20分中性，21-25分有点满意，26-30分满意，31-35分极为满意。该量表有信效度检验研究，内部一致性系数为0.70。

2.一般自我效能感量表

这次研究使用的量表是由Schwarzer 等人编制，由王才康等人翻译修订的，共10个项目，涉及个体遇到挫折或困难时的自信心，主要调查大学生的自我效能状况。此量表为单维量表，只有统计总量表分。如果分数越高，则说明自信心越高。该量表具有良好的信度，内部一致性系数为0.87，重测信度为0.83，分半信度为0.82[7]。

二、统计处理

使用SPSS 18.0进行数据分析：对一般自我效能感和生活满意度的总分进行描述统计[8];对人口统计学变量差异结果进行单因素方差分析;将两个量表总分进行相关分析，以发现自我效能感与主观幸福感之间的关系。

三、数据分析结果

（一）大学生自我效能感与主观幸福感的现状

从表1中的结果来看，大学生自我效能感的均分为25.22，将原始分转化为量表分为2.522，高于中等水平，大部分学生的自我效能感处于较高水平，对于自己的能力也有着较高的信心;大学生的主观幸福感均分为20.12分，根据生活满意度量表的评分标准，20分为中性，说明该校学生的总体主观幸福感处于中等程度。

（二）不同性别、年级、系别上自我效能感与主观幸福感差异情况

从表2看出，大学生的自我效能感没有显著性别差异，男女大学生自信心程度不存在显著的差异，其中女生的自我效能感得分要略高于男生，女生较于男生有更高的自信心和对事情更高的把握;大学主观幸福感存在显著的性别差异，其中女生的主观幸福感得分要显著高于男生，女生在大学生活中更能感受到幸福。

表3数据说明，理科学生自我效能感和主观幸福感略低于文科生，但不存在显著的专业差异，可能原因是因为学科性质导致的。

从表4可以看出，自我效能感与主观幸福感存在显著的年级差异，而且自我效能感和主观幸福感都是随着年级增加而增加，大一最低，大四最高。

（三）自我效能感与主观幸福感的关系分析

统计分析结果为，R=0.554，P<0.001，表明大学生自我效能感与主观幸福感之间成显著正相关，表明自我效能感与主观幸福感是能够相互影响的，即通过提高自我效能感能够达到增强学生的主观幸福感的作用。

四、讨论与分析

（一）大学生自我效能感与幸福感现状分析

大学生的总体幸福感比较强，但男女学生的主观幸福感存在较大的差异，女性比男性具有更多的主观幸福感。男性与女性在遇到不好或难以控制的事件，可能会导致消极情感和行为的产生，但是女性在生活顺利时，会比男性更能感受到幸福。

大部分学生的自信心处于较高的水平，中国高校大学生经过高考筛选，比同龄人更加的优秀，成长过程中会得到更多的鼓励，对自身能力有更多的肯定，自我效能感较高。另外有18.4%的学生缺乏自信，这种情况应该受到学校的重视，加强学校的心理健康教育和心理咨询工作，以加强学生的心理力量，提高完成学业和生活中遇到難题的自信心。

不同年級的学生的幸福感和自信心差异较大，基本表现为年级越低，表现越差。大一幸福感低的原因可能是因为背井离乡来到陌生的地方，大学生活和高中生活差异较大，一时难以适应，以及大学的人际交往更加复杂，以至于人们生活愉快感降低。随着年级的增加，对大学生活逐渐适应和得心应手，建立深厚的友谊关系，使大学生活更加的充实和幸福。

（二）大学生一般自我效能感与主观幸福感的关系讨论

大学生的自信心与幸福感明显正相关，也就是自信心强的学生幸福感也强烈，低自信心的学生会自觉不够幸福。学生通过对目标的实现过程，激发自己内部动机水平，运用自己的才能智慧，不仅是目标的实现以及过程都让人感到专注、愉悦和有意义，自然幸福感也就提高了，所以可用自我效能感预测幸福感，并且可用提高自我效能感间接的促进主观幸福感。

五、研究结论

高校大学生的自我效能感处于较高水平，主观幸福感处于中等程度。男女大学生的自信心程度不存在显著的差异。然而，大学生的主观幸福感存在显著的性别差异，女生在大学生活中的幸福水平更高。文理科学生自我效能感和主观幸福感不存在差异。自我效能感和主观幸福感水平存在较大的年级差异，随着年级增加而增加。大学生自我效能感与主观幸福感之间存在显著正相关关系，可以通过提高自我效能感能够达到增强学生的主观幸福感的作用。

参考文献：

[1]佘双好.心理咨询与心理健康教育[M].北京：中国人民大学出版社，2007年，336-337，343-345.

[2]陈琦，刘儒德.当代教育心理学[M].北京：北京师范大学出版社，2007，220-221.

[3]佘双好.心理咨询与心理健康教育[M].北京：中国人民大学出版社，2007年，354-355.

[4]徐淑慧.大学生主观幸福感和一般自我效能感的关系研究[D]：[硕士学位论文].青海：青海师范大学，2013年.

[5]姚蒙.高中生一般自我效能感与主观幸福感研究[D].[硕士学位论文].内蒙古：内蒙古师范大学，2013年.

[6]熊承清，许远理.生活满意度量表中文版在民众中使用的信度和效度[J].中国健康心理学杂志，2009年第17卷第8期

[7]王才康，胡中锋，刘勇.一般自我效能感量表的信度和效度研究[J].应用心理学，2001年第7卷第1期：37-40

[8]吴明隆.SPSS统计应用实务[M].北京：人民教育出版社，2000.