从兴趣入手，激发体育锻炼的主动性

张峰搏

(山西省运城市万荣县实验中学 山西 运城 044200)

《中学体育课程标准》中强调：“激发学生的运动兴趣，促进学生主动参与体育活动。”知之者不如好之者，好之者不如乐之者，兴趣是最好的老师。所以，初中体育教学不能一味地从事规范化教学，需要从兴趣入手，激发学生参与体育学习的主动性和积极性，有效培养学生的体育素养。

一、善于激励，调动参与体育的热情

教育家第斯多惠说过：“教育的艺术不在于传授的本领，而在于激励、唤醒和鼓舞”，苏霍姆林斯基也指出：“只有在学习获得成功而产生鼓舞的地方，才会出现持久的学习兴趣”。学生的学习激情在教学中需要教师的鼓励与赞誉，这样才能在得到肯定与尊重的基础上实现积极主动的学习。所以，在体育教学中，我们不能一味地要求，甚至指责学生，需要表扬和激励学生，调动学生参加体育学习的积极性。

比如，我每次在开展体育学习、指导学生体育运动之始都对学生进行动员激励，让学生认识到体育学习对自身的重要性，从而焕发体育学习的热情；在学生进行体育学习的过程中感觉到疲惫之际，及时根据学生的成功表现予以鼓励与表扬，让学生感觉到自己努力学习的付出与回报，增强克服困难的意志，激发继续锻炼的激情。

二、展开竞争，激发体育锻炼的激情

我国特级教师魏书生老师说过：“好的教学方法有助于调动学生的兴趣，提高教学效率。”现代教育学理论也强调教学方法的重要性，指出在教学中善于运用合理的方法激发学生的主观能动性，调动学生的学习积极性。所以，在体育教学中，我们教师可以根据学生喜欢“争强求胜，渴求表现自己”的心理在体育教学中开展游戏性、活动性的体育学习，创设竞争情境，提供竞争机会，让学生在学习中展开相互之间的竞争，在竞争中展示自己的才能，张扬自己的个性，激发学生坚持体育锻炼的激情，促使“又好又快”地掌握体育技能。

在《多种多样的投掷》教学中，我看到学生在老师的示范下基本上都掌握了投掷要领，欠缺的就是练习，让投掷技巧熟能生巧。为了激发学生投掷的兴趣和注重掌握投掷的技巧，我就组织学生开展了小组为单位的投掷竞赛活动，把学生分成6个小组，分别从投掷的动作规范、投掷的距离、犯规的多少等方面进行比赛。竞赛的活动有效调动了学生参与投掷训练的积极性，不仅积极地参与与他人的比赛，而且注意自己投掷技能的科学性和准确性，一堂劳累而枯燥的体育课就在活动与欢乐中生成。

三、分层达成，保护体育学习的情感

陶行知先生说过：“学生存在个性差异，这是不争的事实，所以，我们的教学需要因材施教，不能一视同仁。”对于体育教学而言，学生的身体素质与接受能力都有所差异，如果在体育教学中都按照统一标准来实施学习任务的检测，势必对部分学生不公平，有些学生会因为身体素质好，而起不到最佳的锻炼效果，而部分学生会因为身体的先天原因导致完不成体育学习的任务，而对体育锻炼失去了兴趣与信心。所以，在体育教学中，要根据学生的身体素质与原有的体育水平，确定相对应的体育学习达成的任务与目标，实现分层学习，因材施教，这样能让所有学生都在自己原有的基础上有所提高，也能保护学生体育学习的热情与信心，实现快乐的体育学习。

在指导《跳高》的教学中，我就按照学生身体素质、个子高低、性别差异把学生分成四组，每一组都定出自己的保底、争优两个标准，然后让学生进行训练。事实证明，这样的分层训练起到了“奇效”：每个学生都看到自己的任务能通过一定的努力达成，就奋力拼搏努力训练争取早早完成训练跳高任务；不太会跳的还请教其他学生对自己进行指点，尝试不同的跳高方法，俯卧式、跨越式、背越式，力求找出适合自己的跳高方法……体育场上一个个“飞跃”的身影完全颠覆了原来统一体育活动标准的消极对抗现象。

四、鼓励创新，激活体育活动主动性

苏霍姆林斯基说过：“学生的心底深处，有一种被承认、被肯定的心理需求，他们希望自己是一个研究者、探索者，这种需求一旦被满足，便会产生巨大的推动力。”所以在体育教学中，我们不能把学生一味地当作被接受的对象，当作体育训练的机器，而要适当的把体育学习的权利与方法交给学生来自主完成，让学生来选择、设想体育学习的方法与途径，这样就能尊重学生学习的主体地位，激励学生积极思维，让学生以自己喜欢的方法与体育学习实现有机的融合，达成学习兴趣与体育活动的双赢，从而保持参与体育学习活动的主动性和积极性，保证体育教学的有效性。

教学《后滚翻》的动作要领时，很多学生表现不如人意，有的在原地打转，有的偏离“航道”，如何才能让学生科学地掌握“后滚翻”技巧呢？此时，体育委员提出，这种体育动作需要自己的揣摩，催的越急，效果越不好，何不把指导的工作让学生来做？我就让学生优化结合，掌握“后滚翻”要领的学生带几个不会的自由训练，只求结果能展示“后滚翻”。到临下课检验时，我惊喜地发现，90%的学生都能熟练地做到了后滚翻，这一效果的取得，与学生自主事件与合作学习分不开的。

总之，初中的体育教学不能成为军事化的刻板锻炼，需要我们教师在教学中运用各种方法，激发学生的学习兴趣，削弱学生体育活动的压力感，融洽教师与学生的关系，积极为学生营造轻松而紧张、安全而充实的体育学习氛围，促进学生体育锻炼的主动性，有效提高体育教学的实效性。