宝宝冷不冷摸后颈最准确

2018-02-13 07:34
江苏卫生保健 2018年9期
关键词:学步活动量纯棉

秋季气候转凉,正是锻炼宝宝耐寒能力的好时候。做得好了,宝宝的身体抵抗力会大大增强。但是,也不能真的让宝宝太“冻”了,一定要根据气温的变化,适时给宝宝增加衣服。

宝宝到底冷还是热,主观感觉是不准确的,最好摸摸宝宝的后颈。把手放到宝宝的后颈处,如果感到温热,说明衣服穿得合适;若有些发凉,说明宝宝衣服穿得有点儿少了;如果潮乎乎出汗了,说明宝宝穿多了。

宝宝秋季穿衣法则:一是与妈妈相差一件衣服,还不会走路的宝宝,活动量相对较小,新陈代谢慢,可以比妈妈多穿一件衣服;正在学步,或已经会走的小孩子,活动量是很大的,可以和妈妈穿一样多,或少穿一件;二是“洋葱式”穿法,内层可选择材质柔软、透气且排汗功能良好的纯棉衣物,中层衣物保暖,最外层防水防风。根据场合与温度,可以一层层加上或脱下。

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