童年活动量大 运动习惯保持

曹晓培

芬兰研究者发现，人们在入学年龄前后整体的体力活动量开始下降。儿童在7岁左右体力活动量就开始骤然下降，在童年和青春期体力活動量大的人，保持运动的时间长。