谈初中生玩手机成瘾的原因及教育策略

潘财华

（云浮市云城区安塘中学，广东 云浮 527331）

当今社会，互联网信息技术和手机行业飞速发展，无线网络覆盖全国各地并不断升级。智能手机与网络深度融合之下，功能变得更强大，其新颖性、便携性和娱乐性的特点，使得公共汽车、餐厅、大街小巷等出现了不少的“低头族”。初中生，因为其心智发育尚未成熟，自控能力还比较薄弱，因此很容易沉迷于智能手机的社交网络或娱乐游戏。近年来，玩手机成瘾问题，在初中生群体中表现得越来越明显，严重影响了初中生的学习与生活，给其身心健康带来一定的危害，初中生玩手机成瘾问题已成为很多学校头疼的问题，为此，探讨如何矫正初中生玩手机成瘾不良习惯的教育策略具有重要的现实意义。本文，首先从初中生心理角度分析造成部分初中生手机成瘾的原因，然后探讨如何帮助初中生矫正玩手机成瘾不良习惯的教育策略。

一、初中生玩手机成瘾的心理分析

（一）攀比心理、从众心理

如今手机功能越来越强大，利用手机可以进行听音乐、照相录像、玩游戏等各种娱乐活动，还可以利用手机微信晒朋友圈进行个性张扬，因此，手机成了初中生凸显自我特征的重要工具。同时，在智能信息化普及之下使用手机进行网上购物、网络社交等已成为一种时尚，因此，当其中一小部分同学配备了智能手机后赢来同学们羡慕眼光而满足其虚荣心时，也激发周围的同学也想拥有智能手机的欲望，并且初中生有一种攀比心理，如你的手机是小米的我就买部苹果的，你的手机是上千元的我就换部价格更高的。部分初中生虚荣心强，很爱面子，消费心理不够成熟，消费行为盲目从众，为了维护自己在别人面前的“尊严”，不甘落后，别人有的自己也要有。在攀比心理、从众心理的影响下，初中生逐步陷入玩手机成瘾的坏习惯。

（二）叛逆心理

初中生处于青春叛逆期，在生活上和学习上想争取更多的自主权与选择权，逐渐明白自己想要什么和不想要什么。大多数家长和教师只知道初中生玩手机会影响学习和生活而对其禁止，却忽视了对学生玩手机正确的引导教育，强制性禁止他们玩手机通常会引起反弹，他们会下意识地认为凭什么你们可以玩手机我就不能玩，不让我玩我偏要玩。笔者也曾尝试过采取直接没收手机的方式来杜绝学生带手机回校，然而，这样做的效果并不十分理想，有个别学生被没收手机之后不久依然会带另一部手机回校，再没收又再带回新的手机，到最后还是没有达到到预想中的“震慑”效果，反而造成了师生之间的矛盾。

（三）自制力弱

智能手机不断更新换代，其功能越来越多样化，借助手机可以获取网络上丰富的信息资源。初中生的价值观、人生观和世界观正处于形成阶段，其心智尚未成熟，认知方面还存在一定的缺陷，自制力还比较弱。手机上，每天更新推送的八卦新闻、新奇事件等很容吸引初中生眼球，尤其是网络社交和网络游戏非常容易诱惑初中生陷入手机依赖的漩涡中去。初中生产生对手机的依赖，在很大程度上是因为自身自制能力较弱而导致的。

二、帮助初中生矫正手机成瘾的教育策略

初中生玩手机成瘾影响着其生活与学习，从而影响其身心健康发展，因此，必须矫正初中生十玩手机成瘾的坏习惯。笔者认为可以从以下几方面对其进行辅导教育。

（一）加强校园文化建设

加强校园文化建设，营造积极向上的学习氛围，丰富学生的校园生活，转移学生对手机的注意力。据调查，大部分初中生对学校繁重的学习任务会产生抵触心理，面对枯燥的学习会觉得很无聊，有的因此会掏出手机来玩。为此，学校应尽量括展校园的文娱、体育活动，根据学生个人兴趣爱好提供一个展示平台，例如，多组织些田径比赛、球类比赛、诗画比赛、文娱汇演等活动。丰富的文体活动既可以释放初中生的学习压力，又可以满足他们的表现欲望以及让他们获得心理认同感。另外，学校应该大力建设图书室、阅览室，购置适合初中生阅读的书籍，学校实验室应该常开放而不是局限于课堂时间。有条件的学校可以充分利用校园广播，选取符合初中生好奇心理的热点问题进行报道，给学生提供了解外界信息的途径。通过营造浓厚的校园文化氛围，引导学生参与各种文化活动，一面可以释放初中生的学习压力，另一方面能给予他们兴趣培养、展示自我的平台，有助于转移他们对手机的注意力。

（二）积极联合家庭教育

有的家庭经济条件较好，对其子女往往比较溺爱，对子女玩手机放任不管甚至支持；有的家长的教育方式简单粗暴，见到子女沉迷玩手机，就采取粗暴的没收或毁坏手机，强制性限制子女使用手机。因此，对于初中生玩手机成瘾的矫正教育，单靠学校方面的教育是远远不够的，必须联合家庭开展教育。教师应该积极主动联合家庭教育，例如，上门家访，电话家访，建立家长微信群，等等，及时了解学生的动向，与家长形成合力，共同教育孩子。对于放任或支持子女玩手机的家长，给他们说清楚学生玩手机成瘾的危害性，争取得到家长支持与配合学校教育。对于强制性限制子女使用手机的家长，有必要让家长明白：玩手机成瘾和成人中的吸烟成瘾、喝酒成瘾具有相似点，强制性地限制子女玩手机反而会产生不好的效果，一味的堵不如合理的疏通。大部分成人戒烟时意志力往往经不住考验，而青少年的自我约束意识更为薄弱，一下子强制性限制使用手机，可能会适得其反。给家长两个建议：首先，家长以身作则，学生在家期间不要习惯性地在饭桌上、客厅里对着手机；其次，对于子女玩手机成瘾问题不要采取“一砸永逸”的策略，而应尽量采取温和的措施，循序渐进地引导其矫正手机成瘾的坏习惯。

（三）加强学生的思想教育

玩手机成瘾严重影响初中生的学习和生活，陷入玩手机成瘾的初中生其自身性格、思想往往会出现较大缺陷。党的十八大报告提出“把立德树人作为教育的根本任务”，明确了我们要培养怎样的人。因此，学校须重视对学生的思想教育。学生拥有正确的思想观念和价值取向，自然而然会抵制手机的诱惑。大多数玩手机成瘾的初中生还没有树立正确的世界观、人生观和价值观，他们常常因空虚无聊而迷恋手机，玩手机成瘾后却无法摆脱空虚无聊。作为教育工作者，教师应当帮助初中生树立正确的世界观、人生观和价值观，教导他们做人的道理，做人先立德，成才先成人。为此，学校可以开设一些传统文化教育课程，如《三字经》《论语》《弟子规》等，这些课程有助于学生树立正确的思想观念和价值取向，有助于陶冶学生的情操。

帮助初中生矫正玩手机成瘾的不良习惯是一个充满曲折性的过程，我们应给予学生多一点鼓励，少一点责备和讽刺，帮助他们树立克服困难的勇气和信心，让玩手机成瘾的学生早日摆脱手机的困扰。

[1]覃菁.中学生手机上网成瘾的对策[J].中学教学参考，2015(3)：105-106.

[2]宋璐瑶.智能手机对中学生的影响与对策研究[J].成才之路,2016(29)：25-27.