北京市城区小学生体质健康现状研究

陈钧+++文世林+++马克+++李文超+++刘晓华+++辛迎喜+++高原

摘 要：首都体育学院“高参小”项目通过对6所结对小学3741名6-9岁学生的体质健康现状进行分析，旨在更具针对性地设计符合该年龄阶段生长发育规律的体育教学和课外体育锻炼内容，制定体育锻炼干预方案，从而提高学生的整体体质健康水平。

关键词：高参小；学生体质；测试；形态发育

中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2017）12-0020-05

高校、社会力量参与小学体育、美育的特色发展（简称“高参小”）是2014年以来北京市教委设立的重大教育改革项目。自2014年北京“高参小”开展以来，首都体育学院根据北京市教育委员会的指示及工作需要，积极参与此项工作。目前，与首都体育学院结对的学校有6所。从2014年开始到2016年，约有4300多名1～3年级学生参与首都体院的“高参小”育人活动。

经过三年的育人实践，为了更好地完成北京“高参小”任务，达到提高学生体质健康水平的目的，迫切需要了解结对小学1～3年级学生的整体和个体的体质健康状况和发育水平，以便发挥首都体院资源优势和专家优势，制定出科学的、符合该年龄阶段生长发育规律的体育教学和课外体育锻炼内容。

研究主要围绕如下任务展开：通过对结对学校的实地测试，找出小学1～3年级不同年龄、不同性别的群体发育和体质健康特征，并将其与国内平均水平做比较，找出其优、劣势所存，为今后学校体育锻炼活动的改进提供依据；深入分析影响小学生体质水平差异的原因，为后一步的体育育人工作提供建议。

一、研究对象

以首都体育学院“高参小”项目6所小学的学生体质状况为研究对象，学生的参与情况如表1、表2。从表中可以看出，共有4219名学生参加测试，去除特异数据后，有效数据为3741人。参加本次测试的学生共分布在四个年龄段，分别为6岁、7岁、8岁和9岁。各年龄段受试男女学生测试人数如表2所示。

二、研究方法

1.文献资料法

在中国知网学术期刊数据库对“高参小”“学生体质”“体质发展规律”等关键词进行了检索，检索和遴选相关的期刊论文20余篇，并对上述文献进行了梳理和归纳。

2.测试法

对6所“高参小”项目的结对小学1～3年级（包含6、7、8、9岁4个年龄段）的4219名学生进行身体形态、身体素质和生理机能的测试，并对4个年龄段相关指标的均值进行了比较。其中，身体素质测试包括：选取50 米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、后抛实心球、“十字”象限转身跳；身体形态测试包括：身高、坐高、体重和胸围；生理机能测试包括：肺活量和呼吸差。

3.数理统计法

通过SPSS统计学软件对测试数据进行统计分析，得到相关数据的均值、标准差和差值等统计学参数。

三、结果与分析

对6所“高参小”学校的学生相关的身体形态、身体素质和生理机能指标进行的实地测试，通过数理统计方法对测试数据进行分析，得到如下结果。

1.首都体育学院“高参小”6所结对小学学生身体形态发育状况

身体形态是人体结构的外部表现形式，包括体格、体型、身体成分和生物年龄等。根据本次测试任务的要求，共选择测试4项形态学指标，派生出4项形态学指标。去除反应胸廓呼吸肌机能的最大吸气时胸围和最大呼气时胸围，各指标结果如下。

（1）身体形态测试指标

从表3中可以看出，无论男生、女生的四项身体形态指标，均随年龄的增加而呈现上升的趋势。通过对相临2个年龄段之间各指标均值的比较发现，其中男生身高，7岁孩子的平均身高高出6岁孩子6.29厘米，8岁比7岁高4.52厘米，9岁比8岁高4.15厘米；女生身高以此类推，依次高了5.18厘米、5.31厘米、3.95厘米。

男生坐高，7岁孩子的均值比6岁孩子高出2.68厘米，8岁比7岁高出1.78厘 米，9岁比8岁高出1.41厘米；女生坐高以此类推，依次高了1.97厘米、2.05厘米、1.56厘米。坐高反映躯干的长度，躯干长短，主要受先天遗传控制，因为躯干内部是人体内脏器官所在，躯干长度可以间接反映人体体型和內脏器官的发育状况。

男生体重，7岁孩子的均值比6岁孩子高出3.89千克，8岁比7岁高出3.31千克，9岁比8岁高出4.15千克；女生体重依次高出2.68千克、3.11千克、3.38千克。体重是描述人体横向发育的指标，它在一定程度上能够反映人体骨骼、肌肉、皮下脂肪及内脏器官综合发育状况。一般而言，体重与身体横断面积的发育成正比，与肌肉量成正比。体重增加，表示肌肉量、肌力的增长和营养状况的改善。上述结果提示，北京6所“高参小”学校学生，肌肉发达，营养状况良好。

胸围也如身高、体重和坐高一样均随年龄的变化而变化。其中男生胸围，7岁孩子均值比6岁孩子高出3.51厘米，8岁比7岁高出2.76厘米，9岁比8岁高出3.65厘米；女生胸围依次高出2.14厘米、3.02厘米、2.87厘米。胸围反映的是个体呼吸器官、胸部肌肉发达程度，其值越大，反映人体呼吸机能越强。

为了进一步研究受试者身体形态的发育状况，我们把上述形态测试指标转换成形态指数来进一步分析研究。

（2）身体形态派生指标

形态派生指数是根据人体各部分的比例和相互内在关系，把两项或两项以上指标的测量值按照一定数学方法计算出的相对值。用形态派生指数进行身体发育和体质水平评价时，可以使不同年龄、性别、地区和种族的个体或群体之间建立在对等条件的基础上，可以最大限度地消除由于人体某一项或几项指标因为发育不均衡所带来的评价结果的偏差，使相互间的比较更具科学性。

表4是6所“高参小”学校学生形态派生指标数据表，从表中我们可以看出：无论男生和女生，其BMI指数、Erisman 指数均随年龄增长而增长，虽然其平均数值都处于正常范围内，但由于指数的递增，表现出体重、胸围发育高于身高发育的特征。endprint

坐高/身高则相反，男、女生均随年龄增长而下降，表现出躯干发育小于下肢发育的青春期前典型生长特征。胸围/身高指数，男生的均值随年龄的变化而逐渐改变，女生出现7岁略低于6岁，7岁到9岁也呈现上升的趋势。说明，此时期胸围增长速度快于身高增长速度。

（3）形态指标与全国同龄学生平均水平比较

为了了解6所“高参小”学校受试学生身体形态的特征，查阅文献资料，以2010年全国身高、体重和胸围数据作为基础，与6所“高参小”学校受试学生同年龄、同性别数据比较，比较结果如图1所示。

图1表明，6所小学7岁至9岁男生身高，都高于全国同龄学生的平均水平，7岁至8岁女生高于全国平均水平，唯有9岁这一年龄段低于全国平均水平0.31厘米。整体来看，7岁到9岁年龄段的平均身高男生高于女生，并且差值在1到2厘米左右，符合此年龄段生长发育的特征。7岁至9岁男女学生身高与全国平均水平相比，其均值要高于全国同年龄、同性别孩子，但是随着年龄的增长，其身高优势逐渐减少甚至与全国平均水平接近。这可能与6所小学学生在9岁的年龄阶段可能缺少体育锻炼或是锻炼效果不佳有关。

图2表明，6所小学7岁到9岁男生体重高于女生，并且随着年龄增长表现出此阶段男生体重增长速度大于女生的特征。且男女学生的体重都要高于全国平均水平，并且随着年龄的增长差值有增大的特征。这说明6所小学的男女生在成长过程中营养有较好的保障，且生长和发育水平良好。

图3表明，6所小学男生、女生胸围都高于全国同龄学生。这表明，他们的呼吸机能高于全国水平。同时可以看出，胸围7岁到9岁，男生均大于女生。此时期男生与女生比，男生体重、胸围增长比身高更为明显，也预示着这个时期男生骨骼、肌肉发达程度优于女生，使得男生比女生体型稍强壮。

2. 首都体育学院“高参小”6所结对小学学生身体素质发展状况

身体素质包括五方面：速度素质，是人体在单位时间内移动的距离或对外界刺激反应快慢的一种能力；力量素质，是身体某些肌肉收缩时产生的力量；耐力素质，是指人体长时间进行肌肉活动和抵抗疲劳的能力；灵敏素质，是指迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力；柔韧素质，指人体活动时各关节肌肉和韧带的弹性和伸展度。

根据本次测试工作任务具体特点和要求，本次研究选取50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、后抛实心球、“十字”象限转身跳作为评定速度素质、柔韧素质、灵敏与动作频率、力量素质、灵敏和协调能力的指标。

（1）身体素质发育的年龄特征

表5是6所“高参小”学校学生身体素质表，50米跑是指在单位时间内完成动作的次数或是身体快速位移的能力，可以反映人体中枢神经系统的机能状态和神经与肌肉的调节机能，也可以综合地反映人体的爆发力、灵敏、反应、柔韧等素质。从测试结果来看，男女50米跑成绩均随年龄增长而提高，但是提高幅度略小。

坐位体前屈是反映人体柔韧性的一个代表指标。从6所“高参小”学校学生柔韧性来看，男生的均值的年龄分布呈递减的趋势，女生基本保持不变，这与这个阶段孩子柔韧性素质增长不相符合，说明该研究对象学校和受试者缺乏该指标的锻炼手段，应在体育课和课外体育活动中注意该指标的发展。

一分钟跳绳和“十字”象限跳总次数及“十字”象限跳错误率是反映灵敏性及身体系统协调能力的重要指标。一分钟跳绳和“十字”象限跳的总次数，随年龄的增长而增多。表明6所学校学生神经系统的灵活性在逐渐增大，运动神经对运动精细动作的调控能力在增强。但是由于此时的增长还处于不太成熟时期，表现出动作的精确性没有明显的提高。

后抛实心球是反映全身力量素质能力的重要指标。从测试结果来看，6～9岁的男女学生，其力量素质均值呈上升的趋势。上述结果表明，随着年龄增长，受试对象身体能力逐渐增强，反映其综合能力的力量素质的逐渐增加。

（2）身体素质发展的成绩分布表

表6中显示，6所“高参小”学校男生50米跑成绩，存在3个严重问题，第一，男生不及格人数过多，与女生相比男生更缺少体育锻炼。第二，女生成绩略好于男生，但是和男生一样表现出及格人数过于庞大，优秀率和良好率不高的现象。第三，无论男生、女生的优秀人数在逐年递减，男生6～9岁优秀率下降了6.47%，女生下降了22.39%；而不及格的人数在逐年递增。

表7显示6所小学男生、女生的一分钟跳绳成绩表现出较高的水平，除 6岁优秀率较低之外，其余年龄的优秀率都比较高。女生的优秀率高于男生，不及格率更低。同时可以看出，无论男女生的优秀人数都在逐年增加，不及格人数在逐年下降，这可能和学校重视有关。后期应注意进一步减少不及格率，增加优良率。

表8显示出，6所“高参小”学校学生坐位体前屈6到9岁优秀率、良好率、及格率较高，不及格率非常低的良好成绩。但是男生6岁优秀率为28.15%、9岁为19.42%，下降了8.73%，女生6岁到9岁优秀率下降了35.37%，而不及格率表现出增高的趋势，应引起我们的重视。

综上，6所学校学生的一分钟跳绳成绩表现较好，但50米和坐位体前屈成绩下降，表明学生缺乏快速移动能力和柔韧性练习，体育教师应在课堂上增加有关内容，缓解学生身体素质下降的趋势。

3.首都体育学院“高参小”6所结对小學学生身体机能发育状况

身体机能是指每一不同性别、不同年龄的不同个体，在遗传获得和后天环境双重因素共同作用下所表现出来的身体各器官系统的功能能力。人体机能能力包括中枢神经系统、心血管系统、呼吸系统、消化系统、生殖系统、内分泌系统物质和能量代谢、感官、体温等。

本次研究由于实验条件和时间的限制，选取反映呼吸功能的肺活量、呼吸差指标。肺活量是一次呼吸时的最大通气量，在一定程度上反映肺的通气功能水平。肺的通气功能的强弱，与人体机能代谢和运动能力密切相关。肺活量的大小、主要取决于胸廓的容积、弹性及呼吸肌的力量、肺自身机能状态等因素。呼吸差是安静时最大吸气时胸围和最大呼气时胸围的差值。其数值大小主要反映人体呼吸肌的强弱。

（1）身体机能发育的年龄特征

从表9，可以看出，无论男女的肺活量都随年龄增长而增长，并且肺活量的相对值也随年龄增长逐渐增大。说明6所“高参小”学校学生肺功能随胸廓的增大而增大，且增长速度高于身高和体重。但是男女呼吸差6岁到9岁都没有随年龄的变化而有显著性变化，提示可能主要是呼吸肌的力量没有得到充分锻炼引起的，应引起我们的重视。

（2）身体机能发育的分布情况

从表10可以看出，女生肺活量成绩的优秀率明显大于男生，但女生的不及格率要稍多于男生，总体来看女生的肺活量成绩要高于男生。但是，女生的优秀率在逐年下降，男生除8岁优秀率较高，其余3个年龄优秀率过低，而良好率和及格率偏多。

四、结论

6所“高参小”结对小学学生身体发育不平衡，男女生在身体素质和身体机能方面存在差异。6所学校学生的身高优势随年龄增长逐渐减小，体重指标普遍低于全国平均水平，而胸围指标却高于全国平均水平；一分钟跳绳成绩表现较好，但受试对象速度、耐力、力量素质低，灵敏性、柔韧性随年龄增长有下降趋势；学生呼吸肌力量没有得到充分锻炼，肺活量成绩女生要高于男生，但都随年龄增长出现下降趋势，且下降趋势女生更为明显。建议“高参小”项目依据学生体质状况，引入体育锻炼等干预机制。

注：中国高等教育学会关于高等教育科学研究“十三五”规划课题重点项目——高等体育院校支持小学体育特色发展模式的研究，课题号：16TZ005。endprint