案例一 点亮那盏希望之灯

一、怕黑的小公主

小白，小学三年级女生，个头偏高，安静中透着几分警觉与不安。两岁时患有哮喘，六岁时父母离异，七岁时父亲再婚外出居住。小白跟爷爷奶奶一起生活，在奶奶突然离世后，小白变得更加沉默，害怕黑暗。

二、寻“灯”的缘起

胆小、孤僻的小白在校没有朋友，课后经常一个人看书。因为遭遇多次“抛弃”，恐惧、害怕导致她内心安全感缺失。

通过房树人测验，与来访者商定咨询目标：缓解焦虑，提升内心的安全感。运用家庭咨询和沙盘游戏帮助来访者获得自我治愈以及成长的力量；通过房树人测验，透过潜意识了解来访者的过往经历等；对来访者进行个别咨询。咨询师的同感与接纳，促进来访者的情绪表达，帮助其重新构建心理环境；进行家庭咨询，焦点放在家庭各成员之间的人际关系上，从家庭系统角度去解释个人的行为与问题。

三、点亮一盏心灯

1.开始阶段：家的渴望。

在房树人测验时，来访者画中小女孩背后的“家”离她较远，童年玩伴可望不可即。我看到的是一个小女孩渴望玩伴又心存疑虑、孤独而又无助的内心世界。我采用沙盘游戏的方式，为小白提供一个安全受保护的空间，陪伴她走过一段艰难的心理成长旅程。

在第一次咨询时，小白选择了白色沙盘，主题为“家”。白色的沙盘中零星散落着几个居家型的沙具，沙盘中央空无一物。小白的沙盘布局与沙具摆放特点，明显反映出其情感表达处于受阻、受困的状态。她在摆放沙具过程中的喃喃自语，也体现出她内心的低能量与无力感。

从沙盘画面规整对称的特点来看，小白是外倾思考型的人；但从犹豫不定的动作来看，小白又像是内倾型的人，与外界的互动采用回避型依恋模式。为此，我打算运用沙盘游戏帮助小白从关注外部他人的态度转向关注自己的内心情绪，让她从慌张、压抑的状态中慢慢平静下来。

在第二次咨询时，沙盘的主题为“情侣园里的小伞花”。小白使用了所有的小伞沙具，并告诉我：“爸爸旁边放了两把伞，没有打开。当突然下雨时，爸爸先撑开一把伞给孩子，然后再给自己打伞。”我问小白：“你希望生活中的爸爸也是这样吗？”小白说：“我不想见到爸爸，因为他一回家就与爷爷吵架。”此时我听到的心声是频繁的争吵让小白失去了对父亲的安全信任。

那天正好是小白生日，我准备好蛋糕和小礼物，并邀请小白的父亲参加。这样安排是帮助他们修复亲子关系，这也是心理咨询的意义和目的。通过小白见到蛋糕后的惊喜表情、看到父亲时的惊讶和回避动作，我看到了一个内心充满着矛盾的小白。

第三次咨询，因为小白迟到只进行了二十分钟的交流。

2.中间阶段：转化进行时。

第四次咨询时，小白一路小跑进了沙盘室，开心地说这次没有迟到，并说喜欢玩沙盘，希望见到我。小白选择了黄色的湿沙盘，触沙时说她很孤独、怕黑。她说沙盘的主题是“夏威夷旅游观光”，并两次强调海水是白色、干净的，并让我为这次沙盘保密。

在这之后，进行了几次家庭咨询。小白的原生家庭复杂，严重缺乏支持系统。在第三次和第四次咨询之间，我分别约谈小白的父亲和母亲。在尊重与理解基础上，与家长共商改善亲子关系的目标：降低孩子的焦虑，提升希望感。做的工作聚焦在以下方面：尊重和感谢爷爷的辛苦付出，缓和爷爷与父亲之间的矛盾；父亲尽量抽时间关心小白的学习和生活，建立融洽的亲子关系；母亲争取每周单独陪伴小白一天，传递母爱的温暖。他们都表示愿意努力尝试。

几次家庭咨询后，小白的家庭关系有了明显缓和。我在小白的第五次和第六次的沙盘主题上发现了改变，它们分别是“蛋生与庆生”“公路上的故事”。“蛋”象征着自性中的自我被“看见”，两个五个一组的同一类型沙具，让我看到了数字“五”象征转化中无限的可能和变化，预示着小白内在的心理能量已经开始生发。家庭咨询的辅助介入加速了转化的进程，紊乱的家庭动力系统开始悄悄地发生改变。

第六次时，小白交叉左右手在沙面上印下许多小手印，沙盘中心出现“心”形图案，围栏将沙盘一分为二，小白说中间的围栏是快慢车道隔离栏，行人与车辆就会有规则地行驶。我惊喜地看到，小白内心规则感和秩序感的初步建立。

3.结束阶段：朝着家走去。

第七次的沙盘主题为“带着受伤小心灵去旅行”，小白让沙盘里面的母亲，形象不断变化，最后变得又老又丑。通过积极母亲与消极母亲形象连续蜕变，我意识到小白内心压抑已久的情绪得以释放。

第八次沙盘与第一次沙盘主题相同，沙具基本相同，沙盘中的能量开始流动起来。小白说，一家三口旅行归来后，大雨倾盆中打着伞朝着家的方向走去。小白微笑的眼神，让我看到一盏希望之灯开始在她的心中点亮。

四、回顾点燃希望之灯的旅程

通过咨询，我有一些发现：一是过于关注居家类沙具的来访者，由于心理年龄偏幼稚，缺乏对外部世界认知和探索的勇气，此时帮助其寻找家庭中有支持功能的人物尤为重要；二是关注家庭关系的修复。必要的家庭治疗和亲子关系的调整对来访者安全感的提升起到较大的推进作用；三是咨询师要无条件地积极关注和爱的陪伴，为来访者提供一个尊重、接纳和安全受保护的空间，帮其发现和找到回归心灵的途径。