早泄患者的食疗方

周少虎

1.芡实粉粥

芡实粉60克，粳米90克。用粳米煮粥，半熟时加入芡实粉，调匀成粥，作早餐食用。有补肾涩精之效用。用于肾气虚损之早泄。

2.莲子茯苓糕

莲子用温水泡后去皮、心；茯苓切片，与麦冬共研细粉，加白糖、桂花拌匀，再加适量水揉和后制成糕坯，上笼蒸20分钟。健脾宁心，用于心脾两虚之早泄。