大健康理念融入高职院校体育课程体系研究

阮小宝 金山职业技术学院

一、大健康的含义

大健康是根据时代发展、社会需求与疾病谱的改变，提出的一种全局的理念。它围绕着人的衣食住行以及人的生老病死，关注各类影响健康的危险因素和误区，提倡自我健康管理，是在对生命全过程全面呵护的理念指导下提出来的。它追求的不仅是个体身体健康，还包含精神、心理、生理、社会、环境、道德等方面的完全健康。提倡的不仅有科学的健康生活，更有正确的健康消费等。它的范畴涉及各类与健康相关的信息、产品和服务，也涉及到各类组织为了满足社会的健康需求所采取的行动。[1]

二、大健康理念的重要性

车尔尼雪夫斯基曾经说过：“生活是美丽的，对人类来说，美丽不可能与人体的正常发育和健康分开。”健康的身体是人类最基本的保证和后端，在人的一生中如果有所建树和成功的话，那么功劳的一半首先归于身体。培根有句名言：“健康的身体是灵魂的客厅，疾病的身体是灵魂的监狱“。良好的体魄，是大健康—健、寿、智、乐、美、德的基础，它是人类美好事物的载体和承受者。陶行知一针见血地指出：“忽略健康的人，就等于拿自己的生命开玩笑”。柏拉图早就指出：“没有比健康更快乐的了，虽然人们在生病前并不觉得那是最大的快乐”。因此，健康，是极为重要的，忽略了健康，也就疏忽了未来。[2]

同时，职业教育在实施科教兴国和人才强国战略中具有特殊重要的地位，而高职高专院校的体育与健康教育又是其课程体系的重要组成部分，是促进学生增强体质、增进健康的重要手段，因此我们应该充分认识到体育课程的重要性。[3]

三、大健康理念融入高职院校体育课程体系中

(一)高职院校体育教师要充分发挥体育的教育功能

毛主席曾说过：“体者，为知识之载而为道德之寓者也。”他告诫我们，从教育的发展进程上看，体育，一方面是加强大学生的身体训练，培养了其一定的劳动技能，另一方面，也培养了大学生的竞争意识和抗压能力的提升。高职院校的体育教师要通过多种教学手段，例如通过计算机网络平台，如慕课、微课、翻转课堂等新兴教学模式，提高学生的自主学习能力，让大学生充分发挥其主观能动性，同时，高职院校体育教师要不断摸索科学的教学方式，让健康知识走进课堂，增强大学生的身体素质，增长其心智，让大学生掌握一定的体育知识和技能，促进大学生身心的健康全面发展，提高大学生的运动技术水平。

(二)高职院校体育教师要转变观念，积极倡导大健康理念

2016年中共中央、国务院印发了《“健康中国2030”规划纲要》，纲要提出：“将健康教育纳入国民教育体系，把健康教育作为所有教育阶段素质教育的重要内容。构建相关学科教学与教育活动相结合、课堂教育与课外实践相结合、经常性宣传教育与集中式宣传教育相结合的健康教育模式。培养健康教育师资，将健康教育纳入体育教师职前教育和职后培训内容。[1]

高职院校的体育教师要积极的转变观念，从传统的、落后的教育观念，转变到倡导大健康理念，提高大学生的健康素养，养成正确的健康消费观以及能够接受科学的健康指导等，同时，高职院校的体育教师也应将健康作为体育教学的重中之重，提供一定的健康服务，进一步的将健康的理念融入到实际教学的全过程中，让大学生养成良好的、健康的生活方式。

(三)高职院校大学生需建立起健康的价值观

大学生作为社会主义现代化建设的接班人，一定要建立健康的价值观念，要懂得健康不仅是个人最宝贵的财富，同时维护良好的健康更是一种不可推卸的社会责任，培养终身体育意识。而大健康大保健服务体系，最终目的就是：要人们生的优、活的长、病得晚、走得安。大学生要积极参与到大健康的大环境里，将先进的健康理念进行传播。

四、总结与建议

体育在社会发展过程中，受到一定的政治和经济的制约，但同时也为政治和经济服务。在大健康的时代背景下，高职院校体育课程体系需顺应时代的潮流，积极主动的寻求创新，高职院校的体育教师更要解放思想、积极探索新的教学方法，把自己锻炼成堪当民族复兴大任的一代新青年，将大健康理念积极融入到体育教学过程中。