小学生田径训练中兴趣培养法的应用探讨

黄亮 重庆市沙坪坝区嘉陵小学

随着义务教育的普及以及素质教育的逐渐兴起，人们对待小学教育的态度已经不仅仅是对学术方面的要求，更多的是要求学校是否能帮助学生在儿童时期建立一个健全的人格思想，是否能够拥有一个健康的体魄和心灵。田径训练作为体育课程的主要组成部分，能够有效的锻炼学生的生理和心理素质，同时由于其规则的简单性以及对场地器材的要求较低，使田径项目成为最普遍的活动项目。人才从小抓起，因此小学生田径训练也是一个方便直接的人才选拔过程，教师能够及时发现有运动天赋的种子选手，配合专项练习，为国家的运动事业添砖加瓦，培养人才。但是随着时代的发展，对田径训练的要求也越来越高，当前的教育体制下，对田径项目的教学和训练质量都存在提高的空间，如何更大程度的提高学生的积极性，如何提高训练的趣味性和专业性都有待探讨。

一、兴趣培养法对小学生田径训练的重要性

兴趣是最好的老师，对于小学生来说，正处于对外界具有强烈探索欲望，好奇心重的年龄阶段，活泼好动，接受能力强。也正是这一特点，使得“人才要从娃娃抓起”的口号产生。但是同时小学生也具有注意力集中困难、耐力不强、不能坚持等缺点，因此在进行田径课程教学和训练过程中，对老师的要求更加高。利用兴趣培养的方法，促进学生们对田径训练感兴趣，肯钻研肯训练，培养练习的积极主动性，保持新鲜感，自主性的挖掘训练带来的好处，战胜毅力不足的劣势，成为了改善由于小学生心智上不成熟带来的困难的重要途径。兴趣培养法就是要求教师在授课和训练过程中，通过不同的途径吸引学生的注意力，改变枯燥和单一的训练过程，减轻学生对训练的畏惧感和负面情绪，让学生能够通过训练获得心理上的成就感和满足感，建立学生的自信，让兴趣推动学习动力，让兴趣带动训练的激情。进而完成拟定的教学训练目标，促进学生训练成果的诞生。

二、如何应用兴趣培养法

(一)增强教学的趣味性

对于大部分的小学生来说，田径训练在内容简单所需场地器械简单的同时，也是单一和枯燥的，是由大量的重复动作积累形成的。因此很容易在田径教学过程中丧失对学生的吸引力。针对此问题，需要教师在备课时花费更多的心思对教学的内容进行改革，不能再继续沿用已有的训练方法，而是应该大胆想象，积极实践，在课堂上通过不同的游戏设置来实现对学生的训练和提高。例如，常规的跑步训练就是在起点和终点中间往返，寻找最佳发力点和最适合的起跑、加速姿势，对于小学生来说，身体机能并不能完全适应高强度的持续性训练。教练员可以将单一的往返跑设计到游戏中，让学生们在按照比赛规则设计的游戏中实现训练，比如讲抓人游戏的区域限定在起点和终点之间，将抓人姿势限定为起跑姿势等等，都能够为枯燥的训练课堂增添趣味性，让学生更有参与感和参与欲望。

(二)利用体育器材吸引学生注意力

教师除了可以在训练项目的呈现形式上进行改革，也可以在运动辅助工具上进行创新。利用多样化的体育器材，吸引学生的注意力。在针对难度较大的训练项目时，学生可能无法一次性完成训练目标，此时，适当的加入体育器材，降低一些训练标准，让学生们在获得新鲜感和趣味性的同时，又能够完成训练目标，增强自身的成就感和自信心。比如对于跑步训练，可以将毽球和沙包等小型的投掷类器材加入，设置投掷类的游戏或者追逐传递游戏。这不仅调动了学生的积极性，增强了学生的参与性，也在游戏中分别锻炼了学生个人的弹跳能力、跑步能力，提高了身体协调性等等。课堂趣味性的提高不仅没有降低教学质量，反而促进了训练，培养了学生之间的竞争意识和合作精神，为日后难度更大，压力的更大的训练和比赛打好基础。

(三)因地制宜，有针对性的培养学生

田径训练是一个理论与实践相结合的过程，对教师的专业素养和心理素质都有较高的要求。对于小学生来说，正处于对外界充满探知欲望的年龄段，生理上也处于身体的急速发育阶段，多动而好奇心重，老师应该充分的利用这一点，在激发学生的训练热情之前，首先要培养学生对待田径项目的兴趣，兴趣能够弥补毅力和注意力的缺失，促进学生的训练热情，实现能力的提升。再次由于学生的身体素质不同，需要教师在训练过程中及时关注每一个学生的状态，及时调整和提供帮助。在课程设置上也要充分考虑学生的接受程度，适当调慢教学进度。更重要的是，教师需要做好心理疏导，田径训练是及其磨炼心智的项目，教师不仅要在业务能力上提供帮助，更要在心态上做好引导，培养能力和人品双高的田径人才。

三、结语

通过对兴趣培养法在小学田径训练中的应用进行探讨，再一次明确了其重要性，并且对教师以后的教学方式和改革方向提出了建议。这对学生来说，是实现个人价值的重要途径，对教师来说，也是提高业务水平的有效方法。实践也证明了增强学生对田径训练的兴趣能够明显的增强训练的效果，实现教学的目的，让学生的能力充分发挥，其目的是为了培养更加优秀和专业的运动员，为国家的运动事业做出贡献。