关于高校田径教学中体育游戏的应用研究

李德斌

随着素质教育理念的推出，教学改革正在如火如荼地进行，体育教学是高校教学系统中十分重要的组成部分，鉴于传统教学手段已经无法适应高校学生的身体、心理需求，为此，将体育游戏纳入教学活动，体现出田径课堂的趣味性、创新性，激发学生对田径运动的喜爱，保证了体育课堂效率，是新时期下高校体育教学整改的一大助力。

1. 体育游戏的含义及特点

1.1 含义

体育游戏顾名思义，是体育项目与游戏运动相结合所产生的活动模式，在高校田径教学中开展体育游戏的初衷，一方面促使学生更好地掌握田径知识、技能；另一方面，通过趣味性十足的游戏使教学活动达到强身健体、完善学生身心素质的目的。

1.2 特点

1.2.1 体育游戏具有科学性：以游戏的形式来开展体育教学，体育游戏自然要遵循相应的科学理论，如心理学、运动学等等。

1.2.2 体育游戏具有趣味性：趣味性是区分传统体育教学与现代体育教学的重要分水岭，体育游戏的内容类型更加新颖、有趣。

1.2.3 体育游戏具有约束性：“无规矩不成方圆”，游戏活动是围绕田径课堂设立的，而体育游戏更要用规则进行规范、限制。

1.2.4 体育游戏具有竞技性：体育游戏的本质与构造应符合田径项目特点，每个学生都要付出辛勤、努力和汗水，才能有所收获。

1.2.5 体育游戏具有教育性：通过参与体育游戏，学生不仅了解了事物的发展规律，而且有助于合作意识的形成，为学生培养综合素质打下了良好的根基。

2. 体育游戏在高校田径教学中的意义

2.1 体育游戏符合学生的身体、心理需求

大学生通常具有年轻、积极、拼搏的个性特点或是行为特征，往往具备较强的好奇心，根据个人意愿、兴趣来选择合适的体育项目，所以为了避免“三分钟热血”，让学生保持长久的运动积极性，一定要结合实际情况创新教学内容。体育游戏完全符合当前大学生的身心需要，实现了“寓教于乐”的目的。同时，体育游戏的开展使学生逐渐产生倾向意识，进而对田径教学和体育运动认同、喜爱，是学生走向终身体育之路的重要保证。

2.2 体育游戏是创新田径教学的有力保证

高校田径教学是一项系统性的学科工程，其中的跑跳项目虽然看似简单，实则需要学生掌握一定的运动技巧，方可保证体育运动符合人体生理标准，加之运动手段不当是极易造成损伤的，因此基于传统教学方式的严谨性与细化性，一直以来都是田径教学课堂的主要手段。尽管传统教学取得了一定的成就，并且近几年高校学生的运动伤害率有所减少，然而由于传统课堂太过单一枯燥，通常是教师讲、做范例、学生模仿的流程，不仅教学成效无从体现，而且也浪费了教师和学生的努力成果。体育游戏突破了传统课堂的限制，营造了更加趣味、和谐、生动的教学氛围，培养了学生的主动参与意识。课堂是轻松愉悦的，师生的心情也随之豁然开朗，无论是传授还是学习都能够达到融会贯通的效果。

2.3 体育游戏符合教育改革标准

素质教育理念下的体育教学改革，说到底是以重塑课堂模式为手段，彰显高校体育“以人为本”的教学主题。“以人为本”说明今后的教学工作应视学生为中心，教师负责引导、纠正，对传统教学方式删繁就简、去粗取精，构建人性化评价机制，确保体育教学符合当下时代需求。我认为传统田径教学的弊端有三：其一，学生只是被灌输知识的客体，长此以往对心理影响极大；其二，由于学生缺乏一定的关心、照顾，为培养学生的综合素质带来了不小的阻碍；其三，教学手段无法吸引学生眼球，很难达到学以致用的水平。所以现阶段田径教学工作应以素质教育为标准，“以人为本”是指导思想，强调学生的主体作用，确保教学工作顺利进行。

3. 高校田径教学中体育游戏的有效应用

3.1 构建趣味课堂，激发学生兴趣

田径的运动特点非常单一、枯燥，一个技术动作往往需要大量、反复的练习才能有所成就，这种特点也决定了田径教学工作的局限性，如此学生的兴趣势必难以有效激发。体育游戏与田径教学的有机结合，是通过教师结合教材来布置游戏活动，确保课堂教育更加直接、生动，使学生产生意识倾向，最终主动参与其中。大量研究表明，采取游戏教学策略在教学成效、学习效率方面收获颇丰。比如在进行100米项目训练时，可将“揪尾巴”的游戏形式纳入其中，当哨声一响，参赛学生展开了一场“你追我、我追你”的娱乐活动，这样一来，学生的积极性得以调动，“追到对方”这样一种目的或是标准就已经植入学生心中，不会因单纯地跑动而产生疲劳、反感现象，从而实现了教学目的。此外，100米还可分成不同种类的接力项目，如25米、50米项目等，有助于培养团队精神，促使学生乐在其中。然而体育游戏只是一种借助形式，一旦使用过度，学生容易沉迷于“游戏”而忽略了田径教学的本意，导致不能掌握必要的知识与技能。所以我认为，体育游戏应该成为整个田径教学的一部分，在具体教学中，教师可增设这样一个游戏环节，游戏的尺度不能太过激进，也不能太过弱势，确保学生实实在在地学到真知识、真本领。

3.2 创新游戏形式，加强合作意识

大学生是个性特点十分鲜明的群体，然而正是基于这种情况，导致部分学生很难迅速融入大学生活，与教师、同学的关系也十分微妙。可以说，现阶段大学生最为缺乏的就是合作能力，而这一点恰巧是当前社会评判人才的标准之一，是企业能否持续发展、社会能否和谐前进的重要因素。除特殊情况外，体育游戏往往需要所有学生共同参加，不失为加强学生合作意识的有效手段。我以标枪项目为例进行分析，在投掷过程中有很多学生出现以下问题：首先，枪体离开手的瞬间缺乏“鞭打效应”，力量不足导致枪头扎地不稳；其次，缺乏控制力度，引枪动作不到位，致使标枪飞行轨迹发生偏移，为他人带来安全隐患。为此，我建议参考射击项目的有关标准来进行体育游戏，既保证学生技术动作到位，同时也能够很好地避免事故发生，方法如下：首先将沙地填平，按照射击环靶在沙地上画出同样的图案并保持大小适中，各个小组4-5人不等，以15米为界，要求标枪一定扎住沙地，如若不然视为犯规。各环数相加积分多的一组为胜者，其他学生可结合实际情况进行“处罚”。15米的成绩相对稳定后，可适当加大距离直到标准线为止，如果学生无法将标枪扔进坑内，此时教师可向学生传授“鞭打动作”的原理和技巧。如此，体育游戏的开展培养了学生的合作意识，并且当学生遇到困难、阻碍时，教师的“雪中送炭”更能够让学生主动信服。

3.3 丰富教学内容，培养体育精神

田径运动号称“体育之母”，其竞技性可见一斑，竞争能力是学生今后工作、学习、生活中必备的精神要素，是各大企业开拓市场、持续发展的重要保障，也是当下社会的主旋律。所以，培养学生的竞争意识和体育精神，是体育游戏在具体开展过程中应该考量的问题。我们都知道跨栏是一个非常考验身心条件的田径项目，在具体教学过程中，除必要的弹跳、平衡、冲刺等能力以外，还要求学生具备奋勇向前的心理素质。所以为保证学生对跨栏的恐惧降至最低，首先缩小栏的高度，然后将木质材料换成柔软的彩带，使跨栏运动的难度接近正常赛跑。当所有学生完成后，此时将木质材料换回并稍微抬高栏架再次进行这场特殊的“跨栏”。有些学生通过这两次试跑发现，不仅“跨栏”过程中自己没有受到任何损伤，更为重要的是跨栏水平一次比一次高，相信即使面对再难的挑战自己也可以办到，该过程主要是消除学生的恐惧心理。最后教师可做出相应提问：“你认为一个优秀的跨栏运动员需要具备那些素质？”学生结合自己的经历就会给出比较正确的答案，比如直线速度、动作节奏、过栏身体向下用力等等，然后教师正式进行跨栏教学。这是一种让学生先去感受、教师进行补充的过程，其效果要明显强于传统的填鸭教学。此外，为了让学生更好地感受田径比赛的激情与魅力，可分别设置男女110米栏项目，并营造出激烈的比赛情境，同学不断的加油助威以及教师的认真裁定，更有利于激发学生对跨栏项目的喜爱，促使理论技能双丰收，为培养体育精神和体育意识打下坚实基础。

4. 开展体育游戏的注意事项

4.1 科学合理地安排体育游戏

教师应结合教材来明确体育游戏的作用，需要考虑如果本节课学习新知识应该如何？如果进行知识复习、项目加练又要如何？同时，像体育设施、相关器材、课前安全教育等等问题也应该纳入考量范围内。开展体育游戏不能以偏概全，比如男生多数情况下爆发力强，针对男生的体育游戏就应该以提高柔韧性为主；反过来说女生的柔韧性上佳，那么有关女生的体育游戏就应该以力量和速度为主。

此外，课前开设体育游戏的目的是为了让学生鼓足干劲、保持积极，课后的游戏活动可起到缓解疲劳的效果，不同环节的体育游戏所带来的功效也是不同的。

4.2 结合实际情况，调整运动负荷

体育游戏不是一成不变的，一是要结合教学步骤进行，二是要考虑到设施、器材和学生的个人资质适时调节活动内容，确保教学工作真实有效。体育游戏不仅要渗透到教学的各个环节，而且每个环节的运动负荷量也应该有所区别，例如教学伊始学生无论是体力、精力还是兴趣都是非常理想的，因此体育游戏负荷量可以适当提升；临近课堂结束或是已经结束时，学生的疲劳、乏累现象越来越明显，此时体育游戏就不能太过“劲爆”，比如做一些节奏慢、力道小的运动操，以达到身心放松、迅速恢复能量的效果。除集体的负荷能力外，还要考虑个人的负荷能力，有些同学先天身体条件特别优秀，而有些学生的身体资质就比较差，因此体育游戏所谓的“标准”是可以随时调整的，其目的就是为了学生更好的提高身体硬件实力，进而达到综合素质的有效提升。

4.3 结合思想教育，充实体育游戏

我国是体育大国，体育人才数不胜数，比如李宁、邓亚萍、姚明等人，不仅得益于他们强大的运动能力，更与个人素养和职业道德有着密不可分的联系。因此，体育游戏应完善各项规则制度，保证学生严格履行、遵守，为全面素质培养奠定了重要基础。

结束语：

综上所述，分析了体育游戏的含义、特点及意义，并就体育游戏的有效开展给出相关建议。除上述内容外，体育教师应着眼于未来，保证田径教学符合时代要求，并完善自身业务能力，确保教学工作顺利进行。

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