论游戏法在排球教学中的应用

苏凯莉

随着当代排球迅速发展，人们对排球活动的追求日益提升，呈多元化趋向发展。排球教学课上利用稳定的传统教学，学生易索然无味，研究别的学科方面，发现游戏法与排球教学有着密切联系。新课标中体育教学更加注重“健康第一”的指导思想，体育游戏融入排球教学中寓教于乐，生动有趣。游戏由人的身心需要所引起，在体育运动中，体育游戏为增强体质、文娱身心，陶冶情操的活动，排球游戏亦是在排球发展过程中的必然产物。本文通过分析游戏法在排球教学中的作用以及具体运用，大大提高体育教学质量、进而增强学生的学习积极性。

1. 游戏法的概念和价值

1.1 游戏法的概念

游戏教学法是从1988年初开始，原国家教育委员会将体育游戏作为体育教育专业的一门必修课。游戏日常有一些娱乐情节和合作比赛的因素，内容和规则相对简便单一，能充分发挥学生主动性，激发趣味，丰富经验，增进交流，培养竞赛与协作精神。

1.2 游戏法的价值

从社会学角度剖析游戏法的价值发现：游戏能增进儿童少年对社会的了解，且是对某种社会行为和社会角色效仿，利于他们懂得社会；通过某种游戏技能展现，给个人及他人带来欢乐，起到社会休闲娱乐效果；为社会人际关系提供一种良好的、直接的沟通方式和情感交流平台。

2. 游戏法在排球教学中的作用

2.1 培养学生的合作和团队精神

排球运动可以培养学生的合作和团队精神，过去教授学生采用的是传统教学方法，学生积极性不高，思想松懈。根据新课程改革要求，教学内容运用游戏法，可以提高身体素质和培养学生兴趣。游戏是要求几组对抗或合作的模式，使学生在游戏中体现团队合作精神，培养勇敢、顽强、坚定的优秀品质和良好心理素质。

2.2 开发学生的智力活动

游戏法对人体运动过程是一个复杂的反射，可以调动学生大脑皮层能力分析。在排球教学中的游戏法针对学生智力和培训发展为主要目的，能让学生充分发挥想象力，开发创造性思维和运动能力，通过排球运动加强学生对事物观察和判断能力，有效培养学生的感觉能力、思维能力和运动能力。

2.3 排球教学和训练中知识的传授

排球教学中利用体育游戏，让学生在学习排球课程内容时起到热身作用，同时把学生身体关节和神经系统充分调动起来，克服惰性，使其快速进入工作状态。体育游戏为排球课教学设计重点奠定基础，在教学中高效使用，便于向学生传授知识。

3. 游戏法在排球教学中的运用

3.1 在排球准备活动教学中的运用

热身活动是排球课程的关键，在体育课程中，开始准备活动是必要的。传统排球课的准备是慢跑、行进操等基本内容，学生练习时感觉累及乏味。适当在准备活动中运用体育游戏，如“带球跑”、“反向启动冲刺接力”等，可以在准备活动中学到排球技能，也提高学生热身效果。

3.2 游戏法在排球技术教学中的运用

3.2.1 移动技术教学

移动和准备姿势在比赛中最为常用。初学者主要学习准备和移动姿势，运用游戏有针对性的发展学生的灵活性和平衡性，能促使学生快速进入学习状态，使得学生很快熟悉球性，进而最大程度的调动学生的学习积极性，如“胸前抱球滑步”、“躲避击球”、“自抛转身接反弹球”、“网鱼”、“躲避击球”和“两人互相击球”、“地滚球接力”等。

3.2.2 垫球技术教学

垫球是排球技能中简单易学的动作，其技术种类和变化多，在竞赛使用中也较普遍。垫球技术不成熟时不应加入游戏。一是因为学生的时空感差，技术基础薄弱；二是由于室外场地受气候、设备等的影响，没有达到相应的教学效果；三是个别学生缺课造成动作不连贯，动作技能脱节等现象。在课的基本部分阶段学生往往会出现两两对垫球动作不固定掉球捡球时间长，这样容易产生抵制与枯燥心理。所以，要在基本掌握自垫球的基础上，通过“两人对垫球比多”、“对墙垫球比准”等游戏掌握垫球技术，以此快速提高来球的反应时以及对垫球落点和力度的控制。

3.2.3 传球技术教学

传球一般在接发球、接拦回高球等情况下使用，是教学中一项重要技术。在初学开始时候，掌握基本准备姿势站位与重心转换配合协调、传球手型与固定、击球点和用力方式为练习目的，同样不适合运用游戏法。因此，在基本熟悉之后，可融入“自传球比多”、“两对两传垫”、“围圈打球”等游戏。其中，“围圈打球”时用垫球或传球方式按顺序或乱序传、垫球给其他人，失误的同学罚做俯卧撑。“两对两传垫”是利用球网进行二对二的对抗传垫球比赛，增加球的来回传垫次数，减少捡球和中断的时间，进而增加比赛的趣味性，增进同学的友谊。

3.2.4 发球技术教学

发球作为排球运动中的基本技术融入游戏法，可以增进课堂气氛，促进师生团结。学生在掌握主要的发球动作之后，进行“发球比远”、“发球射击”、“发球打靶”等游戏。比如，“分值球”游戏在第二学期的发球游戏运用当中，可把球网对面球场区域分成6个分值不同的部分，落入不同的区域则得分不同，用每次每组发球的得分之和来判断比赛两队之间双方的输赢。还可以进行发-垫球或者发-垫-传等练习，进而引导学生发网兜球、定位球等。在进行到这一学习阶段过程之后，可以简单组织进行游戏比赛教学，增加乐趣与竞争性。

3.2.5 扣球和拦网技术教学

继传球、垫球、发球之后便是扣球和拦网球技术教学。扣球教学中应考虑学生的身体素质，适当降低网高，熟练掌握扣球和拦网技术后，在扣球教学中应该充分考虑学生的身体素质，借助“扣球拦网对抗”、“摸高比赛”、“拦网接力赛”“打树叶”比赛等游戏因材施教。为进一步提高学生技、战术水平，促进学生对比赛规则和裁判法的学习和了解，可以在排球教学中加入竞赛来增加实战经验和检验教学效果。

3.2.6 游戏法在排球教学放松活动中的运用

在排球教学放松活动中融入游戏教学，可舒缓心情，释放压力，必要时可以使学生或者运动员机体产生超量恢复。通过使用游戏使紧张的肌肉、关节活动或者紧张的心理状态恢 复平静原始状态。例如两人互拉韧带、互相压肩、头顶球小步幅移动跑 位等小负荷游戏引起的兴奋可抑制运动中枢兴奋，增进身体机能恢复。 放松活动中的游戏力求以欢乐、有趣、幽默为主要目的，从而更好地使身 体放松下来。

3.3 游戏法在排球战术教学及比赛中的运用

排球技能和战术策略对运动员非常重要，应当按照排球比赛规则和活动的具体情况和竞赛的发展和变化，合理利用个人技术和团体意识，有意识、有组织的行动。通过一些游戏进行实战演练，如加入“不要三球”赛、“网球式”排球赛、蔽网排球赛等，从而对技战术进行修整、改变使其更适用于比赛。

4. 结语

通过对这一主题的研究，根据体育新课程改革的要求，体育游戏在排球运动教学、创新教学模式、教学组织形式等方面有所改变，体育游戏利于激发学生学习排球技能的热情，利于知识传授。排球课中，体育教师根据学生的性格和实际情况，以开发每个学校排球教学内容，必须严格执行教学安排和纪律组织，结合自身特点，积极的选择创造一些有针对性的且在排球教学对学生有利的游戏，以提高排球教学质量,为体育教学改革提供一定的借鉴。