论发展卫校女生职业体能的体育策略

李高萍 程丹

新课程改革以来，我国教育部门针对落后的传统教育思想做出了改进措施，教育部门注重将学生职业规划所需要具备的技能作为主要培养目标。对于卫校女生而言，具备良好的体能对未来走向医学道路起着非常重要的作用。而目前卫校的体育教学偏向于对学生体育兴趣培养，忽略了对学生职业体能的培养，所以卫校的体育教育应该在体能培养与兴趣开发之间做出权衡，在制定教学内容过程中要符合学生未来职业发展规划。

1. 未来医护人员职业对卫校女生体能要求

1.1 体能与职业体能的内涵

目前学术界对体能的定义是：在自然界，人为了适应环境而表现出对环境的适应能力。体能主要包括健康体能以及运动体能。

职业体能是指与劳动有关或者在恶劣的环境下，身体对外界环境的适应能力，是经过长时间的劳动或者长期的外界环境的锻炼之后 对外界环境形成的抵抗能力。职业体能包括以下几种：重复性操作能力、背脊承载重力能力、人体对环境气候变化的抵抗能力以及人体对湿热等不适应的环境下承受能力。

每一种职业体能都包括在一般体能之内，一般体能的提升离不开体育锻炼。

1.2 医护职业对女性体能的要求

卫校作为为国家培养医学方面人才的重点院校，需要培养出综合能力强的医护人才，尤其要重视培养医护人员的体能。医护人员的工作任务比较繁重，所以若没有充沛的体能以及快速的反应能力、超强的抗压能力、顽强的意志力则不能胜任未来工作。更重要的是，医护人员需要具有极强的心理素质，并且若想适应医务工作则必须要经过长期的磨练。所以，作为为我国家培养医疗人才的卫校而言，加强对学生体能的培养对她们未来的职业生涯有着非常重要的意义，因此学校需要做好培养综合人才教学措施，承担起光荣而且艰巨的教学使命。

2. 卫校女生的体能现状以及影响因素分析

2.1 卫校女生体能现状堪忧

根据2005年我国的学生体质与健康调查报告看，我国学生在体质方面的发展趋势是：身高和体重持续增长，而体质、力气、速度等不断下降，同时学生的肥胖率越来越高，近视率居高不下。现在的中学生在体能方面呈现不断下降的趋势，主要表现在学生的耐力、肺活量、爆发力等下降。这些迹象非常不利于学生在未来职业生涯中的发展，更不利于适应未来艰苦的职业环境，从而会影响以后医护工作的进展。

2.2 应试教育下的基础缺失是主要因素

长期以来的应试教育严重埋没了学生的个性化发展，学生将主要时间投入到学习中而不注重课外实践更不注重体育锻炼，甚至正常体育课程的时间也被学生用来学习。由于学生缺乏正常锻炼，体育课程的开设并没能为学生起到增强体魄、强身健体的作用，所以我国学生在体育方面的成绩非常不理想。缺乏体育锻炼的环境，不仅使学生错失了发展体能的最佳时机，同时也让学生错过了培养体育兴趣的最佳阶段。所以很多女学生缺乏体育锻炼意识，对体育锻炼具有恐惧感，这种现象对学生未来的发展带来严重的障碍。

2.3 女生特殊心理特征对体能提高的制约作用

与男生相比，女生具有胆小、娇柔、被动等性格特点，在面对困难时往往选择退缩，或者容易出现紧张、恐惧等心理情绪，对体育运动缺乏主动性和积极性，所以女生在体育运动方面的能力相对较差。这些是提高女生体能，增强女生体育锻炼最大的障碍。因为艰苦的体能锻炼容易导致女生对体育运动失去兴趣，而被迫锻炼往往达不到理想效果，长此以往就会引起女生的厌倦感，甚至对女生产生心理阴影，从而对女生的体能发展造成恶性循环。

2.4 现有的体育教学观念的僵化是关键因素

传统的体育教学重在提高学生的体育成绩，并且以完成单元阶段的教学任务为主，很少重视对学生的体育兴趣以及学生的个性化培养，导致学生普遍对体育课程不感兴趣，加之女生没有形成良好的运动习惯，所以体育课程难以让女生体会到其中的乐趣。新课程改革以来，学校以培养学生体育兴趣为主，不仅为学生开设选修课程，而且还制定了多样化的体育教学内容。但是新课程改革下的体育课程过于强调对学生的兴趣培养，而缺乏对学生的体能培养，尤其缺乏对学生职业体能的培养。这种现象充分反映了我国目前高校的体育教学模式没有从学生的实际出发，为学生的职业发展带来帮助。

3. 提高卫校女生专业体能的体育教学策略

3.1 更新体育教学理念，尽快完善卫校体育专职化功能结构

体育专职化培养对学生的体育能力有了较高要求和更高期望，就这要求卫校在学生体育教学方面不但要改善教学方式而且还要调整教学大纲。体育教学大纲不但要人性化，还要符合女生的身体条件及生理特征。教学大纲要以学生未来体能的发展以及未来职业的适应性作为培养目标，在教学内容上尽可能选择能够激发学生学习兴趣的内容，并且在教学过程中要以培养学生体育运动兴趣以及培养学生运动意识为主。

3.2 改革现有课程体系，积极推进适用于女生职业体能教学的课程体系改革

目前虽然学校在对学生体育能力培养过程中将学生体育兴趣作为培养重点，但是体育的授课方向并没有按照学生所学的专业，或者未来从业的方向、未来职业发展对学生体能要求展开培养，体育教学课程为学生未来职业生涯的帮助非常少，所以可以尝试通过以下这几种方法加强学生职业体能教育的体育课程建设：第一、前三学期主要以培养学生体能，发展学生的体育爱好为主。第四学期主要以医护职业体能培养为主。第二，根据医护工作对体能的需求制定相应的教学计划。第三，前三个学期采用必修课的形式，第四个学期采用选修课的形式。

3.3 改革现有的教学模式，增强体能教学的实效性

在我国高职院校中，虽然体育课程为学生体育技能及体育相关知识培养方面起了非常重要的作用，但是由于课程教学过程中的知识体系结构过于繁多，导致学生的运动量不够，同时许多体育课程仅仅在室内开展，学生虽然学会了不少技能，但没有达到增强体质、提高运动能力的效果。事实上，高职高专的体育课程的安排与培养女生职业体能之间并不冲突，关键在于学校如何开展体育教学，如何合理规划学生的运动时间、如何设计教学内容、如何在学生学习技能与提高体能之间取得权衡。

4. 总结

长期以来，由于受到传统应试教育的影响，我国现阶段的教育侧重于对学生理论知识的培养而忽略了对学生体能的训练，所以现在的学生尤其是女生在抗压、吃苦耐劳等方面的表现非常不理想。卫校作为为国家输送医学人才的高级院校，应当担任起为国家培养综合性人才的责任，卫校不仅要培养出知识丰富的学生，同时也要培养体能良好、适应环境能力强、能在艰苦环境中坚持奋斗的年轻人。