恼人的春风

◎文/邓勤

“春风吻上了我的脸，告诉我现在是春天”。风是春天的使者，使大地绿意盎然，生机勃勃。不过，“春日春风有时好，春日春风有时恶。不得春风花不开，花开又被风吹落”。春风在给我们带来温暖和舒适的时候，也会带来病痛。春季养生关键是防风。现代医学也很重视风与健康的关系，因为气流的变化可影响到人的呼吸、能量的消耗、新陈代谢和精神状态。适度的气流使空气清洁、新鲜，对健康有益，而反常的、猛烈的气流则有害人体健康。

气象学上认为，大风呼啸，空气中的冲撞摩擦噪音会使人心里感到烦躁不安。特别是大风音频过低，达到“次声波”的标准时，能直接影响人体的中枢神经系统，使人头痛、恶心、烦躁。此外，猛烈的大风使空气中的负氧离子严重减少，导致那些对天气变化敏感的人体内发生变化，开始在血液中大量地分泌血清素，从而感到神经紧张、压抑和疲劳，并会引起一些人的甲状腺负担过重，并发炎症。不仅如此，大风还会使刚刚复苏的地表上的水分蒸发过快，空气中湿度降低，使人体黏膜变得干燥，弹性减少，极易出现小裂口，防病功能随之降低，导致呼吸道疾病的发生。

许多疾病的发生，常常与风邪相关联，最厉害的是穿堂风。穿堂风通常产生于建筑物间隙、高墙间隙、门窗相对的房间或通道中。风向一般为背阴处一侧至有阳光一侧，风速根据两侧温度差决定，温差越大，风速越大。一旦风邪侵入人体后，可使人体产生一系列的病理变化，出现如伤风感冒、皮肤风疹、游走性的大关节红肿热痛等。

立春之后，气温渐渐回升，一些人穿上了单薄的夹衣，以享受室外和煦的春风。但是一定要注意增减衣服，因为这段时间气温并不稳定，何况每年都会有倒春寒，身体差的稍不注意就会感冒。一些人喜欢清晨开窗透气，但是晚上睡觉前一定要记得将窗户关上，以防突然降温和穿堂风。