水菖蒲熏洗止痒

最近皮肤很痒，但是又没什么疹子之类的异常表现，请专家推荐个方子。

专家点评：

皮肤瘙痒一般是指没有原发皮疹，但有瘙痒的皮肤病。它在临床上常表现为痒，且痒处有抓痕、血痂，好发于四肢，睡前加重，多见于过度紧张者、老年人、孕妇，以及患糖尿病、肾病、肝病者。北方冬季室内干燥、气温高，加上人们活动减少，也容易高发。

皮肤瘙痒在中医里属“痒风”范畴，《诸病源候论》认为此病由外受风邪，“血气相搏，而俱往来于皮肤之间”所致，所以治疗上当以疏风止痒、养血润燥为主。瘙痒较重者可用水菖蒲煎液外洗：取水菖蒲200克（鲜品加倍），加水2升，煎沸10分钟左右，然后滤取药液，待稍凉时，反复熏洗（也可用纱布蘸取药液涂擦患处），每次15分钟，熏后不要冲洗，一般1～2天即可止痒。水菖蒲能除湿健脾、杀虫止痒，对细菌感染、过敏、疥疮等引起的皮肤瘙痒效果比较明显。其他病因引起的瘙痒还应及时就医，谨慎用药。

皮肤瘙痒难耐时，要避免用搔抓、摩擦及热水烫洗等方法止痒。保持生活规律，衣着松软，内衣最好选用刺激性小的棉织品，不要沐浴过勤。避免饮酒、喝浓茶及食用辣椒、胡椒及芥末等辛辣刺激食品。精神紧张及情绪不安的患者应注意休息，尽量改变不良生活方式。