简析自制体育器材在中小学体育教学中的应用

赖小丹，黎翠儿

（广州体育学院，广东 广州 510500）

随着国家和社会对体育的关注及重视程度，学校体育是学校教育的重要组成部分，也是培养学生体育兴趣和习惯、增强身体素质的重要环节。体育器材和体育运动相互依存，相互促进。体育器材是中小学体育教育不可或缺的教具。然而大部分中小学学校的情况却不容乐观，现有体育器材基本上不能满足学校体育教育的需求；且体育器材使用后存在不同程度的丢失和破损，多数学校没有足够的资金及时更新体育器材。体育器材的严重匮乏，在很大程度上影响了体育活动的质量。在面临体育器材不足且经费有限的现状下，自制体育器材发挥了很大的作用，不仅丰富了体育课堂，也为中小学体育教育提供了有力的保障。

1 自制体育器材的意义

1.1 缓解学校体育器材匮乏的现状

自制体育器材广义上讲是人们自己制作发明的，能被体育教学、业余训练和体育锻炼所利用的体育器材。它是自己动手做的，只要是可运用在教学、训练中，即可称为自制体育器材。自制体育器材能有效缓解学校体育器材不足的现状，同时也节省了教育经费，充分开发了生活中的各种教育资源，充分利用自制体育器材开展活动能保证中小学体育课的正常运行，为学校体育教育提供有力的保障。

1.2 丰富学校体育活动

自制体育器材具有多样性的特点，使学校体育不再局限于现有体育器材，丰富了学校体育教学及课外活动的内容，提高了体育课堂的趣味性、娱乐性。自制器材大部分是根据现实生活创作发明出来的，更加具有针对性，更好地满足了学生的兴趣爱好，激发了学生对体育活动的兴趣，充分调动了学生的积极性，有利于培养学生终身体育的意识。

1.3 培养学生的创新思维

在体育教学中，教师可以通过启发鼓励学生主动创编和制作，激发学生的参与意识，充分发挥学生的主观能动性，集思广益自制体育器材。这样不仅可以培养学生的创新能力，还能培养学生的动手能力，全面提高学生的综合素质。同时加强学生与教师之间的交流合作，更好的促进师生之间和谐相处，有利于培养师生感情。

2 自制体育器材应遵循的原则

2.1 安全性原则

体育与健康课的主要目的是为了促进学生身心的健康发展，那么在自制运动器材时，首先要考虑的就是自制体育器材的安全性，在自制体育器材的过程要确保器材的质量。（1）制作安全。在自制体育器材过程中（包括选材和加工）都应严格要求，确保自制体育器材的牢固性和实用性；（2）使用安全。在使用前教师要提前检查其安全性，经过试验后才能投入使用，并且在使用时要对器材的使用方法及其注意事项进行详细讲解，密切关注学生，注意安全，在使用后要注意对器材进行定期的检查与维护。

2.2 合理性原则

教师自制的体育器材属于非标准器材，因此，在制作的时候要力争其科学性和合理性，只有真正达到理想的教学效果，才有助于促进中小学体育教学的提高。（1）制作的体育器材要注意学生的年龄、性别特点，有针对性；（2）自制的体育器材要符合学校运动场地的特点，要具有使用的可行性；（3）学生在自制体育器材时，教师要科学地指导学生的制作过程，加大自制器材的实用性。

2.3 实用性原则

自制的体育器材一定是适用于中小学体育课堂的，否则就失去了其自制的意义和价值。实用性原则是指制作出来的体育器材要充分满足体育教学的需求、满足学生的学习需求。自制的体育器材一般都是由教师或学生根据学生自身运动特点和现实情况制作出来的，具有针对性的特点，比较实用也比较受学生的喜爱。

3 自制体育器材的实践开发

3.1 常规体育器材的功能开发

体育课上使用的体育器材一般都具有多种功能，然而在日常课堂中，教师一般都使用器材的常规用法，常规器材配置单一，久而久之，学生对体育活动的兴趣就丧失了。我们可以对常规的体育器材稍作改造，增加其功能，提高常规器材的使用频率，这就需要教师对现有的体育器材进行开发利用，如体操垫不只是垫子，我们可以将体操垫“人字形”摆放，让中小学生进行模仿跨栏练习，这是根据中小学生年龄和生理特点（小学生由于身高原因跨不过栏架高度）设置的；而跨栏架也不只用于跨栏，可以利用栏架设置为趣味障碍，让学生从栏架下俯卧钻过去，或利用栏架进行身体素质练习，如以一条腿为支撑腿，另外一条腿由下至上向上摆动过栏高后自由下落，这个辅助练习可以很好地锻炼学生髋关节的灵活性；又如体操的踏跳板也可以在田径跳远项目中使用，助跑后利用踏跳板起跳可以让学生体会助跑起跳的感觉及腾空步的练习，使学生充分体会到助跑起跳腾空的动作等。拓展衍生体育器材的常规用法，大大提高了器材的使用率，同时也丰富了教学内容，做到常规器材的物尽其用。

3.2 自制体育器材的实践

3.2.1 变废为宝，巧妙利用废弃物品 在日常生活中我们可以利用有破损而不能使用的足球或者篮球、排球等，用绳子系球悬挂于篮板两端，悬挂高度可根据不同年级的学生特点进行设置，学生在原地起跳或者加速助跑起跳摸球，可以发展学生的弹跳能力，也可加强学生对背越式跳高助跑起跳的节奏感。像这种变废为宝的实例还有很多，自制的体育器材源于生活，源于对生活的观察和思考。再如，丢弃的矿泉水瓶或饮料瓶，往瓶子里装沙子，一方面在学习跑步时可以利用沙瓶进行摆臂的辅助练习，在加强学生手臂力量的同时也促进了学生学习正确摆臂动作；另一方面，沙瓶也可以用来模仿保龄球，让学生对保龄球这项体育运动有大概的了解。或改编用脚弓推足球，进行准度的游戏。此类新鲜的器材往往能激发学生对体育课的兴趣，在不失乐趣的同时也锻炼了学生的身体素质及运动能力。

3.2.2 创新体育器材 发明新的体育器材是自制体育器材的最高境界，同时也是最具有难度的，这需要教师在观察生活时要具有发散性思维。创新出来的体育器材具有很强的实用性，也是经过实验后才能投入日常的体育课堂和课后训练。例如，为提高速度爆发力而发明出来的速度训练阻力伞；为提高核心力量的稳定性而发明出来的健腹轮；广州体育学院的苏斌老师为改进和提高背越式跳高快速助跑起跳技术和能力设计了俯角斜板训练手段等。

4 结 语

自制体育器材缓解了学校体育器材资源匮乏的现状，既丰富了学校的体育活动，也培养了学生的创新思维，增强了师生之间的交流合作。但是体育教师在自制体育器材时必须严格遵循安全性、合理性及实用性等原则，结合学生和学校的实际情况，自主开发出科学实用的体育器材。通过拓展常规体育器材的功能开发、变废为宝，巧妙利用废弃物品及创新体育器材等，增强中小学体育教学的效果，使学生能够更好地掌握运动技能，同时培养学生的综合素质，推进体育教学的改革发展，充分发挥自制体育器材的价值和作用。