广场舞走进高校可行性分析

盛宁宁 （大连海洋大学 116023）

习近平在第十九次全国代表大会作了题为《决胜全面建成小康社会 夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利》的报告，报告中提到广泛开展全民健身活动，增强人民体质，已经成为了体育教育工作的重头戏。广场舞作为全民健身活动的代表项目，已经成为当今中国社会最流行、参与人数最多，覆盖面积最大的一项体育健身运动。

一、研究方法与研究对象

（一）研究方法

1.文献资料法：查阅国内外有关广场舞教学方面的专著、论文、期刊等，为本文的撰写提供了理论素材。

2.访谈法：与大连海洋大学师生进行访谈，了解师生们对广场舞的看法和喜爱程度。

3.问卷调查法：对大连海洋大学师生发放调查问卷150份，回收150份，回收率100%；有效问卷150份，有效率100%。

4.数理统计法：对调查数据采用统计方法进行统计处理。

（二）研究对象

大连海洋大学教师50人；大连海洋大学学生100人。

二、广场舞的概念

广场舞是集体舞的一种，多为徒手健身。动作简单，乐感强，容易掌握，不受场地限制。广场舞无需舞伴，是众人随意或有意的排成行进行活动，所以也叫集体舞、排舞。因为其舞步灵活多变，拉丁舞、摩登舞、街舞、踢踏舞、民族舞、现代舞、交谊舞、土风舞，甚至健身操等各种类型的动作，都已被融合在广场健身舞。

三、广场舞的特点

（一）广场舞是群体舞蹈，规模可大可小，大家一起跳舞，一起健身，交流沟通舞蹈技术，既能满足身体需求又能满足精神需求。

（二）广场舞不受场地限制，只要有一块平整的场地、一台播放音乐设备就可以进行。

（三）广场舞健身成本低，参与这项运动没有场地费、没有专业服装要求、不需要专业教练，只要有时间、有锻炼的兴趣就可参与。

（四）广场舞内容丰富，包含各种舞蹈种类，可以按兴趣选择喜欢的舞蹈类型。

（五）广场舞具有开放性，区别于其他舞蹈种类，表演者与观众没有距离，观众随时可以加入表演者行列。

（六）广场舞具有自娱性，参与人员自娱自乐，没有功利心，只有强身健体、愉悦身心的锻炼目的。

四、广场舞走进高校的可行性分析

（一）对大连海洋大学50名教师，100名学生发放调查问卷，调查研究广场舞在大连海洋大学师生中的接受度。

表1 大连海洋大学师生对广场舞喜欢程度

由表1可以看出，喜欢广场舞的教师70%，可接受的教师16%，既有86%的教师能够参与广场舞锻炼。喜欢广场舞的学生70%，可以接受18%，共有88%的学生能够参与广场舞锻炼。

（二）对大连海洋大学师生发放调查问卷，调查师生喜爱的广场舞舞蹈种类。

表2 大连海洋大学师生喜爱的广场舞列表

从表2可以看出，教师喜爱民族舞和交谊舞的多，喜欢现代舞、踢踏舞的少，与教师年龄、身体素质息息相关，教师更喜爱动作舒缓优美的舞种。表2显示出学生最喜爱的舞种为民族舞，街舞和现代舞分列二、三位，最不喜欢交谊舞，这与学生的年纪有关，他们更喜欢有活力和优美的舞种。

（三）广场舞对高校场地环境的要求

广场舞不受场地限制，不要求室内环境，有一块平整的场地即可。高校有足球场、篮球场、排球场等场地，可以任取一地作为广场舞锻炼场地。再配置一台播放音乐设备即可进行广场舞练习。

（四）广场舞对领舞者的要求

广场舞动作简单，有领舞者即可，高校有专业艺术体操、健美操教师，可以担任领舞者及进行广场舞教学。高校还有校工会可以组织广大师生进行广场舞锻炼。

五、广场舞的价值

（一）广场舞对身体的锻炼价值

广场舞可以增加心肺功能、锻炼肌肉，提高身体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能。针对教师可以选择强度较弱、动作优雅唯美的民族舞、交谊舞这样强度低的舞种。针对学生可以选择民族舞、街舞、现代舞，刚柔并济，强度适中的舞种。每天锻炼一小时，健康工作五十年，建立终身体育意识，提高全校师生身体素质。

（二）广场舞对心理的锻炼价值

广场舞背景音乐热情奔放，锻炼身体的同时欣赏欢快的音乐，可以帮助广大师生排解工作、学习、生活的压力。广场舞舞种不同，舞蹈文化也不同，锻炼身体的同时，还能感受各种舞蹈文化，愉悦身心，使广大师生心理健康。

六、结论

（一）广场舞深受广大师生喜爱。广大师生从心理上喜爱并接受广场舞。

（二）广场舞对场地要求低，学校有丰富的场地资源，有高品质的音响设备，可以进行广场舞锻炼。

（三）高校有广场舞相关教师资源，可以教授带领全校师生进行广场舞练习。

经过论证，广场舞走进高校切实可行，并且会给高校广大师生带来身心健康的切实利益，为实现中国梦添砖加瓦。

齐越，张浩林，李方晔.广场舞对丰富校园大众健身活动的积极影响[J].生物技术世界，2013（01）：154.