浅析感受力训练在表演基础教学中的重要性

肖魁

【摘 要】表演基础元素训练阶段是初学者学习表演的必经阶段，其中，作为表演元素之一的感受力元素训练，会帮助我们创造舞台人物形象。因此，真实、细腻的感受力是演员塑造人物形象、感受角色情感最核心的能力，学生在进行课堂练习时，有很多来自教师现场发出的指令引导，从而使学生产生相应刺激，达到练习中真实的情绪感受与体验。创作素质强的演员能在创作中对虚拟的环境、人物关系及剧本所规定的事物产生真实的感受，并敏锐捕捉到一切，所以，这是学习表演必须掌握的创作素质。本文主要阐述了在表演基础教学中感受力元素训练的一些方法和体验。

【关键词】表演基础教学；感受力；情境训练；感受能力

中图分类号：G42 文献标志码：A 文章编号：1007-0125（2017）23-0131-02

表演基础教学的目的是通过科学系统的表演基础元素训练，最终让学生排除杂念、解放天性、能够集中注意力，站在舞台上进行简单的行动，使演员能综合运用所学表演基础诸元素。无论是一个小品，还是一部话剧的创作，都离不开演员自身对剧本、对人物关系、对规定情境、对矛盾冲突的感受力。如何在教学中迅速提高学生的自身感受力，是无法回避的课题。感受力训练也是在表演基础教学中浓墨重彩的一个章节，因此，在教学实践中，把感受力训练和音乐感受有机结合起來，让学生在感受不同音乐节奏和情感的过程中，按照自身对音乐的感受和想象，跟随教师的指令进一步行动，达到即兴训练中真实可信的人物情感状态和内心情绪的各种体验。学生在学习中尽量对自己从严要求，还要多元化具备创作素质。下面，笔者阐述感受力训练的一些方法和体验。

戏剧家斯坦尼斯拉夫斯基曾说：“我们处在舞台的每一个瞬间，都应该充满着一种信念，即相信自己所体验的情感的真实。这就是一个演员在舞台上所必须具有的内心的真实，以及对这种真实的纯真的信念。”情感是学生创作活动必不可少的重要因素。

一、真挚的感受力

“在生活中，人们接受外界事物的刺激时，总会产生某种感受，并引发出相应的情感上的变化，我们把这种能力称之为感受力。”①作为学生，在学习中，必须对教师提供的各种指令、环境、情景、天气等有着真实、准确的感受，并尽可能依靠想象力和表现力，在真实体验的基础上，完成教师布置的练习，达到真实有机自然，从而感受到规定情境，展现课堂练习表演效果。

在表演教学中，最重要的一点，就是学生们要在课堂练习中感受不同角色的情感体验。表演艺术的最显著特征就是永远在虚拟的环境下进行创作，一种虚构的规定情境、人物关系、故事情节等，有的学生往往感受不到客观上表演教师所给予的指令和刺激，也就无法在练习中表现人物的喜怒哀乐。这样的表演就不能真正做到真听、真看、真思考，不能引起观众共鸣。结果只能以“情绪化表演”来“挤”感情。表演虚假是因为演员在表演时缺乏真实的体验，缺少演员应该具备的敏锐而又真挚的感受力。

演员的感受力并不是单一元素的运用，而是演员在创作状态下所具有的综合运用元素的能力，从内心到外部肢体所呈现出的一种创作认知。这其中包含演员应具备的创作素质，如观察力、注意力、理解力、情绪记忆、交流与适应等，可以说，演员的感受力是一种综合的创作素质，在本阶段教学中，要求学生们在每一次课堂练习中，都应该去感受人物不同时刻的心情，去体验练习中所设定人物的：“规定情境”，把这种虚构的艺术生活用肢体展现在舞台上。

我们的课堂练习不仅要通过人物的外部表现来描述人物的生活，更主要的是在排练场上表达设定人物的内心生活，使自身的情感适应“别人”的生活，用心灵感悟角色的一切。

只有以真实的体验所激起的真情实感为角色的表现形式提供心理依据，才能达到真实、自然、有机。因此，学生在课堂练习中，要感受人物的精神世界，内心体验是重要环节。因此，要求学生们在假定情境中，能够根据教师所提供的简单指令，并在不同音乐感受中逐渐形成应有的自然状态和感受，即舞台即兴适应能力。

二、在表演教学中加强感受力元素训练

（一）强化演员创作素质训练

感受力是表演真实有机非常重要的方面，在教学过程中是一项长期需要解决而又艰巨的工作，训练感受力，与学生们平时热爱生活、关心生活密不可分。试想，一个思想麻木、对生活漠不关心、事不关己高高挂起的人，是很难对规定情境中那些与他无关的事物产生相应的心理感受。

首先，在教学中，学生们的情况也是五花八门，有的感受能力强，有的感受能力弱，有的很难相信教师所给予的“刺激”，有的只在某一种情况下具有感受能力，这些情况在表演中很难产生真正的内心感受。

在教学中，要因人而异，对症下药，有针对性地解决学生们在创作中的问题。对于一些感受能力弱的学生来说，往往需要长久的训练来逐步改善。如，笔者在本阶段的教学中，会让学生们做集体即兴练习，放一段音乐，在音乐中给出不同的指令，让学生们在音乐的旋律中去行动，展开想象。学生们根据不同的指令，时而高兴、时而难过、时而恐惧、时而兴奋，再后来，学生们在假定情境中，每一个人都随着剧情的变化而积极行动着。

综上所述，感受力是能够通过音乐感受训练出来的，只要拥有丰富的想象力和表现力，就能得到真实的体验，顺利完成表演训练任务。

其次，要有像孩子一般纯真的心。充分调动自身的想象力，并愿意相信表演教师所发出的不同指令，这非常重要。学生们要无条件相信并唤醒生活中类似的情感和感受。对生活充满热爱的人，其感受力比那些对生活毫无热情、对于周边发生的事情无动于衷的人要好得多。所以，在这个阶段，学生们要善于发现新鲜事物，体验不同的情感。在做任何课堂练习时都要积极投入，排除杂念，只有这样，在舞台上才可能拥有极强的感受力，做到“一点火就着”。

例如，在做课堂即兴练习时，规定情境是，在冬天的某个村口，一群人正等待着自己的亲人从前线返回，他们在村口来回踱步，焦急等待着，正当大家感到绝望时，一段背景音乐作引导，加上教师的想象力引导，学生们在舞台上开始集中精力，认真按照教师的指令在舞台上行动着，有的步履艰难，有的相互对望，有的甚至呼吸困难。每一组学生眼含热泪彼此看着对方，有的默默流泪，有的击打着对方，大家紧紧拥抱在一起……那一瞬间，看到了学生们在舞台上的颤抖，感受到从战场上活下来的艰难。

在这样一组即兴练习中，教师用不同音乐和规定情境作引导，激发学生体验情感与感受。因此，在练习中，想象力对训练感受力是非常重要的。

所以，作为教师，要在本阶段教学中，不断寻找、挖掘、刺激、引导学生在规定的情境中，准确体验和感受角色当时的心情，同时，使学生在舞台上真正行动起来。

（二）运用各种方式训练感受力

感受力是演员创作素质中非常重要的能力，拥有敏锐而又真挚的感受力，可以在训练中带来不一样的真实的创作体验，让自身表演和情感融为一体，打动自己和感染观众。然而在教学中，感受力训练不是一种单一的教学，而是表演练习中的综合运用。注意力、想象力、信念感的投入等，都会使学生的感受能力进一步提升和发展。因而，学生要不断努力学习，积极参加课堂实践，从练习中获得感悟。

最后，我们要运用各种方式训练感受力。如肢体解放练习、头部运动、肩部运动、腿部控制等。

1.肢体解放练习

（1）走路情境练习。（学生围成一个圆圈）开始走—泥地里—雪地里—下雨—沙漠—海滩—枪林弹雨—原始森林—坟地—荒废的村庄—腿受伤等——结束。

（2）无实物物体传递。热包子-装满水的拳头大小的气球-铅球-腐烂的古尸头颅-刚出生的婴儿-一条会动的蛇-冰块……

2.味觉练习

（1）品尝不同味道的食物——苦、咸、辣、甜、酸。

（2）饿了三天，吃坏了的食物。

3.嗅觉练习。

（1）闻花香：月季花、玫瑰花、茉莉花……

（2）煤气泄漏，闻到了一股味道……

三、在課堂训练中提高学生的感受能力

对学生感受力的训练，关键是要求其能够感受到人物的行动过程。学生做到真听、真看、真感受。真听，就是不要做样子假装听，而是听到教师所发出的指令，认真去感受、去行动，从教师的语言中感悟到语气后面的情绪反应；真看，就是要真实地看到舞台上的一切事物，并引起心理变化，感觉到对手情绪的变化；真感受，就是要调动全身所有的器官，用心灵靠近角色，并化身为角色，用角色的思维去冲击对手的心灵，并刺激和影响对手。

在任何一个课堂练习中，都离不开演员的思考和判断。思考和判断也是舞台表演是否真实的一个判断依据，而思考判断也是从交流中揣摩和领会对手意图，并最终形成角色的思想和逻辑，这样，在练习中才能建立行动发展线，引发符合人物性格和心理逻辑的情绪反应。

四、结语

综上所述，感受力的培养在表演基础教学中占有很重要的地位，注意力、想象力的发展都会提高学生的感受力。在教学中，表演教师也要根据不同性格特点的学生有针对性地给予课堂练习，这样才能做到因材施教，达到良好的课堂效果。

注释：

①崔新琴，霍璇.影视表演艺术与演员的培养[M].北京：中国戏剧出版社，2005，278.