教你做两道家常小菜

2018-01-06 08:00欧阳慧文并摄
乐活老年 2017年12期
关键词:水淀粉葱姜蚝油

欧阳慧/文并摄

教你做两道家常小菜

欧阳慧/文并摄

泡椒冬瓜

食材准备:老冬瓜500g,五花肉50g,红剁椒1大勺,泡山椒五六粒,生姜适量,酱油两大勺,香醋1小勺,水淀粉适量,白糖少许,盐少许,食用油两大勺,开水适量。

做法:

1.冬瓜洗净去皮去子,切厚片(薄片不好吃)。

2.五花肉切略粗一些的丝,生姜切几片,备好水淀粉,爆香红剁椒,放入五花肉丝和姜片,炒至肉丝变色。

3.下入冬瓜,转大火翻炒均匀,加入酱油,翻炒均匀,再加入适量开水(加水不要太多,没过冬瓜1/3到一半即可)。

4.加入泡山椒和少许糖,大火煮开后转中小火,盖上锅盖,炖煮至冬瓜熟透。

5.最后用水淀粉略勾芡至汤汁浓稠即可。如果口重,还可以加点儿盐。

豆角酿肉

食材准备:五花肉末、豆角、葱姜末、盐、生抽、蚝油、鸡精、葱姜片、老抽。

做法:

1.五花肉末放到盆中,加入葱姜末、盐、鸡精、蚝油、生抽,并往一个方向搅拌均匀,搅拌上劲儿备用。

2.长豆角洗干净,锅中放水、盐烧开,把豆角下入锅中煮两分钟,捞出用冷水冲凉,然后控水。

3.拿出一根豆角,卷成一个圈,把肉馅放到豆角圈里,做好备用。

4.把做好的豆角肉放到锅中煎,煎至定型,再翻面,煎至两面都变色盛出备用。

5.锅中放适量油,葱姜爆香,下入蚝油、生抽、老抽翻炒,再往锅中加入两勺水烧开,加盐、鸡精调好味,再下入煎好的豆角肉煮5分钟。煮好以后加入水淀粉勾芡就可以出锅了。

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