健康生活方式与健康传播在高等教育中的价值探析

吕岫华 胡利明 杨怡姝 嘉润请 李劲涛 王小利 王明连

摘 要 通过“我国公民的素养因素之一——多维健康观”“专业教育与通识教育是相互促进的统一体”以及“‘健康生活方式与健康传播”是现代高等教育不可或缺的重要内容”几个方面，对“健康生活方式与健康传播”在高等教育中的价值进行初步分析和讨论，旨在依托通识教育载体使大学生摒弃陋习，养成健康生活习惯，倡导科学生活方式，形成知晓健康信息、认同健康信念、建立健康态度、自觉采纳健康行为的四个层次的健康新理念。

关键词 健康生活方式；健康传播；通识教育；专业教育；高等教育

中图分类号：G640 文献标识码：B

文章编号：1671-489X（2018）12-0070-03

1 前言

随着社会的发展，人民生活水平的提高，百姓对健康的关注与需求也越来越备受瞩目。因此，在这个人人渴望健康、人人需要健康的时代，对“健康生活方式与健康传播”在高等教育中的价值进行探析，也已形成一个可以广泛且深入讨论的课题。

2 我国公民的素养因素之一——多维健康观

世界卫生组织对健康的定义为：健康不仅是没有疾病，而且是一种身体上、精神上和社会上的完全良好状态。从这个概念上不难看出，健康不仅仅是躯体没有疾病，还应包括心理因素、道德规范、社会适应状态三个方面良好，这就构成多维健康观。

健康是公民的权利与义务 健康是人们普遍关注的永恒话题，随着现代医学的发展，大众自我保护意识和医疗保健意识日益增强，健康、长寿成为人们追求的理想目标[1]。追求健康是每个公民的权利与义务，任何一个国家都有义务为它的公民提供良好的生存及健康环境与条件。在物质生活如此丰富的现阶段，要想真正实现自然寿命的生理死亡也并非易事，但是通过国家、社会和个人的共同努力，完全可以达到最大限度地提高生命质量和延长平均寿命。其中，健康的生活方式与健康传播是重中之重。因此，在大学培养人的全过程中，健康是不容置疑的教育内容之一，也是终身教育的核心。

多维健康观的内涵 随着医学模式由单纯的生物医学模式向生物—心理—社会医学模式的转变，健康观也由一维发展为多维，涵盖了生理、心理、社会和道德四大内容，涉及个体的衣、食、住、行、坐、卧诸多方面，贯穿于人们生命全过程。正如健康专家所言：健康是数字最前面的1，如果这个1不存在了，那么后面所有的零都是名副其实的零，生命也就失去了意义。可以看出，多维健康观不仅具有更深层次的健康含义，也提示人们真正拥有健康的广博内容。

透过多维健康观的内涵，意识到健康生活方式与健康传播直接左右着人们的健康状态与健康理念，也是影响健康长寿的重要因素。因为在达到综合健康长寿的诸多条件中，占比例最大的就是生活方式，约为55%～60%，而且是人们可以自行控制的内容，即可控的健康部分，与个人健康商数的高低有关。可以毫不夸张地说：我的健康我做主。这也正是“最好的医生是自己”这句话的真谛所在。

3 专业教育与通识教育相辅相成

科技的进步势必影响高等教育的内容。大学是向社会输送合格人才的摇篮，大学生的综合素质直接影响未来社会的发展和科技的腾飞。高等教育一定要按照社会的需求来改革和调整教育模式、方式和方法。从1977年恢复高考到现在，在40余年的高等教育教学研究过程中，同时也借鉴国外大学的教学经验，我国的大学教育在培养优秀人才的同时也取得很多成功的经验，其中之一就是由原来单一的专业教育理念拓展出通识教育的途径，在育人环节更加符合中国的国情变化。

大学专业教育的本质 专业教育，尽管有广义和狭义之分，但通俗地将其理解为维持一个学科、一个专业领域，为了达到特定目的而实施的教育。它是为了学生掌握将来从事某一领域的工作所需要的专业知识、专业方法、专业技能而进行的教育内容。一切从未来的职业考虑，奠定牢固的专业基础。显然，专业教育是高等教育的中心内容。无论其大学本身的定位如何，培养目标如何，它的基本功能是明确的——教育以人为本。

大学通识教育的目的 通识教育，尽管有“舶来品”的味道，但是在多年的教育过程中，我国的通识教育经过认知、探索、实践几个环节，初步达成共识：通识教育是高等教育的一部分，亦是一种教育理念、教育理想或教育境界，向大学生传授非专业性和非职业性的基础知识，为大学生从事高深专门学问研究和各类职业打好基础，旨在培养全面而自由发展的人，更加侧重价值教育和人文训练[2]。

尽管各高校根据自身的实际情况和特点，对通识教育课程体系所划分的类别不同，但其目的是一致的，都是以现代公民的身份，从国际视野的角度，用未来发展的眼光来认识和理解中国大学的通识教育。它以人为核心，以人的全面发展为出发点，旨在通过多学科的教育，使学生的心智、品格、身心等各方面协调、均衡发展，使学生成为具有远大的眼光、开阔的视野、批判的思维、博雅的精神和优美的情感的“全人”[3]。

专业教育与通识教育相辅相成 专业教育与通识教育构成高等教育的主要内容，二者既是相对独立的学科框架，又有相互融合的知识内容，同时存在相互促进的本质内涵。在二者协同发展的背景下，進一步助推高等教育朝向有利于社会输送具有健全人格的“人才”目标发展。

不同的高校具有不同的战略发展前景，而且专业不同、种类繁多。这就要求高校根据自身的特殊性，综合性学校也好，理工农林医学校也罢，尽管有本质的区别，但都应结合实际教学情况，找准专业教育与通识教育的切入点和融合点，充分体现大学的教育功能。在专业教育比较成熟和完备的今天，如何更加精准地融入通识教育，而且使通识教育的思路、体系、内容更加符合现代社会对人才的需求，也是高等教育工作者应进一步探索、研究的课题之一。同时，通识教育如何为专业教育的纵深发展提供全面资源，也是重要的思考内容。

4 “健康生活方式与健康传播”是现代高等教育不可或缺的重要内容

健康是促进人全面发展的首要条件和重要元素，健康教育也是大学教育不可或缺的重要内容。依托通识教育课程的模式、理念，借助“健康生活方式与健康传播”课程载体，将科学的健康知识体系作为独立的完整内容，融入育人环节，提高学生健康商数，激发学生学习知识的自觉性和主观能动性，并将这种乐观进取的氛围感染和影响身边的同学，逐渐形成人人关爱健康、人人重视生命的一种校园文化。

健康观、生命观的意义不容忽视 在文明高度发展、物质极为丰富的现在，为什么亚健康、严重慢性疾病以及恶性肿瘤的发病率高，而且有逐渐上升的趋势？如何正确理解四维健康观？如何重视生命观？在反思与思考的同时，不同年龄的群体，包括大学生这个特殊的群体在内的人们，已将自认为健康的生活方式赋予行动，贯穿于日常生活，但愿望与现实有时并非完全一致。这就要求个体在知识的海洋里快速获取自己需要的内容，并经过加工、分析、处理、归纳，借助自己独特的思维模式，形成包含生命、健康等的系统理论体系和知识框架。

在温饱已经成为过去式的今天，人们都在探讨如何使自己更健康、更长寿上下功夫，而健康生活方式与健康传播就成为人人养生保健的必修课程。健康与长寿虽与诸多因素相关，但科学健康的生活方式是必不可少的内容，与之相伴随的健康传播也是人们关注的重要话题。

“健康生活方式与健康传播”是现代大学教育不可或缺的重要内容 高等教育涵盖了专业教育和通识教育两大部分，而通识教育不仅仅是专业教育的基础，也是全面培养人、教育人的基础，尤其是健康与长寿这样与每个人都相关的具体内容。作为大众群体之一的大学生，肩负未来决胜全面建设小康社会的重任，更应以全民健康为己任。

在广泛猎取知识的同时，健康内容就显得尤为突出。因此，作为通识教育课程体系的一员，“健康生活方式与健康传播”不仅仅是简单地普及健康知识，更在于探讨健康生命文化，倡导健康生活方式。随着健康传播内容、方式、技术的更新，人们更加热爱生命、回到常识、储蓄健康，“不治已病治未病”的思想已经成为“人人健康”的指南。但是在追寻健康的努力中，最应该关注、最经济有效、最简便易行的是如何改变不健康的行为习惯，培养和建立健康的生活方式，减少罹患多种疾病的机会。

依托通识教育载体，通过“健康生活方式与健康传播”课程，使大学生摒弃陋习，养成健康生活习惯，倡导科学生活方式，形成知晓健康信息、认同健康信念、建立健康態度、自觉采纳健康行为的四个层次的健康新理念，培养具备乐观进取的阳光心态、自觉遵守道德规范、具有良好适应能力的青年才子，为实现“健康中国2020”的宏伟蓝图奠定坚实基础。

5 结语

健康、长寿与人们的教育、学习一样，是终生的，也是持之以恒的主题。在通识教育课程逐渐成熟和完备的过程中，任何类别的高校都应高度重视学生的健康，重视“健康生活方式与健康传播”课程的建设，才能更好地完成大学的使命和培养目标，使微小的预防投资实现最大的收益，使整个社会人人健康、人人长寿成为可能。

参考文献

[1]赵荣荣.健康生活理念与方式在养生中的重要性[J].中医药管理杂志，2011，19（6）：579-580.

[2]郭雅慧，隋宏光.通识教育视域下大学生科学素养的培养[J].科教导刊，2017，17（6）：7-8.

[3]赵勇，魏可媛.地方高校通识教育课程体系建设现状及对策研究[J].中国成人教育，2017（9）：105-107.