基于提高学生体制健康的高职院校体育教学改革

付小康

摘 要：2014 年修订的《国家学生体质健康标准》详细规范了学生体能素质测试的科学内涵与标准，为高职体育课程教学改革提供了改革依据，对职业教育视野中学生体能素质提升产生了深远影响。本论文从不同方面阐述提高学生体制健康的高职院校体育教学改革，希望为研究高职体育教学改革的专家和学者提供理论参考依据。

关键词：高职院校；体制健康；教学改革

随着近几年我国教育体制改革的大力推进，职业教育取得了很大发展并培养了大量技术人才，然而高职学生的身体素质却一直令人堪忧。针对这一问题，相关部门发布了全新的高等院校学生体质健康标准，就高校学生的运动和健康问题进行了详细解读。各高职院校应在体育教学中严格遵循国家制定的健康标准，创新教学方式，建立以提升学生身体素质为中心的体育课程教学体系。以《国家学生体制健康标准》为依据，以现阶段高职体育课程教学存在的问题为突破口，结合新健康标准对体育教学的重要性，剖析了在高职学校创新体育教学的几种基本方式，期望能够对我国职业教育培养身体素质优异的人才提供借鉴。

1高职院校学生的体质健康状况

2015 年，教育专家通过测试法和问卷调查法对高职院校各年级学生的体质健康状况和体能进行了全面调查和了解。学生身高和体重指标统计数据表明，大一有 9.5%的男生营养不良，33% 的男生体重偏瘦，40% 的男生处于正常体重，9% 的男生超重，8.5% 的男生属于肥胖状态； 16% 的女生营养不良，33% 的女生偏瘦，35% 的女生处于正常体重，9% 的女生超重，7%的女生属于肥胖状态。大二有 8% 的男生营养不良，35.5%的男生体重偏瘦，39.5% 的男生处于正常体重，6.5% 的男生超重，10.5% 的男生属于肥胖状态； 12.5%的女生营养不良，30% 的女生偏瘦，45.5% 的女生处于正常体重，6.5% 的女生超重，5.5%的女生属于肥胖状态。大三有 7.5% 的男生营养不良，35%的男生体重偏瘦，42%的男生处于正常体重，7%的男生超重，8.5%的男生属于肥胖状态； 13%的女生营养不良，33% 的女生偏瘦，44%女生处于正常体重，6%的女生超重，4%的女生属于肥胖状态。由统计数据分析可知，大一和大二营养不良和体重偏瘦的女生较多，所占比例达 50%，而大二和大三超重和肥胖的学生比较多，学生的体重、身高与他们的饮食状况、身心健康、营养平衡以及体能锻炼密切相关。

学生的肺活量测试数据表明，大一有 48% 的男生达到优秀指标，39% 的男生肺活量良好，9.5% 的男生处于及格水平，有 3.5%的男生不及格； 有 18%的女生达到优秀指标，31.5% 的女生肺活量良好，40.5% 的女生处于及格水平，有 10% 的女生不及格。大二有 52%的男生达到优秀指标，36% 的男生肺活量良好，9%的男生处于及格水平，3%的男生不及格； 有 17% 的女生达到优秀指标，33% 的女生肺活量良好，40.5% 的女生处于及格水平，9.5% 的女生不及格。大三有 37% 的男生达到优秀指标，45%的男生肺活量良好，12.5% 的男生处于及格水平，5.5% 的男生不及格； 有 15% 的女生达到优秀指标，35.5% 的女生肺活量良好，38% 的女生处于及格水平，11.5%的女生不及格。作为体能测试的肺活量指标，指的是学生一次尽力吸气后再尽力呼出的气体总量，与学生的身高、体重、胸围、体格强弱和健康状况有一定的关系，体育锻炼可以有效增加肺活量。

2基于新《国家学生体质健康标准》开展高职体育课程教学改革的途径

2.1明确高职体育课程的教学目标

现有高职体育课程的教学目标往往由大学体育课程目标转化而来，对高职学生特点、职业教育的需求关注不够，体育课程目标的错位直接造成高职体育课程活力不足，不符合职业教育人才培养的实际需求。高职院校应在深入研究新《国家学生体质健康标准》的基础上，重新确定高职体育课程的教学目标。从知识目标角度，要求高职学生在学习并掌握有关体育的基本知识技能的同时，具备一定的体育锻炼常识，达到体质促进的目标；从能力目标角度，鼓励学生根据兴趣爱好自行选择部分运动项目开展专项自主练习；并要求高职学生结合专业特点开展针对职业疾病预防的体育能力锻炼；从素质目标角度，培育高職学生健康至上的体育观念，以改善自身体质状况为目标而秉持终身运动理念，运用体育原则，培育高职学生不断进取的体育精神。

2.2变革高职体育课程的教学模式

基于新健康标准要求，高职院校体育课程教学应根据人体运动发展规律，尝试拓展原有教学模式，打破传统体育课程单纯传授学生运动技能、技巧的授课形式，走出体育教学误区，探索符合高职学生自身特点的体育课程教学模式。首先，重视高职学生的学习自主性，在体育课程教学中强调高职学生自我锻炼、监督及评价的能力，挖掘学生的主体性在课程教学上的积极推动作用；其次，采用灵活多样的体育课程授课形式，允许学生自主选择体育项目，将锻炼、训练、自主练习与课堂练习融合，体现差异性学习特点，鼓励高职学生在合作学习的过程中领悟体育运动精神，激发其探究式学习兴趣；再次，重视启发教学与情境教学相结合的体育教学模式，改变传统体育植入式授课的形式，创设具体情境，促使高职学生在实际的运动情境中体会并领悟运动的原理及运动精神，加强其对健康的深刻认识，改善高职学生体质，最终达到培育终身体育。

2.3优化高职体育课程的教学评价

高职院校体育课程的教学评价与反馈代表着体育课程开展的实际成效，在高职体育课程改革中，依据新国家健康标准，高职学生的体质测试结果既可作为体育课程教学评价的重要方面。高职院校还应强调体育课程的多维度、多元化过程性评价，改变仅依靠体育课考核的方式评定高职学生体能素质的情况。这要求高职体育课程不仅对学生参与体育课程学的理念。

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课题：黑龙江省高职院校不达标学生体质健康的对策研究：SJGZY033这是课题编号