朋辈心理辅导在小学心理健康教育中的应用

徐海云

摘 要：朋辈心理辅导是近几年来新兴的一种心理辅导方式。它一般作为大学校园心理咨询工作的补充，很少在中小学教育中应用。把朋辈心理辅导引用于小学心理健康教育中，能够弥补小学专业心理辅导力量不足的情况，帮助学生满足自我服务、自我管理、自我教育的心理健康需求。朋辈心理辅导是今后学校心理教育工作的趋势，我们应当用预防和发展的观点开展小学心理健康教育活动。

关键词：朋辈心理辅导；小学心理健康教育；应用

在当前社会和家庭结构的变化中，孩子成为家庭的中心。在走入学校的大家庭后，有些小学生出现了一定的心理问题。小学生的心理健康问题应当受到学校和家长的普遍关注，朋辈心理辅导的教育理念要逐渐走入小学的心理健康教育中，让年龄相当的同学和朋友在经过短期专业培训后参与到朋友的心理安慰和疏导活动中，从而起到心理咨询和心理辅导的作用。

一、 完善教育体系，建立朋辈心理辅导团队

小学生的心理需求正在日益增长，当前心理辅导教师已无法满足小学生的心理辅导需求，因此要想做好小学心理健康教育工作，首先学校要组建一个合理的心理辅导教育体系，形成较为系统的心理健康辅导实施团队。教师可以在班级里甄选班级心理委员，加强心理辅导技能的培训。在班级内通过自荐和他荐的方式，选出男女同学各1名，作为班级心理委员。在通过心理教师考查后，教师确立其各自的任务、职责，并由心理教师对他们进行专业的知识技能辅导。为了加强心理委员的心理辅导水平和辅导实效，学校还应该组建一支由心理委员组成的心理辅导小组，研制一套可行的自我培训方案，帮助他们自主的进行心理健康知识与技能的学习，心理教师根据活动的开展情况适时引导其不断完善和改进。心理辅导小组每两周举行一次会议，安排和规划心理健康教育活动。比如心理辅导小组可以以心理健康为主题组建漫画比赛或书法比赛，让更多的人关注心理健康，参与到心理健康教育活动中来，还可以尝试开展有特色的心理健康教育活动。

二、 丰富辅导形式，优化朋辈心理辅导落实

教师要重视朋辈辅导技能的培训和应用，向班主任或辅导员传授朋辈心理咨询技术和心理危机干预的技巧。朋辈心理辅导的实施，可以采用多种灵活的形式开展。比如教师可以采用网络聊天的方式对学生进行心理安慰疏导；教师可以鼓励全班学生一起赏析积极向上的电影。教师还可以以个别会谈的方式进行心理辅导，这与教师参与的心理个别咨询是有所不同的。由于朋辈辅导个别会谈是在同一代人中实施，因此更具有主动性，辅导对象也更容易接受意见。学生可以在日常生活中细心观察并主动发现有心理困扰的同学或朋友，及时的给予其心理安慰和心理辅导。朋辈辅导不受任何的时间地点的限制，在双方自愿、不影响正常的生活学习的状况下，教室、户外都可以正常实施。朋辈辅导员和心理委员组建的团队辅导要严格遵循团队心理辅导的要求和各项原则，更好地利用相同的情感经历这个优势，营造出和谐融洽的团队气氛，從而使学生间产生情感上的共鸣。教师还可以利用QQ、微信、论坛等网络形式进行心理辅导，朋辈辅导团队的成员都可以利用自己学到的知识技能，把现代通讯工具和交流平台融入心理辅导的功能，在愉快、轻松的状态下进行心理辅导，使心理辅导突破时空的限制，内容、形式都得到了延展，同时也减少了面对面辅导交流带来的心理压力和思想顾虑。

三、 认真总结探索，把握朋辈心理辅导技巧

耐心和认真的聆听意在心理辅导中积极的思索和主动的指引，心理辅导中的聆听并不是单纯、被动地听对方倾诉。在当事人倾诉的过程中，心理辅导员应当保持注意力，用采纳的心态，去了解对方的心理问题，并在合适的时机恰当地进行介入提问，明确学生咨询的目的以及需要什么样的帮助。有时候心理辅导员安静、认真聆听就能抚慰辅导对象躁动的心理，让同学的不良情绪在倾诉中得到释放和发泄，使对方感受到关爱和温暖，从而放下心理防御，营造一个信任、友好的空间氛围。心理辅导员要认真聆听辅导对象所表达的情绪情感，了解求助者的需求，并给予恰当的反馈。倾听时应该注意观察求助者表达情绪情感的语气、语调以及面部表情和神态。如使用“美好”“向往”“讨厌”“仇恨”等词语时面部的肌肉变化。开心时，眉弯眼开、嘴角上扬；烦躁时，双眉紧皱；恐惧时，双目圆睁、身体发抖；沮丧时，垂头丧气、无精打采。心理辅导员要给予求助者恰当的情绪情感的反馈，这有助于感情的沟通，也有助于辅导员对求助者心理的正确解读。心理辅导员要简略的总结谈话重点，吸引求助者的注意力，从而使谈话内容按照一定的方向进行，这有利于心理辅导员从新的角度和更深层次的分析求助者的心理和所处环境。

总之，朋辈心理辅导在小学心理健康教育中的应用，是小学心理健康教育的一个重要部分。尽管这种新的心理健康教育模式，还处于尝试阶段，不是十分成熟，但是其有着很好的发展前景。朋辈心理辅导团队可以在学生遇到问题时及时的发现问题，及时向心理教师汇报问题，并帮助教师对同学进行心理辅助疏导和安慰。