浅谈在高中体育教学中提高学生的终身体育意识

李肪平

摘要：随着时代的发展，人们对于身体健康的意识也不断的加强，越来越多的学生在课余时间也投入到了体育健身中。然而，由于迫于高考的压力，高中阶段学生和教师对于体育运动的关注度渐渐不足，中学生体质严重的下降，大部分高中生亚健康状态越来越差的身体素质……这些都应该引起所有人的关注。因此，现在高中体育教学中提出了提高学生的终身体育意识的理念，那么该如何在教学过程中来提升学生的终身体育意识呢？

关键词：高中体育教学；提高；终身体育意识；兴趣

中图分类号：G633.96文献标识码：B文章编号：1672-1578（2017）11-0225-01

现在的高中体育课程存在些许问题，都采用同一种体育教材，太单一，太死板，缺乏创新，使得学生对于体育锻炼没有什么兴趣，从而使得体育意识不强。因此学校应当重视体育教学，增强教师的教学水平和个人素质，提高学生的体育兴趣，从而增加学生的终身体育意识。本文将先浅述高中体育课程中培养学生终身体育意识存在的阻碍，再浅谈如何培养学生的终身体育意识。

1.高中體育课程中培养学生终身体育意识存在的阻碍

1.1学校的不重视导致体育教学资源匮乏。从相关数据调查来看，一直存在高中体育教学师资力量不足等情况，再加之近些年学校为了追求升学率，而大量减少在高考升学之列的体育课程，甚至严重的就直接不开体育课程，这种现象近年来表现得越来越突出，直接导致了体育场馆设施的简陋和师资队伍的缺乏。间接导致了现有的教师的工作难度和工作量越来越大。由于学校对于体育的重视度不够，因此在学生和教师心中的地位也不高。更谈不上培养学生终身体育意识了。

1.2错误认识体育的作用，降低学生的体育热情。生命在于运动，人生最大的财富正是健康。现在的家长认为体育锻练是浪费学习的时间，认为分秒必夺的补习才是硬道理。虽然学习十分的重要，但是认为学习才是一切这种错误的想法，使得学生对于体育锻炼的意识越来越低，对于体育锻炼的重视度不断下降，从而降低了自己对于体育运动的热情，甚至连自己喜爱的篮球或是足球都不怎么去打和踢了。因此对于终身体育的意识也存在不足。

2.采取策略提高学生终身体育意识

2.1确保高中体育课程的正常课时。必须按照国家教育部发表的规定，学校不应当以别的课程教授不完等借口来占据学生的体育活动时间。要清楚地认识体育教学在高中教学中的重要性，安排一定课时的体育教学，运用新媒体教学将理论与实践相结合，向学生宣传体育锻炼的重要性，提高学生的自觉性和主动性，从而提高学生的终身体育意识。

2.2培养学生的兴趣和能力。在培养学生的终身体育意识时不应当忽略掉学生对于体育锻炼的兴趣和爱好。因此学校要让学生体验到运动的乐趣，在注重培养吃苦锻炼，不怕困难和失败的顽强意志的条件下，不能忽视学生在体育锻炼中得到快乐和成功，要确定所有的学生在体育锻炼中都可以得到充分的发展。兴趣是学习的原动力，联合国教科文组织曾明确指出教育应培养学习兴趣。要想让学生更好的进行体育学习，提高体能，更要培养体育兴趣。而兴趣的培养又少不了体育老师教学的内容、教学的方式、教学的设计和老师的专业素质等方面。

2.3加强对体育的老师多方位模式的培训。传统的教学偏重教而忽视学，学生只能被动机械的学习。要打破这种局面进行改革必须提高教师的专业素质，对体育教师提出更高的要求，更严格的培训。首先体育老师要丢掉传统的照本宣科的教学方式，开始树立开放、灵活、健康第一的课程，促进学生健康成长。其次体育教师要明白新课程改革的核心是一切为了学生，为了学生的一切。在教学过程中，关注学生的全方面发展，提高学生的终身体育意识。

2.4让健身成为学生的生活方式。随着国际体育越来越频繁的交往，全民健身时代已经来临，运动不仅能拥有健康的体魄，健美的形体，还能可以调节精神，摆脱烦恼，疏解学习的压力，消除烦恼。高中是学习的最佳阶段，繁重的学习任务让本该享受健身的高中静坐在教室，自习室和实验室，日夜低头学习，不参加锻炼，往往会因供血不足等原因而引起各种疾病。因此，在高中体育教学过程中，应当尽量培养学生的终身体育意识，教师可以带动学生将体育带进生活，以学生兴趣为导向，使学生持续的学习锻炼有兴趣的体育项目，熟练掌握专项体育技能，促进每一名学生体质健康水平的提高，让健身成为学生的生活方式。

高中生是祖国的未来和希望，让学生通过体育教学学会锻炼身体的方法，培养自己健康的意思和体魄，提高自身的终身体育意识，真正认识到体育的价值。体育锻炼除了可以强身健体还有助于提高学生对社会的适应能力，可以培养学生的兴趣，增加与他人相识的机会，同时有助于学生放开性情。因此，在新时代的高中教育下，应当充分发挥优势，培养学生的终身体育意识。

参考文献：

[1]顾奋勇.浅谈如何在高中体育教学中培养学生的终身体育意识[J].经验交流，2010，（09）.

[2]王茂军.探讨如何在高中体育教学中培养学生的终身体育意识[J].亚太教育， 2015.