高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策研究

刘育红

【摘要】 社会经济的飞速发展，使高中体育教学活动也要适应社会的发展。随着物质文化水平的提升，人们对健康的关注度开始与日俱增。高中体育教学中，培养学生的终身体育意识，一方面能对学生的体育知识提升有所帮助，另一方面能增强学生的身体素养。本文主要针对高中体育教学的现状分析体育教学中养成学生终身体育意识的有效方略。

【关键词】 高中 体育教学 终身体育意识

【中图分类号】 G633.96 【文献标识码】 A 【文章编号】 1992-7711（2017）11-095-01

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高中体育教学作为我国基础教育的重要构成部分，使学生具有良好体魄的同时，也能具有终身参与体育锻炼的意识。但是，现在根据最新数据了解到，高中学生厌烦体育课程的数量正在逐年递增。结合我国高中体育教学活动的开展现状能了解到，终身体育意识的培养对学生今后的发展有着积极的影响，不但能提高学生的体育知识，也能锻炼学生的体育能力，并能为推进高中体育教学向着良性方向前行作出重要贡献。

一、重视培养学生的体育意识

为了更好地培养学生终身体育意识，教师应当加强学生的理论知识和自主学习能力，从而不断的提高学生对于终身体育的认识。每个人都有自己喜欢的锻炼方式，教师应当对学生进行引导，鼓励学生坚持锻炼，在锻炼时，要根据人体运动规律，采用科学的锻炼方法。在体育教学当中要加强终身意识的相关内思想教育，使得学生能够了解到终身体育的作用和意义，从而积极的投入到体育锻炼当中。终身体育意识的培养工作需要强化学生自身对于体育锻炼的积极性，只有学生自愿投入到锻炼当中，养成良好的锻炼习惯，才能强化终身体育意识。

二、选择符合学生认知的体育教材

高中体育教学主要分为两大部分，分别是实践课程与理论课程，理论课程当中需要使用体育教材做为教学的依据和指导。因此，教师在选用教材的时候，必须要对学生的认知规律有所了解，选用最为合适的教材。教师要让学生了解体育的重要性，了解体育对于人体健康的好处，向学生正确的传授科学的锻炼方法和锻炼原则，教会学生常用的锻炼技巧。同时，体育理论教材必须要与学生的实际情况向对应，譬如学生的性别、年龄以及心理差异。此外，必须要重视体育活动的审美，学生对于体育锻炼有很强的审美要求，对于社会当中比较流行的锻炼方式有着非常大的兴趣。教师可以针对学生的审美取向，向学生进行针对性的教育，在充分调动学生积极性的情况下，进行体育理论教学。教材内容要具有很强的趣味性，从而更好地吸引学生，激发学生参与体育锻炼的热情。总之，利用好的教材可以更好地进行理论教学，使得学生能够更好地掌握基础理论知识，养成自觉锻炼的意识和习惯。

三、合理开展竞赛 培养学生兴趣

兴趣是人们对于某种事物或者活动所表现出来的心理倾向。人们对于体育的兴趣，便是积极投入体育锻炼、优先从事体育锻炼的心理倾向。高中学生的生理和心理发育都已经趋向于完善，对于各类知识都具有较强的求知欲，对待各类活动的求胜心也较强，并且已经拥有了一定的体育能力。高中生对于竞赛活动和各类游戏都非常喜爱，根据这种特点，教师在教学过程中，可以使用大量的游戏，从而增强课堂教学的趣味性，激发学生的兴趣。体育竞赛是学生从事体育锻炼的最大情感支撑，教师可以对其加以利用，使得学生能够积极主动地参与到日常锻炼当中。学生对于体育竞赛非常关心，并且拥有很强的参与意识。学生在参与体育竞赛时，往往都能够全身心的投入其中，将自己的精力达到最大化的集中。因此，利用竞赛模式开展体育锻炼意识的教育，要比其它方式更为有效，无论是学生参与的积极程度，还是最终所能取得的效果，都非常好。例如，教师开设1千米接力小组赛的活动，将学生四人分成一组，然后每小组合理安排组员的上场参与比赛。小组成员中体育能力高低不同，为能获得整体的胜利，每个小组开始根据每个组员的实际情况拟定上场顺序，并让体育能力较好的学生为体育能力一般的学生传授技巧，大家在相互交流中能有所收获，同时为了集体的利益很多组员积极的调动自己的精神状态，吸收其他同学提供的宝贵意见，甚至很多学生在课下会加大练习强度，以保障整个团队的胜利。

高中体育教学当中应当多开展竞赛活动，利用学生的竞争心理，激发学生对于体育锻炼的积极性，更好地培养学生对于终身体育的兴趣。同时，在体育教学当中，应当以积极鼓励为主，增强学生从事体育锻炼的信心。

四、创设良好的教学环境

培养学生终身体育意识的教学目标，需要在良好的体育氛围基础上进行达成。只有在积极向上的体育氛围当中学生才能够对体育产生足够的兴趣，才能喜欢从事体育锻炼。学校要根据学生的年龄特点进行相关教学活动的开展。例如，学校通过推出体育节的活动，为学生打造良好的体育学习氛围，多样化的体育活动开设，利用电台、广播、黑板、网站等宣传模式，组织体育赛事，以调动学生的体育学习兴趣，让学生在良好的氛围内积极地参与体育活动；另外开展体育知识讲座和体育知识竞赛等活动，让学生通过这类活动主动地了解体育知识，并通过知识强化记忆的方式，体会到终身体育锻炼的重要性。

結束语

高中体育教学中，培养学生的终身体育意识和体育能力十分必要。为此就要确立学生在教学中的主体地位，以积极地调动学生的学习兴趣；改善现有教学方法的不良部分，培养学生的体育学习主动意识。体育教学活动中为学生创设良好的体育学习环境，能更好地提升学生的体育学习效率，调动学生的体育学习主动性，并在提升教学质量和教学效率的同时，让学生养成终身参与体育锻炼的良好体育意识。

[ 参 考 文 献 ]

[1]李文莉.高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略[J].中国校外教.2015（11）：12-13.

[2]刘倩雯.在教学改革中高校体育教学存在的问题及对策研究[J].当代体育科.2016（11）：12-13.endprint