环球医讯

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手机身边放，大脑易受伤

现代人越来越离不开手机，一群人聚餐，每个人都在低头玩手机，清晨睁眼第一件事就是看手机，晚上睡觉前也要玩会儿手机。美国得克萨斯大学奥斯汀分校一项最新研究指出，手机放在触手可及的地方，人们的认知能力明显下降。但这并不是手机辐射所致，而是因为手机会令人分心，导致大脑迟钝。

研究人员招募了800名参与者，将其分为三组，接受一系列认知能力测试。第一组测试时，将手机放在桌上，第二组放进口袋或书包内，第三组的手机则放在另一个房间。所有参与者都把手机调成静音或关机。

结果显示，手机放在另一个房间的参与者，测试成绩最高。手机对一个人的吸引力越大，人的认知能力下降越厉害。

研究人员艾德里安·沃德表示，即使没用手机，要求自己克制玩手机的欲望也会占用大脑认知资源，限制脑力，影响大脑工作。

单身的人老痴风险增四成

前有研究证明，单身的人常常睡不好。英国伦敦大学最新研究发现，与有伴侣的人相比，单身的人患老痴的风险更高。

研究者安德鲁·索默莱德及其研究小组对80万名65岁以上老人的数据进行梳理分析。

结果发现，与有伴侣的人相比，单身和丧偶的人患老痴风险分别增加了42%和20%，离婚的人老痴风险没有增加。

研究人员认为，与他人交往对大脑具有刺激作用，可减少患老痴风险。但单身的人社会联系普遍较少，孤独感强，他们身体健康状况更差，精神也不佳。而丧偶之痛是一种极大的压力，会影响人的反应能力，增加患老痴的风险。离婚的人老痴风险没有增加，因为他们生活态度更积极，与孩子、朋友的接触多。

英国老年痴呆症研究中心劳拉·菲利普博士表示，有伴侣的人，经济富裕，朋友多，有彼此的监督，生活也更健康。建议单身的人，要多参与社会活动，增强与他人的联系和交流，丰富自己的生活。

“轻型”香烟增肺腺癌风险

过去50年里，在其他类型肺癌发病率都在下降的同时，一种被称为肺腺癌的特定类型肺癌却一直呈上升趋势。肺腺癌是最常见的一种肺癌，属于非小细胞癌。

美国俄亥俄州立大学综合癌症中心——亚瑟杰姆斯肿瘤医院和李察斯洛夫研究协会(OSUCCC)的研究人员研究发现，肺腺癌患者的增加可能与烟草行业销售的低焦油或淡型烟有关，与普通香烟相比，这类“轻型”香烟常被认为是一种相对“健康”的选择。这种新型或低焦油卷烟已在市场上销售了50年，其滤嘴上一般都有气孔。但这种气孔与商家宣传的所谓有助健康相反，反而会让吸烟者吸入更多的烟、致癌物、诱变物和其他有毒物质。

研究人员表示，过滤气孔改变了烟草的燃烧方式，产生更多的致癌物质，从而使烟雾进入了腺癌更易发生的肺部深处。

西兰花或有助治疗糖尿病

最新研究发现，西兰花等蔬菜中含有的一种植物活性物质可调节血糖，有望用于糖尿病新药研发。

瑞典隆德大学等机构的研究人员在新一期美国《科学转化医学》杂志上报告说，他们分析了数千种植物后发现，西兰花等蔬菜中含有的一种名为萝卜硫素的天然化合物在治疗糖尿病方面最具潜力。

研究人员选取了97名肥胖的2型糖尿病患者开展临床试验，让部分患者定期服用含有萝卜硫素的高浓度西兰花芽提取物，另一部分人服用安慰剂。12周后，研究人员发现，服用高浓度西兰花芽提取物的患者血糖水平控制得更好，空腹血糖有所降低。

不过，研究人员提醒，用萝卜硫素治疗糖尿病是否安全有效还有待进一步研究，糖尿病患者可以食用西兰花、红萝卜等蔬菜，但不要自行服用西兰花芽提取物或萝卜硫素药物。

七点后吃晚饭，易患糖尿病

目前有研究表明，吃饭太晚将增加胃癌风险。美国宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院最新研究发现，吃得晚还会增加患糖尿病、心脏病的风险。

为研究持续推迟吃饭对新陈代谢的影响，研究人员招募了9名体重正常的成年人，前8周，他们每天在8点～19点吃完一日三餐，之后的8周，进餐时间整体推迟1小时。

为排除睡眠因素对新陈代谢的影响，期间，这些人睡眠时间保持不变。研究人员在每周日都会测量他们的体重、新陈代谢水平和能量消耗等情况。

结果显示，吃饭时间推迟后，受调查对象不仅脂肪代谢能力下降、体重增加，血糖和胰岛素水平也升高了，这两个指标与糖尿病存在关联。另外，与心脏病相关的胆固醇、甘油三酯水平也跟着上升。