大学生恋爱心理探究

王蕾

摘要：大学生在校园中恋爱已成为一种普遍的现象，美好爱情是未婚男女青年渴望的心理体验。大学生的恋爱心理，关系到大学生的正确观念的形成，本文从恋爱相关的需要理论、情感意识理论出发，阐述大学生在恋爱中的心理问题，并针对问题提出相应的解决策略。

关键词：恋爱；心理学；大学生；婚恋趋向

恋爱的基础是情感意识，异性之间通过外在的品质相互吸引，依靠相互契合的情感意识形成依恋关系。并在依恋关系中相互表达情感而加深关系。大学生多为成年人，属于两性相互吸引的阶段，加上智能手机及社交工具的广泛应用给现代大学生情感交流带来便利。依恋关系达成了男女大学生双方的心理契约，相互肯定和吸引给双方带来人际交往上的自信，异性的欣赏和赞美让大学生心理获得满足。大学生在恋爱过程中的心理变化影响其行为的变化，甚至后期社会的择偶观、婚恋观以及消费行为。

一、大学生恋爱心理的特点及现状

马斯洛的层次需要理论中提出，爱和归宿感是人类的基本需要，提高自信心和自尊心，增强自我价值感和力量感。在人際关系的恋爱关系中，可以使大学生找到爱与被爱的需要，满足生理和心理的空虚感，有助于降低大学生的挫折感。大学生所处的年龄阶段生理发展初步成熟，对异性的好奇和性冲动的驱使，促进大学生的恋爱关系形成。校园生活丰富多彩，课余时间充足，人际交流的增多和见识的广泛让大学生们兴奋不已；新的学习、生活环境让大学生产生了征服感、成就感，甚至迫切需要异性来分享、爱慕自己的“成就”，产生对品质优秀、性格相合的异性的追求，并最终产生爱与被爱。

大学生处于暂无经济收入的群体，在校园的恋爱中会出现“契约式恋爱”中不切实际，追求浪漫的爱情，在恋爱的人际交往中出现自主性强、盲目性大，年龄和校园规则不禁止的情况下，恋情常处于公开化的状态。恋爱处于低龄化，恋情不够稳定和成熟，部分大学生为寻求异性的吸引，追求精神上的补充，在感情的驱使下步入校园爱情。

二、大学生恋爱存在的心理问题

1.恋情至上忽视学习及其他

大学生处于青春期，对异性的神秘充满好奇心，大学生谈恋爱对精神层面看得比较重，注重情感体验和交流，感情的交流成为维持爱情光鲜亮丽的保障。大学生花费过多的时间在恋情上，忽视学习和其他人际交往，常在校园内出双入对，被恋爱占用了过多的时间。

2.感情冲动引发不正当消费心理

大学生本身没有什么经济来源，经济独立性相对社会人来说较差，在恋爱中为了追求形式的浪漫，面对琳琅满目的消费诱惑时不能理性对待，大学生在没有形成完整、稳定的理性消费观念前，受到社会媒体广告或者爱恋对象的影响，容易产生即时消费、盲目消费、冲动消费。

3.感情问题无法恰当调试

大学生情感基础薄弱，尤其是低龄化的恋爱不稳定，双方在感情中容易出现三角爱、爱情遭遇阻力、爱情中的误解，一方不愿再保持彼此恋爱关系的失恋等感情纠葛。大学生思想单纯，在处理感情问题时会出现盲目、极端的思想和行为，心理上产生焦虑不安、抑郁等心理症状。

三、改善大学生恋爱心理的策略

1.大学生树立正确的校园恋爱观

大学生在追求感情过程中应该树立正确的校园恋爱观，应当认识到恋爱是大学生活中的一部分但是不是必须部分，除了校园的恋爱还会有更多吸引大学生的事情和活动：各类兴趣爱好社团、项目比赛、公益活动、社会实践等，正确分配在校的课余时间，不能一心以恋爱为主荒废学业。正确的校园恋爱观是培养正确恋爱心理的思想基础，在校园中对异性的爱慕和依恋要客观、成熟和明确，不能因为仅看到异性的表面品质优秀而迷失了自我，踏入依恋关系后需要理智发觉异性深层次的良好品质，建立相互欣赏、相互完善的长久情感。

2.积极乐观，培养恋爱中的理性消费心理

大学生因为其在校的身份决定了日常经济来源多为依靠父母，在恋爱中应当形成独立、自主、理性的消费心理：日常生活消费有计划、有克制，恋爱消费不盲目、不跟风。培养自己通过劳动付出获得资金来源的能力和心理认可，在恋爱中要理性消费，不能因为诱惑过多而无法控制自己，尤其是不能为了讨好另一半而产生冲动的思想，如大额信用卡超支，进行校园借贷等。不盲目攀比，不盲目炫富，在恋爱中部分花费可以实行AA制，都具有良好的消费观念才有助于双方感情的长久。

3.学校开展心理咨询，建设良好校园文化

学校针对大学生恋爱中的心理问题可以适当进行引导，主要目的是提高大学生心理健康水平，提升大学生抗挫折的能力。学校以其心理咨询室为基础，每周开设校园恋爱相关的主题讲座和宣传活动，帮助处于感情纠葛的部分大学生答疑解惑，也能对其他未处于恋爱中的大学生产生警示。学校要以大氛围的形式构建校园文化，宣传大学生积极向上、刻苦努力的精神面貌，通过校园影响力大的大学生作为校园文化大使，深入到各个院、专业群体中，以实际的行动表现传递当代大学生奋斗、自立的心理特征。

参考文献：

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