河北省青少年不同专位排球运动员运动损伤研究

单林娜 石永秀 孙 伟

河北省青少年不同专位排球运动员运动损伤研究

单林娜 石永秀 孙 伟

通过对河北省青少年排球运动员运动损伤的调查，了解运动员损伤的状况与特点，找出青少年

排球运动员损伤的原因，对今后损伤再次的发生起到警示作用。

排球 损伤 不同专位

运动伤病是影响运动员运动成绩的重要原因之一，青年排球运动员的运动伤病不仅妨碍他们的身体发育，而且还会大大降低运动员成材率，影响我国排球运动的可持续发展和未来的国际地位。

一、河北省青少年排球运动员基本情况

河北省的青少年排球运动员主要指的是15-20岁的青年男、女运动员，河北省有排球体校和传统排球项目学校近20所，参加训练的人数有三百多人。根据数据显示，在我省，近八成的青少年排球运动员都有着或轻或重的运动损伤，青年男、女运动员在损伤方面不存在这显著性的差异。运动员损伤的部位与运动员所处的专位有很大关系，其部位主要集中在肩部、指关节、腰部、膝关节、踝关节等几处，并且运动员损伤的部位以一处与两处居多，三处及三处以上复合型的损伤也少量存在。损伤的类型以挫伤、关节扭伤、肌肉拉伤、肩袖损伤、半月板损伤、腰肌损伤、滑膜炎损伤居多。

二、河北省不同专位青少年排球运动员损伤的现状与

特征

排球场上有着主攻、副攻、二传、接应二传、自由人等五个专位。不同专位的运动员有着不同的职能与分工，也掌握着不同的技术种类。排球场上5个专位青年运动员之间的运动损伤部位有所区别。主攻在比赛中担当着强攻的任务，扣球是其主要的得分手段，扣球、发球次数很多，主攻的肩关节和腰部比较容易受伤；副攻在比赛中担当着掩护、快攻、拦网的职责，起跳次数比较多，因此副攻的肩部、指关节受损伤较多；二传和接应二传在比赛中担当着组织进攻、调整传球和防守的职责，因此二传和接应二传损伤的部位主要是腰部、踝部并伴有肘关节的损伤；自由人在比赛中主要承担的是防守责任，其背部常受损伤。

三、河北省不同专位青少年排球运动员损伤的原因

（一）个性原因

1、主攻

主攻发球与扣球的次数较多，且扣球的力量、速度、动作幅度较二传手、自由人都比较高，尤其是现代排球运动推崇大力跳发球、定点强攻、后排立体进攻等进攻手段，需要频繁地进行扣球与起跳，长时间对肩部与腰部的使用使得主攻肩部与腰部的运动损伤更大，更普遍。

2、副攻

副攻的主要职能是掩护、快攻与拦网。对副攻而言，速度在很大程度上决定了防守与进攻的成功率。高速进行的排球比赛要求副攻在短时间内迅速启动身体的膝关节，配合以指关节进行掩护、快攻与拦网。膝盖快速而频繁的使用会损伤膝关节，拦网时面对排球的大力冲击会损伤指关节。

3、二传与接应二传

化解对方进攻，为主攻和副攻提供进攻机会是二传与接应二传最主要的任务。防守时面对的是对方进攻队员快速的进攻，因此二传与接应二传需要快速插上，有时被迫而使用倒地传球、倒地护球等高难度动作。在为进攻队员创造机会时需要对自己的身体做出调整甚至是扭曲。防守与进攻之间的反复切换使二传与接应二传不断调整使用腰部与踝关节，最后造成了损伤。

4、自由人

面对对方球员的进攻，自由人需要在短时间内进行快速的移动，并且大量地使用鱼跃、翻滚等高难度接触地面的动作，这些快速的跑动与倒地给自由人的背部、膝关节以强大的压力与冲击，使自由人的背伤与膝伤相对更多一些。

（二）共性原因

1、身心发育不成熟

青少年排球运动员的身体尚处在发育成熟阶段，其骨关节与肌肉还未发育完全，身体运动系统及运动系统的运转体系尚未形成，个体在速度、力量、柔韧性、耐力、灵敏度等方面的自我控制能力与意识也不够成熟，因此青少年排球运动员很容易发生意外损伤。另一方面，青少年排球运动员的心理也处在相对不成熟的阶段，运动情绪对运动状态的影响较大。

2、运动训练缺少科学性

①准备活动不充分

排球比赛需要频繁使用腰部、背部、膝关节、踝关节等部位，因此运动员在赛前需要做充足的、全面的热身活动，然而青少年排球运动员往往只是以慢跑或随意的拉伸来敷衍了事，这致使身体的骨骼与肌肉达不到比赛所要求的伸展程度，从而造成运动损伤。

②训练强度不合理

青少年的身体发育程度因人而异，具有复杂性。教练在组织训练时所加予运动员的训练负荷往往不具有针对性，一旦运动负荷超越了运动员当前的承受能力，短时间内就会对运动员的身体造成伤害。

③忽视伤病

青少年排球运动员普遍轻视小的伤病或因内部竞争激烈而坚持带伤训练、带伤参加比赛，而在旧伤未愈的情况下训练比赛会进一步加重伤病，使得损伤部位受到更深层次的损害。

④运动环境不完善，医疗监督与治疗不到位

我省青少年排球运动员的运动环境多为简易球馆，场地是塑胶地面或者水泥地面，木质地面较少，且场地的灯光条件也比较差，运动员很容易在这种条件下造成关节扭伤与皮肤擦伤。在鱼跃救球与倒地传球时也会因地面较硬而造成关节与骨骼的损伤。并且我国当前的医疗监督与治疗体系也不完善，缺少对青少年运动员的保护，导致青少年排球运动员出现运动损伤后不能及时发现并治疗，从未错过了治疗的关键期。

（作者单位：唐山师范学院）

本文系河北省体育局体育科技研究项目（项目编号：20171017）。