“三因”促你从容应对“小逃兵”——关于提升小学生体育成就动机的策略研究

□ 王真珍

（杭州经济技术开发区学正小学，浙江 杭州 310000）

·各抒己见·

“三因”促你从容应对“小逃兵”
——关于提升小学生体育成就动机的策略研究

□ 王真珍

（杭州经济技术开发区学正小学，浙江 杭州 310000）

体育学习和锻炼充满速度、力度、高度、远度、准确度的挑战，学生能通过参与各种体育活动，获得成就和满足感，从而收获身心的健康。当然，体育成就动机的高低也影响着学生运动参与的程度。她因不会数数，而害怕跳绳；他因输给伙伴，而拒绝参与；他因不想跑步，而谎称肚痛。文章针对此类“小逃兵”现象，从因势利导，因人而异，因材施教“三因”综合小学生逃避参与体育活动的原因，提出提升小学生体育成就动机的策略，供同行探讨。

成就动机；逃避参与；因材施教

1 小学生体育成就动机的定义

成就动机是一种较高级的社会性动机，是指个体积极主动地从事自认为重要或有价值的活动，并力求达到完美、取得优异成绩的心理倾向[1]。它是在成就需要的基础上产生的，在社会交往中习得的内在推动力量。学生的体育成就动机高低不同，他们对体育学习和锻炼的社会意义与个人价值的认识也不相同，体育实践活动的目标、进取精神以及面对各种挑战持之以恒、坚持不懈地进行体育活动的毅力也不相同。

2 小学生体育成就动机低下成因分析

体育成就动机存在着较大的个体差异，也属于个性的一个方面，与学生的年龄、性别、能力、成败经验等主题因素，以及家庭、学校、社会环境及任务难度等客观影响相关联。学生的运动能力较差或者身体状况欠佳，所学技术确有一定的难度，学生的学习态度不够端正，意志品质薄弱，缺乏自信，教师的教学评价不当，同学的讽刺与讥笑等等均是造成小学生体育成就动机低下的原因。

就体育学习和锻炼动机而言，从表面上看，追求成功和逃避失败都能促进学生努力参与体育活动，但在心理上和对活动效果的影响上却不大一样。追求成功使学生振奋、乐观、积极、喜爱运动，运动效果也较好。而避免失败的心理使学生在体育活动中感动忧心忡忡、心情压抑、怕练厌学，运动效果也较差[1]。

3 例析小学生体育成就动机的培养策略

3.1 因势利导 树立学生信心

沟通是人与人之间交流的桥梁，当学生遇到胆怯而逃避体育锻炼时，教师应发现每个学生身上不同的闪光点，因势利导，激发他们的学习兴趣，耐心地沟通，充分的信任能帮助他们树立信心。

例析：

小朵是刚上一年级的一名女生，在一次上体育课前，班主任A老师告诉我，小朵特别不想去上体育课，她不想跳绳的原因是小朵告诉她不会数数。A老师嘱咐我，小朵父母亲对她很严厉，小朵的心理很脆弱。听到A老师的话，我心里五味杂陈，由于跳绳是国家体质测试成绩必测项目之一，一年级新生9月份入学，10月份则需上报数据，9月份的教学任务会侧重教一年级新生跳绳，当然并不是每节课都需要跳绳。小朵竟然因不会数数而逃避跳绳，我开始对小朵投去更多关注，找出问题，帮助她重新喜欢跳绳这一项锻炼身体协调、提高注意力集中程度的项目。1） 找问题

课堂上我进行了查证。

跑步是一年级学生最喜欢的运动项目之一，经过适当准备活动后，我安排了孩子们慢跑热身，这一环节每个孩子都非常感兴趣，不出我的意料，小朵虽不言不语，但乐意参与，没有任何抗拒的心理，她跟着班级的队伍欢快地跑着。男生组与女生组都按要求返回目的地。准备活动环节，小朵跟着同学们的步伐，认真做着韵律操。在准备活动做完之后，我组织学生徒手跳绳，“小绳跳跳，小手甩甩”，小朵也依然参与其中。到了练习跳绳环节，我安排学生男女分成两组，各自两两相对，一人练习跳绳一人数数，其他同学在听到哨声后开始练习，小朵就直直地站在那里不动了，跟A老师描述的一样。

我试探性地询问她，要不你跟王老师一起来跳绳吧？她摇头不语，我说，“没关系的，我们可以试试，很多同学以前也不会跳的，不会跳可以学，老师会教你的”。这时跟她一组的小梦也鼓励她，小朵眼睛里开始慢慢泛起泪光，似乎有太多的苦衷说不出来，“是不是A老师同意你上课帮助老师管理纪律可以不跳绳，对吗？她点点头。有了这么一点简单的沟通，我感觉她并不排斥跟我交流，我继续问她，“小朵，为什么不喜欢跳绳呢？”“...因为我不会数数...”迟疑很久终于自己说出了原因，她略带哭腔，似乎不会“数数”是一条大罪。我看着她说道，“不会数数没有关系的，我们可以一个一个数，慢慢数，来，跟王老师一起数，好不好？”她并不是很乐意，因为是课堂，还有教学任务没有达成，我安排她在旁休息，其他小朋友练习。

2） 抓时机

下课后，我唤她和她的队友小梦留下来，也凑巧学生报告我，施同学用拳头打郭同学，我将施同学留下来问清原由，帮助施同学慢慢改变不赞同对方观点而习惯性地喜欢使用“小拳头”反击的行为，在语言沟通后，施同学认识到自己打人是不对的，也愿意改正错误。我相信施同学能改正错误，为了让他有信心和更重视，我让一旁的小朵和小梦给予施同学一些信任鼓励，跟他说，相信他，顿时我感觉小朵的声音大了许多，小朵开口认真地对施同学说道，“我相信你！”施同学羞愧地点头回教室了，经过之前的沟通，外加这个插曲，我跟小朵之间有了一定的联系交流，紧接着我抓住时机对她说，“我们一起来从1数到10好不好？来，我们一起来！”队友小梦也鼓励她，跟她一起数，结果，小朵、小梦、我一起数到了10，她也似乎有信心许多。

“小梦你去跳绳，王老师跟小朵一起给你数数好不好？”小梦高兴地开始跳绳，我听到小朵的声音：1、2、3、4、5...20..30、31、32、33...50、51、52、53...100，我观察到小朵从1数到20都是很好的，数到20之后开始直接跳到30，从30开始能很好的数到50，从50到70也是没有问题的。“哇！小朵真了不起，数起来可流畅了！”我大力地动用语言表扬她，她告诉我，“我只要是数到50，后面就不会数了...”我说，“没关系，我们不会数那么多，可以先数1次50，然后再数第二个50，结束了告诉小朋友数了几个50，这样就很简单了！可以先数10个，然后告诉小朋友跳了几个10个，也可以数20个，然后告诉小朋友跳了几个20个。是不是很简单？”她欣喜地点点头，似乎如获至宝，“我们交换一下，你跳10个，我们来从1数到10，好不好？”

我的问题一出，她一改之前害怕劲，拿起绳子开始跳起来，嘴里念念有词，1-2-3-4-5...10，我发现她跳法正确，虽然暂时不能连续跳两个，但已经能够勇敢地跳了！我心里想，只要她敢于跳绳，敢于数数，已经很成功了！我给予她更大的鼓励，赞扬她，“太厉害了！一学就会了！真是太能干了！”听到这样的鼓励，她似乎更来劲。

队友小梦也鼓励她，“你看，只要慢慢数，跳起来都是能做好的！你做到了！”我对于小朵的勇敢，敢于迈出那一步，奖励了一张“奖卡”，也给小梦乐于助人，愿意留下来帮助鼓励小朵给予了“奖卡”的奖励，两个小朋友非常高兴地回教室了。

3） 寻根源

显而易见，耐心沟通，多鼓励对小朵的帮助是非常大的，小朵在学习跳绳过程中遇到的不是不会跳绳动作的问题，而是“数数”问题，她不能很好地数清楚跳绳的个数，导致她害怕跳绳。

为此，对于小朵，笔者专门去找了她的数学学科C老师，C老师告诉我，小朵在学习方面有非常大的心理压力，每问她一个问题，小朵都要深吸一口气才能回答，生怕做错事的样子，这跟家庭的成长环境有很大的关系，C老师在教学中建议我多鼓励。

由于数数问题对小朵的困扰，出自于自信心不足，平时练习少，而家庭方面长期的高要求造成小朵的小心翼翼，跨出一步生怕做错事。笔者耐心地跟小朵妈妈进行了沟通，笔者告诉小朵妈妈，小朵近期进步很大，小朵平时跟父母接触时间多，需要在各个方面父母亲的鼓励，多表扬，并希望家长能多陪伴小朵练习相关协调性游戏，帮助小朵度过难关。小朵的妈妈坦言，小朵生日晚但个子高体重大，身体松软不扎实，体质测试项目是弱项。她运动起点低，从小就文静，一下子跟上同学们的平均强度她吃不消。她知道体育非常重要，也承诺会多关注小朵。

4） 找对策

为了解决当务之急——消除小朵跳绳个数压力，我对小朵做了一些调整，当要求其他同学一分钟跳绳数数的时候，她可以不需计算个数，如果有兴趣，可以先从1数到20，再告诉队友跳了几个20次；其次，小朵因为刚学跳绳，可以在一分钟跳绳个数上不做要求，只需尽力而为即可；第三，因为小朵非常喜欢她的搭档小梦，小梦会鼓励帮助她，所以我答应小朵以后小梦就是她的长期搭档。经观察，在耐心的沟通后，小朵在课堂上不再出现逃避跳绳的现象，她虽对自己还不是那么自信，她有了很多的改变，从一开始原地不跳到现在能跟着班级一起练习，甚至能1分钟跳出60个，我在全班面前大大地表扬了她。

在以上案例中，小朵学习跳绳的成就动机非常低，小朵会回避竞争和挑战，有人观看、评价就迟疑、退缩，自信低，焦虑高。

当然，小朵的问题跟原生态的家庭教育是分不开的，她的父母亲对她很严厉，要求很高，当小朵在数数方面出现错误，往往在父母亲面前是不被允许的，这样造成的问题是高期望高要求压力下的心理扭曲，父母亲的严厉极有可能阻断小朵对任何不擅长事情的尝试与探索，这样由家庭教育而造成的心理问题并不是学校教育一下子能改善的。沟通是人与人之间交流的桥梁，当学生因胆怯而逃避体育锻炼，教师应给予更多的关注与鼓励，以生为本，因势利导，耐心沟通，激发他们的体育成就动机，帮助他们茁壮成长。

3.2 因人而异 丰富教学内容

小学生注意力容易转移使得他们情绪多变，教师在体育教学时遇到此类“小逃兵”时，应时刻关注他们的情绪变化，适当改变规则与教学内容，帮助学生树立积极向上的学习态度，对他们进行鼓励，让他们觉得我行、我可以。

体育课，教师组织102班学生学习立定跳远，在教同学们学立定跳远动作后，组织大家玩立定跳远游戏：两个人一组，在起点与终点间划定8米的距离，通过石头剪子布形式，猜拳决定谁先跳，先到终点者胜。在教师来回巡视过程中，发现102班小方垂头丧气地坐在地上，嚷着，“我不玩了，哼！我不玩了”。询问原因才知道小方是因为跟同伴小泽比赛一直失败，不是跳地比别人近，而是石头剪子布老是输给小泽而不想跟小泽继续游戏了。

看到这样的“输不起”的场面真是哭笑不得，笔者不禁思考，运动成就感的获得多么重要，小方需要有成功体验的获得，正是成功体验的缺失，让小方在体育学习中没有满足感，从而缺乏体育学习的动力。

就体育学习和锻炼动机而言，从表面上看，追求成功和逃避失败都能促进学生努力参与体育活动，但在心理上和对活动效果的影响上却不大一样。追求成功使学生振奋、乐观、积极、喜爱运动，运动效果也较好。而避免失败的心理使学生在体育活动中感动忧心忡忡、心情压抑、怕练厌学，运动效果也较差。因此，遇到此类情况，教师应及时修改游戏规则，变谁先到达终点为谁跳相同次数，谁跳得远，在公平的情况下，帮助小方调整心情，增加小方的成功体验，以免小方产生厌学的心理。

3.3 因材施教 加强意志锻炼

体育成就动机存在着较大的个体差异，也属于个性的一个方面，与学生的年龄、性别、能力、成败经验等主题因素，以及家庭、学校、社会环境及任务难度等客观相关联[1]。跑步是体育课中练习耐力素质较常见的方式之一，简单易行，但也较为枯燥乏味。曾经有学生一遇跑步就谎称肚子痛、腿痛，找借口推脱跑步，但当在他称肚子痛的情况下，让其他同学去打篮球热身，他又一改疼痛状态，很快就能生龙活虎。显而易见，该类学生对篮球充满兴趣，对跑步则百般拒绝显示篮球的体育成就感较跑步高，跑步是一款单一的形式，而在从事篮球运动过程中，你来我往，充满变换，投进球或抢到球都是一种成就感的获得。

教师在遇到这类情况时不妨因材施教，改变练习形式，比如变换场地，改操场这一固定场地为校园“越野”跑；或变换跑的时间，设定时间段进行慢跑与快跑；或改变跑的形式，快跑、慢跑、到退跑、高抬腿跑等，或改变一起跑的人数，2人合作，3人合作，甚至多人合作跑。或加入时兴的体育游戏，规定时间内撕名牌等等。让学生面对不同的情况，感受新奇，当然也需添加毅力性的鼓励，让学生观看奥运名将训练的画面，脑补奥运选手们夺冠吃苦耐劳的精神，激励学生，多多地让其获得成功体验，达到因材施教，获得体育成就动机的提升。

体育教学中学生可能产生焦虑、胆怯、恐惧和挫折等情绪障碍，对他们完成体育学习任务有着消极的影响。调控时，要在找到诱发原因的基础上，转变学生的认知，使他们对体育学习的目的、意义、价值有一个正确的认识，对自己的能力和潜力有正确的估计，树立起克服困难的信心和勇气，使学生学会用积极的思维来分析遇到的挫折。同时，还要给学生以热情的鼓励和坚决、肯定的心理暗示。并培养学生发展积极、肯定的自我暗示。

随着年龄增长和知识经验的增多，学生参与体育学习和身体锻炼活动的需要还会丰富和发展，就要求体育教师经常设法了解不同年龄、性别学生普遍存在的体育活动需要，并将体育教学的内容、方法和形式与学生的需要联系在一起，以达到激发学生体育活动兴趣，满足锻炼欲望，获得运动乐趣，进一步促进学生运动参与的目的。

在青少年儿童身心发展过程的每个阶段都会表现出不同的心理特征，体育教师不仅要了解学生在不同年龄阶段的一般心理特点，而且还应掌握与体育教学有关的心理知识，以便更好地在体育教学中做到因人而异、因势利导、因材施教。

[1] 季浏，殷恒婵，颜军.体育心理学（第二版）[M].北京：高等教育出版社，2010.

[2] 周晓明.体育教学中培养学生终身体育能力和习惯的探讨[J].福建体育科技，1999, 18(1):38-39.

[3] 义务教育体育与健康课程标准修订组.义务教育体育与健康课程标准（2011年版）解读（第一版)[M].北京：高等教育出版社，2012:107-120.

G807.2

A

10.3969/j.issn.1006-1487.2017.06.023

2017-11-06

王真珍（1989— ），女，浙江新昌人，大学本科，小学一级教师，研究方向：体育教育。