浅谈小学排球队训练与管理方略①

毛小平

（浙江省宁波市奉化区溪口镇中心小学 浙江宁波 315502）

浅谈小学排球队训练与管理方略①

毛小平

（浙江省宁波市奉化区溪口镇中心小学 浙江宁波 315502）

营造良好的校园排球氛围，以赛代练，培养学生的集体荣誉感和团队合作意识。充分利用好家庭和学校，开发好每个人的运动潜能，让大家在快乐中运动，在运动中学习。该文运用经验积累法和文献资料法对小学排球队进行训练与管理。

小学排球 训练 管理 方略

排球,隔网对抗,技战术变化无穷,运动可视性、娱乐性、健身性都很强,故开展排球训练,往往能得到学校、社会、家长和学生的支持与参与。但随着教育唯考分论英雄的近利心的不断增强,要训练好一支小学生排球队绝不是一件简单的事,必须有一套训练与管理的方略,笔者把自己多年训练小学生排球队的成功经验撰写成文供同仁参考。

1 训练方略谈

1.1 营造浓浓的校园排球氛围

排球技术可简单也可复杂,可低端也可高超,排球氛围的营造要面向全体学生,以排球为素材结合学校实际条件开发校本教材,对全体学生进行排球的普及性教学,低段1～3年级以简单排球游戏为主要手段进行兴趣培养,高段4～6年级以较复杂的排球游戏为主要手段进行技术学练,同时编排低段和高段的排球操(可单人或2人或多人)在大课间进行排球习练,既活跃了身心,也营造了排球氛围。这样初步形成人人“有”排球(学生自带排球,对困难学生提供),人人“玩”排球,人人“爱”排球,人人“懂”排球,运用有排球,玩排球,爱排球,懂排球的载体来宣传排球运动,以每个学生的点形成多维的排球运动宣传面,最终达到营造浓浓的校园排球氛围。

1.2 培养骨干以点带面

在普及排球教育工作做到一定成效的基础上,开始着手发现并培养排球运动骨干,并由骨干给同学传习排球技术,骨干者在传习的过程中得到自身技术的提高即达到“教学相长”的教学目标,并逐渐形成一个较好的排球运动面。以面为基础,教师着重通过观察学生的运动能力、了解身体生长趋向、实验运动悟性3个节点来选拔组成班级、年段、学校排球队。并对校级排球队(分高段和低段),利用上午大课间和下午放学后的1 h进行系统的排球技术与技能的训练与培养。训练骨干者组成的排球队员,再在体育课中由骨干给同学传习排球技术,这样形成一个良性的排球传习链,以提高学校的排球运动能力。

1.3 以赛代练提升排球整体技能力

排球是集体运动需要场上6名队员的默契配合,这种能力的培养好的方法就是比赛,当然比赛的种类和档次各有不同。种类分单项技术比赛与完整场上比赛,单项技术比赛低端的有对墙垫球、传球、扣球、2人或多人对垫、对传或定位垫球、传球、发球,高端的有发球与接发球、组织进攻与防守、扣球与接送定位球、吊球与接垫球、网袋球的接垫与组织反攻等,单项技术用比赛形式进行训练提高心理抗压能力,从而提高排球的实际应用能力。完整比赛就是场上比赛(低段可修改规则,简单化),通过比赛发现问题解决问题,发现“人才”培养“人才”。

上述的训练方略中没有提及某一技术的教练方法,这是训练“战术问题”。笔者认为,动作细节是每个教练必备的素才,尽管水平有高低、精粗之分,但作为最基层的小学生排球队来说,掌握基本的排球技术是绝大多数教练员均能胜任。怎样把白纸一张的小学生训练成一个“懂排球”的运动员,主要是方略问题。尽管先有蛋才有鸡，还是先有鸡再有蛋，各有所说,但方略总是方法的引领者,方略是纲,方法是网,抓纲才能提网。

2 管理方略谈

2.1 家校和盘管理

学生的家和校是学生踏上社会生活之前成长的两个摇篮,二者缺一不可。所以家校和盘管理这环节非常重要,具体做法有以下几点。

2.1.1 信息互通

利用现有的家校通过这个信息平台,及时互通学生二头的各方面表现,除一般信息互通以外,还要建立家长与带训教练和班主任的热线电话或信息网。互通学生的各方面信息,当然也不要把学生像贼一样去管没有学生的自主生活空间,学生享受不到自由,这对学生的成长也不利,主要互通学生的学习、训练、生活上的基本情况,如学习态度、成绩动态;训练态度、技术动态;生活习惯、起居动态。如有变化及时互通。

2.1.2 家校互访

除了信息互通之外还要建立一套定期或不定期的家校互访,如低段学生周五家长来校接学生时举行简短的交谈会,交流各方面的信息,这样既增进家长与教练的友谊也巩固了双方的信任感。这对学生的成长非常重要。高段学生两周约定一次与学生家长交流,如有另情需要可不定期约定交流,交流可家访,也可校访,但也不要太一边倒,适度要变换形式,但交流时学校不要用否定的口气来评判学生,有问题可先摆出问题,然后提出问题的结症所在,再提解决问题建议,最后加鼓励性的话语,激励学生向上求进。

2.1.3学校建立文心辅导站

德、智、体全面发展是我党的教育方针。德,在小学尤其是低段主要任务培养良好的生活习惯和思维趋向建立社会主义核心价值观,所以小学生一般不会出现大的“德育问题”,有“问题”也是一些“心理问题”。智,小学教育是学生智慧大厦的基奠,这是非常重要的一环节,所以学生的学习成绩好坏往往能起学生、家长和社会的关注和重视。体,作为排球队员来说应该不是论述的话题。所以学校建立文心辅导站,主要是针对排队队员(校运动队)在心理和学习上有问题或困难时进行疏导和辅导以确保排球队员在德和智诸方面都能保证不落伍。当然文心辅导站,低段的可由体育组老师和文化老师组成,高段的由校主管校长和文化老师组成。

2.2 建立校极技术等级制度

国家有运动技术等级制。我们小学排队队训练也可仿制出校级运动技术等级制度,达到等级的学校发给证书,但校等级证书不全等国家级证书,校级证书只证明该学生在排球的某一技术(垫、发、扣、传、拦)达到某校排球技术的某一等级。为什么要建立技术等级制度？答案很简单,就是激励学生在技术上精益求真,不断提升排球技术水平,当然获得等级证书者学校要给予适度的精神和物质上的奖励,这样效果会更好。

2.3 建立严格考评制度

《制度》不在多而在于精。上述已提到各种制度,而本段主要论述一些管理上的制度,制度制定要简明易懂,也可让学生讨论之后再制定,但《制度》一旦成文,必须严格执行,否则会出现“破窗效应”。出现破窗效应不及时纠正,所有的《制度》就是一堆废纸,没有任何约束力,这样管理起来就非常难。在管理上应建立《训练考勤制度》《参赛制度》《技术训练量化考核制》《运动员选材标准》《排球校本训练大纲》《运动员奖励与处罚制》《运动员体能训练大纲》《教练员考核与奖励制度》《教练员管理制度》等,这些标准大多以量化为依据,使学生看得清对照明,以激励与规范学生的技术与行为。

3 结语

排球运动,技术可简可繁,水平可低可高,场地器材可贫可贵,参与人男女老幼皆宜。所以开展小学生排球训练受限条件较少。只要有心开展定能结出硕果,笔者所任教的奉化市溪口中心小学自2001年开始组建排球队训练条件也很简单,只有几只室外排球场和二十多只胶排,最后发展成国家级体育传统项目学校、浙江省阳光体育后备人才基地,宁波市高水平训练基地,笔者把几十年训练小排的成功经验整理成6条经验供大家参考。

（1）营造浓浓的校园排球氛围。（2）培养排球骨干以点带面。（3）以赛代训提升排球队整体技战能力。（4）家校和盘管理。（5）建立校级排球技术等级制度。（6）建立严格的考评制度。

[1］汪伟福.“破窗理论”与体育教学管理［J］.中国学校体育, 2014（3）：10.

［2］郝延省,李丽.“情绪辅导”在体育教学中的动用［J］.中国学校体育,2014(3):12-13.

G807

A

2095-2813(2017)01(a)-0063-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.01.063

毛小平（1963，12—），男,汉，浙江奉化人,大专，研究方向：小学排球教育。