不同训练水平男大学生相同负荷运动前后尿胆原变化研究①

周青

(贵州师范大学 贵州贵阳 550001)

不同训练水平男大学生相同负荷运动前后尿胆原变化研究①

周青

(贵州师范大学 贵州贵阳 550001)

该文探讨体育锻炼和运动训练与体育专业和普通专业男大学生身体机能状况与尿胆原变化的关系。机能测试的内容为采用MONARK功率自行车,选定运动时间为6min、功率为200w、转速为60r的强度进行测试,收集定量负荷运动前安静状态、运动后5min、运动次日清醒空腹安静状态的中尿并检测尿中尿胆原含量。通过分析指标运动前后的变化,得出不同训练水平对指标的影响;通过对运动次日指标与正常值的分析比较,得出不同训练水平男大学生身体恢复的机能状况。该研究为衡量运动负荷是否合理、运动疲劳发生程度及体育教师了解学生身体机能状况提供理论依据。

男大学生 运动训练 运动负荷 尿胆原

大量研究表明[1-2]尿十项与训练强度、训练时间、训练水平等有关。 运动负荷是指运动员在训练中所完成的身体负荷量。不同的负荷量对机体可产生不同的影响,而不同训练水平的人在进行相同运动负荷时,各器官系统反应也不同,这些反应在免疫系统、运动系统、泌尿系统等方面表现得十分明显,李泱等人的研究结果表明[3]:尿胆原(URO)的异常检查率最高,可作为身体反应的敏感指标。尿胆原(URO)是体内血红蛋白分解的产物,在评定运动机能时,经常综合运用血红蛋白和尿胆原指标,使评定结果更具可靠性。尿胆原与运动负荷的关系较为密切,当运动负荷增大、有疲劳感、机体状态不佳时,尿胆原增加。因此,尿胆原的测定可作为反映机体疲劳程度、机能状态和恢复速度的指标。若次日晨尿尿胆原质量分数高于2%,且高于前日训练水平,提示运动员对训练的适应能力较差、机能水平下降,需及时调整训练计划[4]。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

随机抽取济宁学院体育专业男大学生和普通专业男大学生各40名,受试者健康状况良好,均无病史;平均身高为(173±14)cm,平均体重为(69.8±13.7)kg。

1.2 研究方法

(1)实验仪器、实验试剂:采用日本产AUTION MINI AM—4290型自动化尿十项分析仪及其配套试纸、烧杯、一次性试管、MONARK功率自行车、心率遥测仪、身高体重称等。

(2)测试指标:体重、身高、尿胆原等指标。

(3)指标测试时间:运动前安静状态、运动后5min、运动后第二天清醒空腹安静状态。

(4)测试步骤:进行身高、体重测试并记录;测试前24h,测试者不得做剧烈活动。测试时,测试者静坐15min,取中尿10mL;受试着进行定量负荷运动;运动后5min取中尿10ml;取运动后第二天清醒空腹安静状态中尿10mL。

(5)取尿:测试者在运动前安静状态、运动后5min、运动后第二天清醒空腹安静状态,每人配用一支试管,自行完成取中尿过程,测试由专人负责,在规定时间内完成对新鲜尿液的收集,并快速送往实验室进行测定。

(6)定量负荷机能反应测试:受试时受试者佩带心率带,按照运动方案调节运动负荷,所有受试者测试程序和运动负荷量完全相同,用心率遥测仪进行运动负荷量的检测。尿胆原含量的测定:将测试者在运动前安静状态、运动后5min、运动后第二天清醒空腹安静状态分别收集的3次中尿,由专人负责,在规定时间内采用日本产AUTION MINI AM—4290型自动化尿十项分析仪及其配套试纸完成对新鲜尿液的测定。

1.3 数据统计

将原数据输入Microsoft Excel中存储,建立原始数据库,实验数据用Excel软件进行分析处理。

2 研究结果

进行运动时间为9min,功率为200W,转速为60r/min的功率自行车测试,研究结果表明:体育专业组男大学生和普通专业的男大学生在运动前安静状态测量的尿胆原含量阳性率都为0;体育专业组男大学生运动后5min测量的尿胆原含量阳性率为5% ,普通专业的男大学生测量的尿蛋白含量阳性率为10%;体育专业组男大学生运动次日测量的尿蛋白(PRO)含量阳性率为0,普通专业的男大学生测量的尿蛋白含量阳性率为2.5%。体育专业男大学生和普通专业男大学生进行运动时间为9min,功率为200W,转速为60r/min的功率自行车测试运动后5min、运动次日清醒空腹安静状态的中尿尿胆原(URO)含量与运动前安静状态相比,经t检验分析可知:运动后5min,体育专业组和普通专业组尿胆原(URO)含量都有所提升且普通专业组尿胆原(URO)含量有显著性变化(P＜0.01)。运动后5min,普通专业男大学生的尿胆原(URO)含量与体育专业男大学生相比明显提高;运动次日清醒空腹安静状态,体育专业组和普通专业组尿胆原(URO)含量与运动前安静状态相比有变化,但是变化不显著(P＞0.05)。

3 讨论与分析

通过进行运动时间为9min,功率为200W,转速为60r/min的功率自行车测试。在运动前安静状态,体育专业组男大学生和普通专业的男大学生测量的尿胆原含量都在正常范围(弱阳性,＜2mg/dL)之内,但因个体身体机能状况的不同存在数值的差异。在相同负荷运动后5min,体育专业男大学生和普通专业的男大学生测量的尿胆原含量总体呈现上升趋势,但也有少数学生尿胆原含量下降,这是因为训练水平的不同造成的,相同负荷对于不同的机体存在差异性。据相关资料分析:尿胆原是血红蛋白的分解代谢产物之一,其途径是HB—血红素珠蛋白—球蛋白—胆绿素还原—胆红素—还原胆素原。学生在进行剧烈运动时,机体处于缺氧状态,导致大量氧化不全,产生乳酸、酮体、丙酮酸等酸性物质累积,以使尿PH明显下降。尿胆原排泄量与肾小管腔的酸碱度有关,酸性环境中,尿胆原排出量减少。运动次日清醒空腹安静状态体育专业组和普通专业组尿胆原(URO)含量与运动前安静状态相比有变化但是变化不显著(P＞0.05)。据了解,若次日晨尿尿胆原质量分数高于2%,且高于前日训练水平,提示运动员对训练的适应能力较差、机能水平下降,需及时调整训练计划。普通专业的男大学生测量的尿蛋白含量阳性率为2.5%,这可能是因为实验强度对于普通专业学生来说属于大强度,且说明普通专业的学生机能水平低,适应能力较差。

4 结论与建议

(1)尿胆原(URO)是体内血红蛋白分解的产物,训练水平越低,身体机能越低下。运动负荷越大,学生体内溶血增多,尿胆原含量增加。

(2)尿胆原作为反映机体疲劳程度、机能状态和恢复速度的指标,应结合血红蛋白指标或与其他指标相对照,使评定结果更可靠。

(3)在教学实践中,体育教师应根据不同运动项目的特点,结合生理生化特性,科学地运用一些实用、可行的生理生化指标,对学生的身体机能状态和训练状况作出科学的指导。通过制定合理、有效的运动强度,选择恰当的运动项目,最终达到理想的教学目的。

[1]王传敏,魏争.女子足球运动员比赛后某些生化变化[J].西北师范大学学报:自然科学版,1984(4):77-80.

[2]季浏.体育心理学[M].北京:高等教育出版社,2006.

[3]李泱,张洁,刘文,等.不同训练阶段的尿异常的比较[J].中国体育科技,2000(5):47-48.

[4]冯美云.运动生物化学[M].北京:人民体育出版社,1999.

[5]冯连世,冯美云,冯伟权.运动训练的生理生化监控方法[M].北京:人民体育出版社,2006.

G804.2

A

2095-2813(2017)01(a)-0013-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.01.013

周青(1991,12—),女,汉,山东聊城人,硕士研究生,研究方向:运动训练。