试析高职体育院校田径训练的特征和发展趋势①

梁曦

（新疆体育职业技术学院 新疆乌鲁木齐 830000）

试析高职体育院校田径训练的特征和发展趋势①

梁曦

（新疆体育职业技术学院 新疆乌鲁木齐 830000）

国内高职体育院校田径训练是体育教学的主要部分，也是提升田径项目竞争力、提高运动员田径水平的重要手段，同时为国家体育事业优秀运动员的培养提供了有效保障。在高职体育院校的田径项目人才培养过程中，教练员起着决定性的作用。如何提升教练员的整体能力和改善目前的教学状况，成为了解决目前田径项目人才培养的主要问题。文章主要介绍了目前国内高职田径项目教练员的教学训练模式，对如何提升教练员综合能力进行深入探究，进而提升国内高职田径项目的整体实力。

高职体育院校 教练员素质 田径训练

田径作为国内体育运动的基础项目，被广泛应用于居民的日常健身活动中。田径训练课程同是国内各大高职体育院校体育教学的重点项目，对高职学生的身体素质培养起着决定性的作用，同时田径训练的成绩也是衡量高职体育院校体育教育教学质量的重要衡量标准。田径训练活动的开展不但可以让更多高职学生养成一个自我锻炼的良好习惯，还可以促进高职体育院校在体育教育工作方面的全面发展。近年来，通过高职体育院校田径训练教学过程的实际情况来看，在高职体育院校田径训练课程中存在着一些问题，如何合理有效地解决当前高职体育院校田径训练中存在的实际问题，提升田径训练的质量和效率，是值得研究的一个问题。

1 高职体育院校的田径教学训练现状

田径运动是国内体育运动项目中最具影响力的项目之一，是国内体育运动的基础项目。竞技类体育项目的进步是国内青少年运动员发展进步的有效保障，是实现体育强国的重要策略，同时使国内运动员取得优秀成绩，增强运动员的整体能力，进而不断提升运动员参与竞赛和日常训练的积极主动性。但是，国内目前田径项目在校运动员并不能够达到国际标准，这是目前田径项目训练培养运动人才存在的普遍问题。

目前国内体育主管部门通过积极地构建科学管理和训练模式，增强田径项目体育训练理论的整体认知度，对当今的田径项目的发展做出了重要的决策。在各级中学、各级各类体育院校、省市级体校的层层渗透贯彻下，国内的田径项目水平与实力有了明显提升，为国内田径体育项目后备力量的培育做出了巨大的贡献。青少年是田径体育项目发展的重要人群，要在青少年田径体育项目中培养出具有不错成绩的运动员，必须要使青少年的能力全面发挥，提高高职田径体育学员的日常训练能力，激发高职体育院校田径学生的积极参与比赛的主动性。所以，高职体育院校要开展多样化的日常训练内容。

2 提升田径事业教学整体实力

树立全民健身、终身体育精神，促进高职体育院校田径项目课程优化是教育部在国内体育事业发展的形势下，为全国高职体育院校提出的重要指导思想。近年来，国内高职体育院校的田径项目教学主要是以田径体育各个单项运动技术的训练和学习为基础内容，以培育运动员技能技术作为高职体育院校的基本任务，这样导致了对健身教育的忽视，并没有很好地发挥出田径运动项目的强身作用，单以田径项目的成绩来作为运动员成绩的评定依据。过于重视田径项目的经济性，而对田径项目的娱乐性、健身性没有足够的重视，产生了高职体育院校田径项目教学与社会倡导的全民健身、终生体育精神的发展方向背道而驰的现状。

以往的田径项目课程训练教学主要是采用竞技类的田径运动项目的培养模式，模式化过于严重，显得单一枯燥。目前国内的大多高职体育院校依然采用这这种教学模式，一直把田径运动项目看作是竞技体育项目的一个部分，不论是选修课程还是基础课程，都主要以运动技术教学训练为主要教学思想，这样造成了运动强度过大，大家对田径课程的印象就是跑、投、跳。为了更加深入彻底地贯彻全民健康的重要思想，完善终身体育精神的构建和实施，使运动员们受益终身，应加强对高职体育院校田径项目训练课程进行系统的改革优化，使高职体育院校的田径运动员们通过日常训练来培养自身的健身习惯、健身能力、健身意识，达到田径项目教学的真正目标实现。

3 提高高职体育院校田径项目教练员的个人能力

3.1 理论实践相结合

高职体育院校的教练员队伍中，田径项目教练员的综合素质是队伍整体发展的重要保障。提升田径项目教练员的综合素质，可以使田径项目的训练更加科学系统、手段更加领先，进而提升田径项目运动员的成绩。高职体育院校对于田径项目可以实施教练员的业绩考核制度，绩效考核制度可以促进教练员个人能力的不断提升。教练员作为田径队伍的创建人，同时也是平时训练的总指挥和组织者，是整支田径项目队伍中的核心人物。教练员的态度会影响到这只队伍的精神状态，教练员的领导能力也会决定远动员们的平时训练效果乃至田径竞赛的整体成绩。高职体育院校的田径项目训练，队员们从入校以来便会养成一种习惯，队员们不断更新换届，但是学校的训练教学模式还是原来的基础套路，训练教学方法比较落后，缺少创新，队员们的平时成绩很难得到提升。所以，田径项目教练员必须要不断更新自己的知识含量，与社会发展接轨，除了田径项目的基本理论知识的增强，更需要在平时队员们训练过程中和比赛过程中去思考总结教学经验。只有善于发现问题，挖掘问题根源，进而才可以提高教学和训练的能力。田径项目教练员切不可纸上谈兵，同样不可以鲁莽行事。目前国内高职体育院校的田径项目带队教练员，可以分成两派：一种是自己曾经是有着良好成绩的田径运动员的教练员，这种教练员容易请示理论知识的研究；另一种是直接专科院校毕业的田径项目教练员，这种教练员的实践比赛经验不足。所以，田径项目的教练员必须要运用科学的训练模式来强化自己的教学能力。

3.2 优化教练员专项素质培养

田径运动这个项目并不是依靠蛮力，而是需要具备一定的运动技术和科学的运动方法。高职体育院校田径项目的教练员队伍中有一部分是没有实际教学经验的，对田径项目本身也没有足够的了解认识，只是根据自己对体育专业知识的了解来分析木箱的大体轮廓，而不知道项目的实质。田径项目的教练要必须要把握好投掷类、跳跃类、跑步类等细化项目的运动特征，进而采用有针对性的培训方法。通过田径项目专项的实际需求来分析研究，改善教练员的训练方式，使其变得灵活应变，杜绝无实际意义重复训练，降低队员们遇到训练瓶颈的可能性，即队员们的专项成绩到达一定水平后，出现体制不前的情况。如出现这种瓶颈，会极大程度地影响队员的心态，对运动员的成绩提高设置了阻碍，肌肉系统、身体机能便可能呈现出懒惰机制。项目技术无绝对，需要结合单独队员自身素质而制定。远动员们成绩的表现，需要技术水平和身体素质相互匹配。平日的训练无非是在进行身体素质和技术水平的双向提升，二者共同发展，进而使运动员的整体成绩不断提高。田径项目教练员在整个培训队员的过程中必须具备敏锐的观察力，善于发现队员们的个体潜能，进而挖掘出队员们的潜能，全面发展队员们的整体素质，结合田径项目的专项理论，从而提高田径项目的技术水平。

4 结语

田径项目的竞技特征主要是以发挥运动员最大活动能力没主要前提的。个别运动员并不具备这种需求的身体素质，因此，很容易形成无法全面掌握这项运动技术的问题。此外，运动员对各种技术动作的理解能力也具有较大的差异。统一的田径运动技术的要求，对大多数高职运动员来说很难适应。随着国内社会文化的不断发展以及居民生活水平的不断提升，人们参与体育运动的观念也有所提高。大多数人在参与体育活动时，关心的不是比赛的技经水平，更多的是对运动本身能带给自己的娱乐和健康的特点。这种发展趋势已经成为了现实，所以，田径项目课程的教学理念必须要突破传统的“名次第一”的教学模式，必须要改变以“健康健身”为主的指导教学模式，进而将田径竞技项目的娱乐性和趣味性有机结合，充分体现田径项目运动的健身功效，进而促使高职运动员以身心健康发展为根本出发点，将田径项目的教学模式向体育健身的方向良性发展。

[1]赵少聪.福建省重点田径传统项目学校的现状调查与发展对策研究[D].福建师范大学，2005.

[2]胡静.盐城市高职体育院校体育教学改革现状的调查与分析[D].苏州大学，2013.

G807

A

2095-2813(2017)10(a)-0030-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.28.030

梁曦(1985，8—)，女，汉族，新疆人，本科，初级，主要从事高职体育院校田径训练的特征和发展趋势的研究。