广场舞的价值及品质提升的路径探究①

侍丽萍

（江苏旅游职业学院 江苏扬州 225000）

广场舞的价值及品质提升的路径探究①

侍丽萍

（江苏旅游职业学院 江苏扬州 225000）

本文从广场舞相关概述入手，着重分析了广场舞的价值和品质，并探析了广场舞存在的问题，提出了广场舞价值和品质提升的路径，以促进广场舞的健康发展。

广场舞 价值 品质 提升 策略

随着人们健康意识和运动意识的提高，广场舞在我国很快地发展了起立。广场舞的参与者多为成年女性，她们希望随着音乐的舞动锻炼身体，陶冶情操。而广场舞不仅仅是一种社会现象，也是一种文化现象，对社会和人的发展有着巨大的促进作用。然而，广场舞多在夜晚和早晨开展，会产生一定的噪音，影响人们的生活。但是，我们不能仅仅因为广场舞的问题而取缔这种文化现象。在面对广场舞价值和问题的时候，政府部门和社会群众应重视广场舞的价值和品质，积极解决广场舞的问题。研究广场舞的价值及品质提升路径不仅能够保证广场舞的艺术性和文化性，而且对广场舞的健康发展有着深刻意义。

1 广场舞相关概述

广场是人们开展各种活动的公共场所，经常被用作政治、社会集会和竞技贸易的地点。广场可以分为集散广场、商业广场、公共活动广场等。而广场舞就是发生在公共活动广场上的舞蹈。广场舞属于民间舞蹈的一种，是人们在劳动中将劳动情感、追求、天气变化等融为一体的舞蹈。并且，广场舞是一种集体舞蹈，对空间有一定的需求。而公共广场充当了广场舞的最佳空间。

1.1 广场舞发展的必然性和偶然性

首先，广场舞的发展是一种必然，广场舞的发展与一定的生产水平相一致，并且与人们的认知水平有着密切的联系。在当今市场经济快速发展的条件下，人们的物质生活得到了相对的满足，精神文化生活需求大大提高。而广场舞作为一种艺术活动，能够满足人们的精神生活需求。因此，广场舞的发展是一种必然；其次，广场舞的发展是一种偶然。这是因为广场舞的发展需要一定的音乐播放设备，而电脑、手机、蓝牙音响等设备的发展为广场舞提供了可能。并且，广场舞的发展需要政府的支持和政府相关制度的规范，政府为社会群众提供的场地、设备等支持促进了广场舞的发展。并且，政府制度的规范对广场舞的时间和地点进行了规定，在一定程度上减少了广场舞对人们正常生活的干扰。

1.2 广场舞的组织

首先，广场舞在兴起的时候是一种自发的行为，广场舞的特性和功能都是集体所有的，它是人民群众自发组成的小群体的产物。具有自发性和涌现性的特征。并且，广场舞成员之间的情绪是相互感染的，广场舞能够增进成员之间的人际关系，拉近成员之间的距离。另外，广场舞的内部组织之间需要有领导者和规范者对广场舞成员进行约束和规范，以保证组织内部的协调性；其次，广场舞的兴起也需要其他组织的支持。具体来说，环境能够为广场舞的发展提供相应的资源，也会对广场舞形成一定的约束。例如，部分地区对公园晨练和晚练时间进行了规定，要求人们合理使用公园，避免对人们正常生活的干扰。在这种情况下，广场舞只能在规定的时间内进行，以避免噪声污染。

2 广场舞的价值

2.1 对人的价值

首先，广场舞能够增加骨的密度防止中老年人骨质疏松。具体来说，经常跳广场舞能够锻炼身体的各个部位，使肌肉在不断收缩的过程中形成机械盈利，提高骨无机盐的密度。并且，广场舞还能够抑制破骨细胞的分泌，增强维生素D的基因表达，进而防止骨质疏松；其次，广场舞能够提高人的记忆力。这是因为多种多样的广场舞运动方式能够加强人脑对舞蹈动作的记忆，进而使大脑处于一个长期的刺激环境下，提高心脑功能。另外，广场舞运动能够促进神经元的新生，提高记忆力。并且，广场舞的很多动作都属于有氧运动，能够延缓神经肌肉衰老，进而延缓人体衰老；再次，广场舞能够降低人体内的脂肪含量，达到减肥的功效。这是因为，在参与广场舞运动的时候，人们的脂肪组织和胰岛素表达水平会逐渐升高，进而产生大量的消耗脂肪的物质，达到预防肥胖的效果；最后，广场舞能够预防心血管疾病。中老年人的身体抵抗能力逐渐下降，而脂类入侵会导致人体血管弹性变差，血流速度变慢，甚至出现血液流通不畅的现象。而广场舞中的有氧运动能够加速脂蛋白的分解，减少血管内脂肪的沉积，进而改善血管功能，实现预防心血管疾病的效果。

2.2 对人际关系的价值

首先，广场舞能够增进人际关系。在现代化的都市生活中，人们的生活空间往往局限在家庭和社区，缺乏对外界的了解。而广场舞为人们提供了交往平台。不同性别和年龄的人通过广场舞聚集在一起，加强了人们之间的相互了解和沟通，增进了人们之间的人际关系。并且，广场舞能够让人们在舞蹈和交流中宣泄情感，表达需求，弥补了人们由于快速的现代生活而产生的情感缺失的不足；其次，广场舞能够有效提高人们的生活质量。人们在物质生活得到满足之后，对精神生活的需求加大。而广场舞能够通过优美的舞姿和动听的音乐来营造愉悦的氛围，让参与者获得积极的情感体悟，改善心境，提高生活满意度；最后，广场舞营造的和谐的氛围能够改善邻里关系、家庭关系、朋友关系等，使人们的人际关系更加协调，生活的更好。

2.3 对人与社会关系的价值

首先，广场舞能够为人们提供丰富的文化生活，改变人们的社会生活方式。具体来说，广场舞作为一种文化现象能够传递艺术文化，丰富人们的精神生活，进而维护社会的活力。并且，广场舞在发展的过程中不断融入新的时代元素，提高了人们的审美品质，为人们营造了健康向上的文化环境。另外，广场舞能够充实人们的业余生活，帮助人们学会合理利用闲暇时间，在一定程度上有利于维护社会治安；其次，广场舞能够满足人们的运动和健身需求。这是因为，广场舞的动作比较简单，音乐比较欢快，能够吸引广大中老年人。而中老年人在退休之后没有子女陪伴在身边，会产生孤独感。广场舞能够带给中老年人归属感和认同感，在满足中老年人精神需求的同时，为中老年人提供锻炼身体的机会，满足中老年人的健身需求；最后，广场舞能够促进精神文明建设。广场舞的音乐以欢快、积极、向上为主，对人们的精神和思想有着较大的正面影响，能够潜移默化地提高人们的文化素养，陶冶人们的情操，促进精神文明建设。

3 广场舞的品质

首先，艺术品质。广场舞作为一种艺术，具有较高的艺术品质。优美的舞蹈和动听的音乐是广场舞艺术品质的具体体现。广场舞能够通过优美的舞蹈和动听的音乐感染人的情绪，加强人们对音乐和舞蹈艺术的了解与学习；其次，美学品质。广场舞具有较高的审美品质，舞蹈和音乐的外在美能够锻炼人们的审美能力，培养人们高尚的审美情趣。并且，音乐和舞蹈所蕴含的内在美能够鼓励人们对真善美的追求，引导人们树立正确的审美观念；再次，文化品质。广场舞作为一种文化现象，具有较高的文化品质。广场舞的舞蹈和音乐都蕴含着中华民族的传统艺术文化以及中华民族的传统思想，有利于促进文化传统，提高人们的文化素养；最后，运动品质。广场舞作为一种体育运动，能够锻炼身体，增强人们的体制，满足人们的健身需求。

4 广场舞存在的问题

首先，广场舞的参与者具有一定的差异。广场舞的参与者一般都是广场附近的居民，在性别、年龄、兴趣、爱好等方面都有一定的差异。但是，总体上来说，中老年人居多。这是因为中老人的闲暇时间较多，而青年人忙于工作和生活，很少有时间参加广场舞。并且，广场舞的参与者多为女性。而参与者的性别结构差异和年龄结构差异导致社会对广场舞存在着一定的认知偏差，很多人都认为广场舞是无所事事的人才会参与的，忽视了广场舞的价值；其次，场地环境问题。部分地区缺乏充足的广场，场地难以满足人们的广场舞要求。很多人甚至在大街上、楼前空地等不安全的地方跳广场舞，健身环境较差；再次，缺乏科学指导。大多数广场舞组织都是人们自发组织起来的，参与者之间相互帮助，相互学习。并且，大多数参与者都是通过视频来学习广场舞的，缺乏专业的指导，导致很多参与者的舞蹈动作不够规范，锻炼方法不够科学。

5 广场舞的价值和品质提升的策略

5.1 加强宣传

政府相关部门应积极宣传广场舞的价值和品质，加强人们对广场舞的正确认识，使人们充分认识到广场舞的健身价值、人际交往价值、文化价值、艺术价值等价值品质，增强人们对广场舞的认同感。并且，政府相关部门在宣传广场舞的同时，应积极鼓励人们参加广场舞，尤其要鼓励青年人参加广场舞锻炼，优化广场舞参与者的年龄结构和性别结构，使广场舞变成一种大众健身方式。

5.2 制定管理制度

政府应加强对广场舞的管理，尤其要注重广场舞的噪音管理，避免广场舞对人们正常生活的干扰。为此，政府应制定相关的规章制度规定公共广场的使用时间，让广场舞参与者在不干扰人们休息和正常生活的情况下开展广场舞健身运动。另外，政府相关部门应在不同地区制定专门的广场舞管理岗位，委派专门的广场舞管理人员，规范广场舞开展的时间和场地。

5.3 进行专业指导

相关管理部门应促进广场舞的专业发展，加强对广场舞的专业指导。为此，相关管理部门应积极引入广场舞指导老师，对人们的广场舞锻炼进行专业指导，教给人们正确的广场舞锻炼方法，增强广场舞运动的科学性。并且，广场舞组织管理人员可以组织参与各种广场舞比赛，通过比赛，不断增强广场舞的专业性，促进广场舞的专业化发展。

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G806

A

2095-2813(2017)10(a)-0236-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.28.236

2017年度扬州市社科重点课题：扬州市广场舞开展现状及品质提升的研究。

侍丽萍（1980，9—），女，汉族，江苏连云港人，硕士，讲师，研究方向：职业体育教育。