体育游戏在初中体育教学中的应用

贾政杰

（萧山区河上镇初级中学，浙江 杭州 311264）

体育游戏在初中体育教学中的应用

贾政杰

（萧山区河上镇初级中学，浙江 杭州 311264）

体育游戏来源于生活而高于生活，它是一项寓教于乐的集体性和综合性较强的体育健身活动，其内容丰富、形式多样，具有较强的娱乐性、趣味性、竞争性和目的性等特征。初中教学将体育游戏与体育课基本教学内容相结合应用于体育教学之中，一方面可以帮助学生掌握更多的体育健身技能与知识，提高学生练习的兴奋性，改善学生的心血管机能、心肺机能、神经系统机能，增强学生体质，符合初中生这一时期身体增长的生理特点需要。另一方面可以满足学生的娱乐性、趣味性、竞争性的心理需求。体育游戏作为一种以身体练习为基本途径和增强体质、娱乐身心、陶冶情操的一种方式，已成为学校体育教学中培养学生体育健身意识、体育锻炼兴趣和能力，调动学生体育健身主动积极性，促进学生身心健康发展的有效锻炼方法及辅助性运动技术水平提高的一种重要手段。这种形式的教学对学生个人体力潜能的挖掘、坚强意志品质、团结协作能力的培养及综合素质和身心健康的促进等有特殊的价值，对学校体育教学质量的提高具有重要的现实意义。

2 体育游戏在初中体育教学中的运用情况

2.1 体育游戏在准备活动中的运用

初中体育课教学分为开始和准备部分、基本部分和结束部分。每一部分的教学目的任务都各不相同，如果能结合其教学任务、内容和要求，适当穿插安排一些有助于教学任务完成和体育健身目标实现的体育游戏，就能收到事半功倍的效果。例如：体育课开始部分的任务，主要是迅速把学生组织起来所必须的课堂常规，集中学生注意力，使学生明确本节课的教学任务和目标要求。在这一部分可选择一些简单的“报数”或“反口令”游戏，就可以达到集中学生注意力的目的；而在体育课准备活动部分，其主要目的是克服学生机体的惰性，逐步提高大脑皮层的兴奋性，使学生的机体尽快进入工作状态。为了避免准备活动的枯燥乏味，教师可以把过去传统的活动肌肉关节、韧带、徒手操、定位操、行进操，编入“跟我做”体育游戏中，也可根据所授课程的内容选择对基本教学部分学习起到“正迁移”的游戏。如：将传统的慢跑式准备活动改变为“扑鱼”体育游戏，这些游戏能使学生在轻松愉快的氛围中，充分做好热身，达到活动肢体、提高兴奋性，有利于学生基本部分的学习，使学生身心顺利进入良好的适应基本部分教学需求的准备状态之中。

2.2 体育游戏在基本部分技战术教学中的运用

体育课基本部分的主要任务是传授技战术，教学中正确运用体育游戏进行教学，可以改善体育课的教学气氛，能使枯燥、乏味、单一的运动技能练习形式变得生动活泼，提高学生的练习兴趣和锻炼积极性，能使学生的动作技能和战术配合得到强化，加快学生运动技能的形成和战术的掌握。如：教师对初中学生进行原地单手肩上投篮技术教学时，可安排学生进行“定点投篮”的比赛游戏，并通过每小组的累计积分形式来提升学生投篮命中率的自信心和责任心；如果进行行进间运球技术教学，教师可安排学生进行“运球接力”竞赛游戏，以巩固和提高学生的运球技术和控制球的能力等。如果教师在进行排球传球技术教学时,可以把学生分为人数相等的两组，利用排球网为界进行“隔网传球接力”竞赛游戏，也可利用排球场地进行“赶猪”竞赛游戏，以提高学生手指手腕感知球的能力，达到熟悉球性、增强手感的目的。在排球战术的教学中，教师可安排“二龙戏珠”或“你攻我守”等游戏，两组学生可以在各自半场内合理协调地利用垫球、传球、发球等技术动作进行比赛，学生通过这些不同形式的游戏练习活动，一方面能活跃课堂教学气氛，使学生的身心体验到体育锻炼的乐趣，另一方面也能使学生在有趣的体育游戏中，提高练习积极性，巩固完成动作质量、快速掌握运动技能，增强学生之间的协作与配合，提高其战术配合能力。

2.3 体育游戏在身体素质教学中的运用

跑、跳、投、力量、耐力、柔韧、灵敏等几个方面是各项体育运动技术的基础。体育课的身体素质教学，相对于其他专项技术教学而言，比较枯燥、单调，教学过程中学生很容易产生厌倦和抵触情绪。因此，采用体育游戏进行教学，可以增强练习的趣味性，调动学生主动练习的积极性。如：教师教授100米途中跑时，可以采用“我跑你追”游戏进行练习，也可以把学生分成人数相等的两组，进行“迎面接力”竞赛，以促进学生速度素质的发展。除此外，也可利用“推小车”游戏来发展学生的上肢力量素质；利用“鸭子步”来发展下肢力量素质；利用“单脚跳”、“蛙跳”等发展弹跳素质和爆发力；利用“听号追逐跑”“老鹰捉小鸡”“一对一看对方背后号码”等游戏来发展灵敏素质。还可以把单个运动动作组合在一起编成体育游戏来发展学生的综合身体素质，如：利用20米的运动场地进行综合素质的练习游戏，高抬腿跑10米→做2个“深蹲跳”→后退跑10米→做2个“立卧撑”；然后返回时进行“蛙跳”10米→“加速跑”10米，当游戏者与第二人击掌后，第二人重复第一人的练习动作过程。这种综合性的体育游戏气氛热烈，学生的练习积极性高，教学效果好。对发展学生个性，巩固掌握技术动作和学生综合素质的提高，吃苦耐劳精神和坚强意志品质的培养，团队协作意识和凝聚力的增强等具有良好的促进作用。同时也能使学生在有趣的游戏中，轻松愉快的达到强身健体的效果。

3 体育游戏在初中体育教学中结束部分的应用

传统的体育教学在结束部分，往往是整队集合、整理器材、总结本课学习情况。这种形式不利于学生身心疲劳的恢复和放松。如果结合体育游戏选择一些学生喜爱的“舞蹈步”、具有一定趣味性和节奏感、且动作简单、运动量较小的“两只老虎”放松跑，以及同学之间相互“抖动”肢体等体育游戏进行身体放松整理活动，可以使学生在心理上得到调节、情绪上减缓兴奋，身体上达到放松、消除疲劳和恢复体力的效果。因为，体育游戏对心理、机体的放松具有独特的功效作用。

4 初中体育教学中应用体育游戏应注意的事项

4.1 要注意合理控制运动量

初中时期的青少年争强好胜、活泼好动、求知欲强，运用体育游戏进行教学符合该年龄阶段学生的生理和心理特点，且学生的练习积极性和兴奋性比较高。所以，教师要根据课的目的和任务要求，灵活地选择运用体育游戏，要特别注意控制好运动量，要积极采取安全措施，预防和避免运动负荷过大，导致学生过度疲劳而出现的伤害事故。

4.2 要注意掌握好体育游戏的运用时机

运动技能的形成是一个复杂的过程，它分为泛化、分化、巩固提高和形成自动化四个相互联系的阶段。对学生而言要掌握一个动作，必须要经历由不会到会、由不熟练到熟练的连续变化过程。采用体育游戏进行教学时，要注意运用的时机，要结合动作技能形成的不同阶段及任务和要求，一般在运动技能形成的“泛化”阶段不宜采用游戏教学，应在学生个人基本能够熟练地完成单个动作的情况下，即巩固与运用阶段可大量采用游戏形式进行教学。其目的是在变化和提高难度的情况下，使学生的动作技能得以巩固，提高动作自动化程度和机体工作机能，以促进运动动作形成动力定型。

4.3 体育游戏要严格规范正确引导

体育游戏在初中体育教学应用中，由于竞赛和对抗的因素较多，不仅能潜移默化地发展学生的各种身体素质，培养良好的思想、意志和品行。同时，也要有严格的规则和道德规范，要求学生要以高度的责任感和认真负责的态度做好每一次游戏，使学生在游戏活动中充分发挥自我，以轻松公正的心态看待游戏的胜负和荣誉，要遵守规则，服从裁判，合理地判断是非，正确地分辨诚实与欺骗，培养学生树立高尚良好的道德情操和思想品德。

4.4 体育游戏的选择要有明确的目的性安全性和激励性

体育游戏多种多样，其内容形式的选择要根据课的内容和目标要求确定相应的游戏方法，并针对游戏的不同特点，对学生提出不同的要求，制定出不同的规则，才能解决教学中的实际问题。游戏前，要充分做好场地、器材的准备工作，要让学生了解进行游戏的方法、规则及安全事项，以保证游戏的顺利进行。游戏结束时，要对学生各方面的表现、游戏过程中存在的问题进行认真总结，对优缺点要公正公平地进行讲评和“赏罚”，以鼓舞精神，提高兴趣。

5 结论

体育游戏是一门综合的活动艺术，它集德、智、体于一体，以达到增强体质、娱乐身心、陶冶性情为目的的一种活动方式。其内容丰富，题材广泛，不仅能发展身体，开展智力，培养青少年学生机智，勇敢，顽强，果断等意志品质和集体主义精神，增强学生克服困难的信心和勇气，而且能使学生的身心得到愉快、满足和发展。初中体育教学中引入体育游戏，是对传统体育教学形式与过程的优化调整，能使体育教学内容和手段更加丰富，体育教学活动更具吸引力，能提高初中体育教学的趣味性和实效性。能使学生在愉悦有趣的游戏中充分体验体育的乐趣，增进体能，提高素质，熟练掌握体育健身技能，保证教学目标的完成，促进学生身心和谐全面健康的发展。

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［6］ 邓芳.浅谈初中体育教学中的体育游戏的应用［J］.中华少年,2016(18).

Application of Sports Games in Junior High School PE JIA Zheng-jie

(Junior high school of River town in Xiaoshan District,Hangzhou 311264,Zhejiang,China)

初中阶段是青少年成长发育的关键时期，可塑性大，求知欲强、活泼好动、争强好胜。体育游戏作为一种有效的辅助性教学手段与其他体育教学方式结合运用，能有效促进学生的个性发展，使处在生理发育期的初中学生集中注意力，提高其认真学习体育知识技能的兴趣和练习积极性，选择有对针对性的体育游戏进行体育教学，对学生终身体育健身习惯的形成和身心健康的全面发展具有重要意义和作用。

初中体育教学?体育游戏；应用

贾政杰（1972-），河南开封人，本科，研究方向：学校体育。的学生虽然可塑性大，但是稳定性较差；因为，在这一时期他们是独立性和依赖性并存、自觉性和幼稚性并存，闭锁性和开放性并存错综复杂的矛盾时期，他们心理上充满了各种矛盾，面临诸多心理上的问题。所以，常常被人们喻为多事季节，心理学上把它称为?“心理断乳期”。这一时期他们需要家长、学校和社会特别的关心和帮助，体育教学作为学校教育的重要组成部分，关注这一时期的学生并采取正确有效的方式方法给予良好的诱导，是学校体育教育培养合格人才的重要任务和责任。

学校体育教学是以学生为中心，师生共同参与的双边活动，是在体育教师的指导下，学生通过身体练习和体育理论知识的学习，科学掌握体育健身知识、技能，增强体质，提高素质，发展能力，培养良好意志品质的有计划、有组织的教育过程。初中体育教学是学生学习和掌握体育健身知识技能的关键时期，这一时期的体育教学，不但需要教师因势利导，有计划、有组织地安排教学，还需要根据学生的兴趣爱好和生理、心理特点，采用有针对性、科学性、新颖性，竞争性、实用性强的教学方式进行教学，以保障全面促进学生心肺机能、神经系统技能、骨骼、韧带等身体方面的正常发育，提高学生的身体素质，增强学生的体质，培养学生良好的健身意识，团队意识、团结协作精神以及坚强的意志品质，调动学生参与体育锻炼的主动、积极性，为学生长期坚持体育锻炼、形成终身体育健身习惯打下良好基础。体育游戏是初中体育教学中学生喜闻乐见的一种教育活动形式，它集体育活动与游戏于一体，是促进体育教学过程最优化，提高体育课教学效果的有效性辅助性教学方式，将体育游戏应用于初中体育教学，为初中体育教学注入了生机和活力，改变了传统、呆板的体育教学方式。尤其是在新一轮的体育课程教学改革中，随着体育游戏在初中体育教学过程中的广泛应用，体育游戏将进一步丰富初中体育教学手段和内容，对初中体育课教学效果的增强、学校体育教学质量的提高及学校体育教学目标的实现具有重要意义和作用。

1 初中体育教学中应用体育游戏的价值意义

初中阶段对于青少年学生而言，是生理上蓬勃成长、心理上急速变化的关键时期。这个时期的青少年最明显的特点是：第一，身体正处于第二次发育的高峰期如：身高的迅速增长，初中生的身高每年至少要长高6～8厘米，有的初中生甚至可达10～11厘米。但是，男女生之间身高增长的时间变化存在着一定的差异性。一般情况下，多数女生从11～12岁左右开始进入身高生长的加速期，14～15岁左右达到高峰，这一加速期的时间要比男生提前近两年；而男生平均年龄则在13～14岁左右时才能进入身高生长的加速期，然后增长的速度逐渐下降。第二，初中阶段学生的大脑发育成熟，骨骼开始增长变粗，肌肉开始变的发达有力，身体内脏的各器官和肺活量增大，身体的机能增强；同时，身体的重量也开始快速增长。第三，初中阶段学生的第二性征开始出现，女生主要表现在乳房开始隆起、骨盆开始增宽，脂肪逐渐增多，身体逐渐变得圆润，皮肤变得有光泽，嗓音开始变细，腋毛、阴毛开始生长，生殖系统及性发育逐渐成熟，并开始向成年人逐步过渡；男生主要表现在开始生长胡须、嗓音变粗、喉结突出、腋毛、阴毛、阴茎睾丸变粗变大等。这一时期学生的心理虽然也在发展，但是相对于生理发展的速度显得较为平和而缓慢。由于学生的生理和心理发展不平衡，加之个体身体形态、身体机能的改变和心理上、性格上的变化，这一时期