高校体育教学中拓展训练的实施

林成亮

摘 要：传统高等学校在体育教学方面多是通过教师、教材主导的教学方式帮助学生增加体育方面的知识，并且掌握相关体育锻炼项目的技巧和方法。这种教学方式存在的一个缺陷就是对学生心理素质锻炼不够，这不利于对学生勇气、合作精神的锻炼。为了能够更好地锻炼学生的意志，培养学生的团结协作精神，应当在高等学校体育教学中引入拓展训练的新的教学模式。本文笔者通过分析传统高等学校体育教学中存在的问题，探索将拓展训练引入体育教学中，同时，探索高等学校体育教学拓展训练的实施。

关键词：高等学校 体育教学 拓展训练

中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2017）10（a）-0125-02

我国体育教学中通常都是采取教师、教材主导的教学模式。这种教学模式具有其有利的一面。可以帮助学生直接地掌握体育相关知识和技巧，节约了学生学习时间。但是这种教学模式忽略了学生学习的主体性，而引入拓展训练教学模式可以充分发挥自然环境的先天优势，调动学生学习的主动性，进一步锻炼学生的意志和团体协作的能力。

1 拓展项目较传统教学方法的优势

目前高等学校体育教学方式仍然坚持传统的教学方式，这种教学方法确实给学生传授了相应的知识和技能。但是这种传统的老师主导的教学模式存在的弊端就是不利于学生人格的充分发展。传统的教学方式在很大程度上增强学生的体力，但是现代社会，充满竞争。各种多元的环境要求学生必须具备多样的素质。拓展训练在我国发展还处于初级阶段，目前也只有一些如北京等部分地区的高校开设此课程。这一课程深受学生的喜爱。不同学校在内容设置方面仍然存在差别，有的关于天梯、求生墙、定向运动等，有的是野外生存项目，有的是一些水上关于救援行动的项目。拓展训练项目较传统体育课程教学而言存在其独特的优势：（1）在教学目标上存在不同。体育课程的教学传统上是采用的指令的学习方式。学生的各种体育训练活动完全依照老师的教学计划以及安排开展，而拓展训练是具有一定的目的性的，拓展训练可以根据自身的训练特点设定一定的学习目标来约束学生。这种教学方式和课程安排更能符合当前大学生的心理特点，这种教学方式有助于提高学生的积极性。（2）学生学习方式的不同。传统的教学方式采用的是老师为主导的教学方式，学生的知识学习完全处于被动状态。而现代拓展训练方式可以完全调动学生的学习积极性，老师只是作为学生的组织者和引导者，学生之间通过相互合作和相互配合来完成教学活动。学生转变了过去的学习状态，从过去的被动学习转为现在的主动学习。（3）教学环境不同。新的学习方式的根本不同点在于现代拓展训练的环境与传统的体育教学方式不同。传统体育教学需要应用相应的运动场地和运动器材，而拓展训练的方式给学生带来了不一样的学习体验。可以是校内，也可以是校外自然环境，教学资源丰富，教学形式开放，因地制宜，方便开展教学活动。（4）教学效果不同。传统体育教学方式以老师作为教学主导，只着重运动技能的传授，而学生的心理素质、良好的团队合作意识和学生个性没有得到锻炼和培养；拓展训练课程设置使学生成为学习的主体，教学过程中有鲜明的教学目标，学生可以自主学习、自主探究、团队合作等学生喜闻乐见的教学方式和教学手段，激发学生学习兴趣，提高了学生参与意识和积极性，发展了体能，也促进心理素质、个性的全面发展。

2 影响拓展训练的因素

目前在拓展训练方面，存在一些影响因素，导致拓展训练在开展方面存在一定问题。拓展训练项目比较繁多，对于相应的场地以及相应的设备要求都很高。影响拓展训练的主要因素涉及以下几个方面。

2.1 资源的有限性

拓展训练比传统的体育教学项目需要更多的器材和设备，同时其对场地的要求也是极为严格的。这种设备和器材需要充分准备齐全，同时也需要有相关人员进行技术培训和安全保障。

2.2 安全问题的承担

拓展训练涉及的一些的项目危险性比较高，设置这样的课程，其安全问题也就成为许多学校不愿开展拓展训练的原因。开展拓展训练向老师提出更高的要求。发生危险事故后谁应当承担主要责任也是一个需要解决的问题。这种情况为高校全面开展拓展训练课程设置提出新的挑战。

2.3 师资方面的欠缺

高校在拓展训练开展过程中过于模仿社会上的一些相关方面的营利性机构的发展模式，这种方式非常不利于拓展训练在高等学校的进一步开展。当前，在拓展训练方面高校存在许多问题。拓展训练需要教师不断丰富自己的训练知识、体育技巧，同时也需要教师提高自身的心理素质，丰富自己的相关阅历，这样才能够使教师训练更加专业化。

3 拓展训练教学的开展策略

针对目前高等学校在拓展训练方面存在的一些问题，笔者主要从以下几个方面提出相应的实施对策，以期能够为高等学校体育教学中拓展训练的实施提供意见和建议。

3.1 转变旧有观念，提高对拓展训练的重视程度

拓展训练之所以难以得到普及，一部分原因在于许多高校领导并未对拓展训练给予充分的重视。另外一个原因就是一些老师思想观念也较为陈旧，学生对于拓展训练的重视程度也有所缺乏。拓展训练对于学生整体素质的提高具有重要的意义，高等学校的教育首要就是提高学生的基本素质。关心学生的发展状况，而发展拓展训练有助于学生全方面发展自己，提高学生应对险境的能力，锻炼他们的素质，这样更符合以人为本的发展理念和要求，也能体现教育之根本，同时也是教育的一种创新，应当得到重视。

3.2 增强师资力量

教师资源不够是拓展训练开展的一大障碍。高等学校要想在体育教学中引入拓展训练就要不断完善师资队伍，注重高校老师在拓展训练项目方面的基本知识培养以及相关拓展项目的技能的锻炼，使教师更加专业化和技能化，能够在学生开展拓展训练过程中给予学生专业的知识指导，避免学生在拓展训练中发生危险，出现问题。

3.3 制定训练计划，保证学生安全

在拓展训练过程中，一定要制定好每一次课程训练的具体内容，根据学生的具体身体状况，安排课程的内容以及所要达到的目标。对于课程的设置不应当为了一味地追求结果而使课程严重超出学生的承受能力。在器材的选择方面也要细致，一定做好安全保证和防范工作。活动开展之前一定要向学生做好充分的讲解，告诉学生危险时刻应当如何做出紧急处理，并且在危险发生之后应当如何快速将学生接触危险或者送到医疗队等。

3.4 教学资源利用和开发

拓展訓练内容繁多，但又各具特色，在高校中开展拓展训练时既要考虑大学生的身心特点和高校现有条件，又要考虑实现心理健康和个性发展。因此，高校在设计拓展训练学习内容或教学资源开发上应该以场地项目为主，充分利用和挖掘学校内场地器材和自然环境，有条件的学校可以开设水上项目和野外项目。

4 结语

总而言之，拓展训练是符合现代教育理念的，更有利于学生全面素质的培养，是值得在所有高校体育教学方面进行全方位普及的。但是拓展训练是一个存在风险的教学课程，教师在教学过程中应当尽量做好完善措施，避免危险的发生，保证学生能够在安全的环境下提高自身各方面素质。

参考文献

[1] 王增斌.对山东省普通高校体育教学中开展拓展训练的探究[D].山东师范大学，2010.

[2] 马胜永.我国高校体育开展拓展训练课程教学研究[D].曲阜师范大学，2009.

[3] 唐爱英.拓展训练理念下普通高校体育教学模式改革的研究[D].湖南师范大学，2009.

[4] 董红杰.拓展训练引入高校体育教学对大学生运动素质及心理健康影响的实验研究[D].扬州大学，2009.endprint