运动处方在农村体育教学运用科学性与可行性研究

白纬华+李小坚+许晨晓红

【摘要】农村体育教学现状由于主、客观原因长期以来一直饱受争议，存在一些不足与弊端。本文采用问卷调查、逻辑分析、数据统计及文献资料法，对运动处方运用于农村体育教学的科学性、可行性进行论证，旨在探讨提高农村体育教学的质量及学生健康水平的方法与途径。

【关键词】农村体育教学 运动处方 可行性 科学性

一、前言

（一）研究背景

2014年教育部在《关于全面深化课程改革落实立德树人根本任务的意见中》提出“核心素养体系”这一新的教育概念，旨在培养与时俱进、全面发展的人，明确新时代的学生应具备适应终身教育和社会发展需求必备品质和能力。而从近期农村学校体育健康测试数据来看，学生的体质健康水平呈下降趋势。学生的体质健康存在差异性，学生对怎样进行体育锻炼？怎样的才是最科学的？如何根据自身差异进行不同类别的专项锻炼等方面的认识存在不足或是空白，更不要谈方法指导。笔者在此基础上提出：在农村体育教学中实施運动处方教学，普及运动知识、传授正确合理、科学实际地体育锻炼方法及区别对待每一位同学的设想。

（二）概念界定

运动处方的概念最早是美国生理学家卡波维奇在20世纪50年代提出的。20世纪60年代以来，随着康复医学的发展及对冠心病等疾病的康复训练的开展，运动处方开始受到重视。1969年世界卫生组织（WHO）开始使用运动处方术语，从而在国际上得到认可。

运动处方教学是指：根据体育健身活动参与者的身体健康状况和自身的运动能力，以处方的形式确定运动的形式、强度、持续时间、密度与以及健身活动有关的注意事项，相似与临床医生开取的药方，进行体育教学活动指导的总称。

二、运动处方运用于农村体育教学的科学性、可行性研究

（一）农村体育教学的弊端与矛盾激发运动处方运用的科学性、可行性

（1）专业技术教师资源匮乏。体育教学是学校教学工作的重要组成部分，除了具有与其他文化科共有的特点外，自身还有一些独特之处。而在基层学校，由于人们对体育课的错误认识、体育教师资源匮乏、教授体育的教师非专业性，领导对体育课不重视等原因，基层体育课变成了“站队

围着操场跑步

解散自由活动”的固定模式。学生在体育课上学到了什么？该做什么？玩什么？身心如何发展？体育课变成了学生的“放风课”、“聊天课”、甚至“吃零食课”。长此以往学生的体质健康，令人担忧。

（2）体育教学内容、形式的单一。农村体育课堂教学长期以来沿用传统的班级授课模式，这种教学模式，具有教学效率高，学生便于课堂管理。班级授课模式也是全世界教学的主流模式。然而农村班级体育授课模式，却长期饱受矛盾争议。例如：某教师在上立定跳远课时候，只是一味的让学生在统一哨音指挥下，向前蹦跳或固定次数、机械重复练习。示范讲解法，分解与完整法，同、异质分组练习，分组轮换、不轮换练习等教学或练习方法均未运用。整堂课中学生学习积极性、技能掌握的程度不言而喻。

（二）学生体质健康的差异性促进了运动处方运用的科学性、可行性

笔者通过对近三年城、镇（乡）学校学生体育健康素质比对发现：寄宿制农村学校学生的身高、体重、肺活量等方面均与城市学生存在一定的差异性。多数学生存在个头小、体型偏瘦体态差异。50米跑、立定跳远、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）、三项测试项目的成绩也与城市学生存在较大的差异。甚至存在女生不知道或者不会仰卧起坐，男生引体向上90%以上不达标现象。技术动作错误，身体协调性差，不会借力使力，是造成学生成绩差异的主要原因。

（三）运动处方的评价体系完善了运动处方运用的科学性、可行性

运动处方参考运动者的年龄、性别、运动内容、运动强度、运动时间等因素而严格制定出来的。自身具有目的性强、计划性强、科学性强、针对性强等特点。运动处方参照数据分阶段的对学生的成绩进行评价。处方依据运动强度、技术动作难度、运动时间遵循循序渐进的原则不断进行变化。彻底摆脱以往单一的“一考定终身”的评价模式，同样符合“具体问题具体分析”哲学思想。评价体系的阶段化、多样化、纵向化有利于学生树立自信心，从而提高学生课堂兴趣、参与度。

（四）核心素养体系指导下的体育教学改革决定运动处方运用的科学性、可行性

《教育部关于全面深化课程改革落实立德树人根本任务的意见》提出了核心素养一词，体育学科核心素养是指：体育与健康学科素养——自主健身，它既是一种素养又是一种能力。这与新课程改革中提出的终身体育不谋而合。运动处方教学根据不同的人群制定不同的锻炼方案，因人而异。指导每个人掌握符合自己的最佳锻炼方法，从而为自我以后的锻炼指导提供一定的保障。

三、小结

综上所述：运动处方式教学则是根据学生的健康情况、运动能力进行的体育健身活动。针对农村体育教学中存在教学方法、课堂效率、学生课堂参与程度不高等方面的不足。处方式教学可采用同、异质分组方法，对不同类型的小组实施因人而异的教学方法，有利于学生清晰的认知学习错误，利于学生更好的认知和掌握技能学习的泛化、分化、巩固、动作自动化四个阶段。利于提高学生的健康体质水平及体育成绩。其次，处方式教学的评价是纵向的，摒弃了只看最后成绩的单一评价。不断细化完善运动处方，分阶段进行评价。最后，在新型的教育思想、理念、方针的指导下，决定了处方式教学在农村体育教学运用的可行性及科学性。endprint