利用有趣“麻雀游戏”，发展学生跳跃能力

于松峰 （山东省临沂市沂水县下古村中学，276422）

利用有趣“麻雀游戏”，发展学生跳跃能力

于松峰 （山东省临沂市沂水县下古村中学，276422）

山东于松峰

一、麻雀捉虫

游戏目的：游戏有竞技性和趣味性，能提高弹跳能力和身体的灵活性，还能较好地培养团结协作、顽强拼搏的精神。

游戏方法：30m长的场地，相隔2.5m放置1个实心球，共放置10个实心球，男女分开，每4人一个小组，男女小组一一对应；男生4人前后相距1m右手握彩带形成一条4节“虫子”，站在起点实心球后，女生在虫子两侧左右各2人为4只“麻雀”。听哨声，“虫子”与“麻雀”同时从起点起动，“虫子”做绕球跑（草丛逃跑）、“麻雀”在两侧追逐（单脚跳）；至终点处，“麻雀”赶在“虫子”头之前或和“虫子”头一起到达即吃掉了整条“虫子”，追到“虫子”尾部则吃掉了半条“虫子”，未能追上则“虫子”逃脱成功（见图1）。

图1

游戏规则：“虫子”途中不能断开，必须绕球跑，“麻雀”必须单脚跳追逐，途中可换脚，吃掉整条“虫子”的“麻雀”得4分，吃掉半条“虫子”的“麻雀”得2分，同组“麻雀”得分相加；整条“虫子”未被任何“麻雀”追到加4分（设立途中和终点裁判员2名）。

教学建议：游戏中如果“虫子”逃脱太

快，可以缩短实心球之间的间隔距离、增加实心球个数；男女生交换角色时，女生虫子最后一节离开起点，“麻雀”才能开始追赶（以此抵消男生身体素质相对女生的优势）。因为场地原因，需要调整游戏距离时，追逐的距离不宜低于16m，以保证“虫子”能绕7～8个实心球；游戏可进行多轮，按照总积分多少排定小组名次。游戏适用于三年级以上的学生。

注意事项：为保证游戏的激烈有趣，男女轮换角色时，要注意“麻雀”起动的时间是不一样的；为保证游戏安全，作为“虫子”的几名学生最好身体素质相当，以免前面学生速度过快而将后面学生拽倒，或出现前慢后快的拥挤现象。

二、麻雀争食

游戏目的：增强跳跃能力，提高身体灵活性，培养团结协作精神。

游戏方法：篮球场大小场地一块，两端端线处各用小垫子组成球门（麻雀窝），学生分两组，先开球的组站在中线处，另一组4m外对面站立，中线放置5个小垒球；哨响，开球组单脚将球踢向对面自己的“窝”，对方拦截并踢向另一侧自己的“窝”，双方反复拦截拼抢，直到球全部进入各自的“窝”；然后再放置5个小垒球，交换开球，继续游戏（见图2）。

图2

游戏规则：“麻雀”在拦截、拼抢、踢、传过程中只能单脚跳进行，可以将球停在脚下，其他“麻雀”不能从脚下抢球，任何“麻雀”不能近距离拼抢球、不能用手阻拦推挡对方，游戏全部结束，“窝”内球最多的组获胜。

教学建议：游戏不宜男女同组进行，有条件的不宜在篮球场等硬化地面上进行，球的数量以学生数的1/3为宜，可以用其他球代替小垒球。

注意事项：游戏中“麻雀”不能从对方脚下抢球，也不能近距离拼抢球，以免发生碰撞；游戏过程要强调安全，三年级以下学生，安全意识差，不宜进行此游戏。

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