学分制背景下高校健美操课程课内外一体化的实践研究——以广东外语外贸大学为例

陈丹丹，刘 珺

学分制背景下高校健美操课程课内外一体化的实践研究
——以广东外语外贸大学为例

陈丹丹，刘 珺

本研究通过文献资料法、调查法、观察法、逻辑分析法等对我校实行学分制后体育课程课内外一体化进行研究，发现在课内外一体化的过程中存在场地限制；协会的作用不明显；课外锻炼情况考核、评价效果不理想；选课情况不尽人意等问题。旨在通过强化健美操协会的作用；完善选课体系；加强课外锻炼评价体系建设来促进课内外一体化，以提高学生体质健康水平。

学分制;课内外一体化;健美操

1 研究目的

有效遏制学生体质健康水平逐年下降的趋势一直以来都是学校体育面临的重要任务。根据《广东省学校体育三年行动计划(2015—2017年)》的文件精神，全面贯彻党的教育方针，进一步建立健全与我省教育现代化水平相适应的学校体育工作体系，形成质量保证、体系健全、充满活力的学校体育工作新格局[1]。我校从2015年9月起，对新生全面实施学分制管理，进行以“弹性学制，自由选课，以生为本”为核心的管理体制改革。为体育课提出了新要求——提高课堂教学质量、培养与激发学生运动的兴趣和热情，将体育课程有效地向课外延伸，使学生养成终身体育的良好习惯，促进学生健康生活方式的形成，从而改善学生的体质健康水平，

随着电子通讯技术和信息处理技术的高速发展，人们获取、利用并再次开发知识变得更加便捷，健美操是在音乐伴奏下的体育运动，深受高校学生喜爱，有着良好的群众基础。如何通过信息技术(网络、视频、音乐、微课、手机APP软件等)将健美操课程有效地向课外延伸，从而达到课内外一体化，形成高校体育课新模式，是目前学校体育面临重要课题。其研究成果对体育舞蹈、艺术体操等课程有一定的借鉴作用，从而推动普通高校体育课程改革。

2 研究方法

文献资料法，调查法，观察法，逻辑分析法。

3 结果与分析

实施学分制要求加大教学制度的灵活性,学生在选专业、选课等方面有较大的自由度,给各种学生提供适合自己特点的全面发展的机会,学生能自主按要求选读课程,选择教师,确定发展方向,规划在校学习年限,教师一方面要指导学生、传授知识,另一方面也接受学生的选择。因此,教师必须不断更新知识,改革教学方法和手段,提高教学质量。[2]

3.1 学分制背景下的体育课程改革

3.1.1 体育课堂教学的改革

学分制条件下，由于是弹性学制，课堂教学时数从之前18周改为16周，并且学生根据自身要求自主选择时间、选择老师上课。如何在减少体育课程的前提下提高学生的体质健康水平是当前的首要任务。因此健美操课堂教学也将随之发生改变，包括：课程目标、教学内容、教材内容、学时分配、成绩考核等。利用多媒体教学、网络视频等技术手段将健美操课堂教学有效地向课外延伸，以提高课堂教学效率和课外练习效果。

3.1.2 课外体育活动的改革

课外体育活动是体育课程的延伸，也是学生健康生活方式的重要组成部分。通过健美操课程建设的网站给学生提供各类型的视频、音乐、微课以及素质练习的方法等学习资料，利用网络视频、QQ或微信平台、手机APP软件对学生课外体育活动进行指导和监督。将学生课外锻炼情况纳入体育课程考核成绩构成并制定科学合理的考核办法。

3.1.3 学生体质监测和评价的改革

信息技术的高速发展，为学生体质监测和评价提供了有力保障。通过建设体质健康网站，为学生获取体质测试结果、自身健康水平、运动处方等信息资料提供了便利的渠道。学生通过网站反馈信息及时了解自身的体质状况以及改善的方法，从而指导课外锻炼，达到体质健康水平逐步上升。

3.2 改革目标

(1)充分发挥教师的专业能力，为学生提供多样化的教学内容和教材(包括音乐、视频、微课等等)，选择不同的教学方法和手段，提高课堂教学效果。坚持普及和提高的原则，培养一批既会“学”又能“用”的学生骨干，使其成为课外练习的“领头人”。

(2)加强对学校健美操协会以及各学院健美操队的组织与指导，制定相关活动的计划和实施方案，完善考勤制度。充分发挥协会与院队的作用，组建不用层次的练习队伍，营造健美操课外练习的良好氛围。

(3)制定激励办法，充分调动学生课内外练习的积极性，鼓励学生参与学校和学院组织的各种健美操比赛，达到“以赛促练”的效果。

(4)提高学生体质健康标准。通过课内外一体化，培养学生终身体育的习惯，养成良好的生活方式，以提高其体质健康标准。

3.3 成效

3.3.1 学生课外锻炼氛围渐浓

各类运动场馆：田径场、篮球场、排球场、羽毛球场等、校道、宿舍架空层课外运动的人数增加，学生参加课外锻炼的积极性不断提高。

3.3.2 学生健美操创编能力有所提高

虽然上课时间减少，但健美操考核要求每小组创编的队形变换不少于8个，因此对学生课外锻炼提供了导向性的建议，有效的将上课内容向学生的课外锻炼延伸，考核时各式各样的造型、丰富多彩的队形变换以及亲密的合作都完整的呈现在大家面前。[3]

3.3.3 学生体质状况有明显的改善

学分制下的“课内外一体化”的极大地激发了学生学习的主动性、积极性，使学生的学习潜能得到有效地开发，对学生成绩的提高和身体素质的改善具有较好的促进作用[4]。从2016年的体测情况(见表1)可以看出已经实行一年新《教学大纲》的2015级学生的体质测试及格率和优秀率都明显高于其他年级，课内外一体化的实施对学生体质状况有一定的促进作用。

表1 2016年广东外语外贸大学学生体质测试结果统计表

4 结论与建议

4.1 “课内外一体化”过程中存在的问题

4.1.1 场地限制

受场地器材的影响，学生课外锻炼没有固定场地，学生课外练操只能“打游击”——找空教室、架空层，一定程度上影响了学生课外练操的积极性，很难形成健美操课外锻炼的氛围。

4.1.2 协会的作用不明显

健美操协会的更新换代中缺少传承，新一届的健美操协会将重心偏向校外竞赛，致使校内群体健美操课外活动“群龙无首”。

4.1.3 课外锻炼情况考核、评价效果仍不理想，有效监管依然困难重重

根据新的《教学大纲》，课外锻炼情况考核只按出勤次数进行评价。健美操课的课外锻炼原则上是以小组为单位进行，目前课外锻炼情况的考核是由学生自己每周通过运动软件截图、照片、小视频等方式进行成绩申报，组长负责统计，组员相互监督。在对学生课外锻炼的调查中发现，存在部分学生作假行为(谎报或者出工不出力)，但取证困难。

4.1.4 选课情况不尽人意

由于选课系统无法鉴别学生在同一项目的选课次数，因此无法按技术的难易程度分班，学生技术水平参差不齐，造成上课时有些学生“吃不饱”，难免影响其积极性。另外，有些学生没选到自己最喜爱的项目，“退而选其次”进入健美操班，目的只是为了完成学分，难以调动其积极性。

4.2 建议

4.2.1 强化健美操协会的作用

转变学校健美操协会的观念，使其工作重心向校内活动转移，充分发挥协会的“龙头”作用，恢复每周固定的协会活动，完善考勤制度，营造健美操课外练习的良好氛围。

4.2.2 完善选课体系

完善选课体系，逐渐达到按技术水平分班，让学生能够根据自己的兴趣爱好和自身发展需求自主选择喜欢的运动项目以及级别，激发学生学习的积极性和主动性，促使学生从“要我学”向“我要学”的转变，让课外锻炼成为其日常生活的一部分。

4.2.3 加强课外锻炼评价体系建设

课外锻炼是“课内外一体化”的关键环节，缺少这部分内容的真实评价，就会失去实施“课内外一体化”教学模式的实际意义。真实公正的评价才能调动学生的积极性，对其学习起到导向、调节、激励的作用，因此要加强课外锻炼评价体系建设。同时，教师可以通过健美操课公共邮箱、微信群、公众号等，多渠道为学生课外学习、锻炼提供音乐、视频以及相关的运动知识等资料，指导学生积极主动参与课外体育锻炼，使学生逐渐把体育锻炼作为生活需要，而不只是为了提高体育成绩来应付。

[1] 广东省学校体育三年行动计划(2015—2017年)[EB/OL].http://www.gdhed.edu.cn/publicfiles/business/htmlfiles/gdjyt/s981/201507/489403.html,2015-7-28.

[2] 程杰.学分制下的高校体育改革[J].北京体育大学学报,2002，25(1):97-99.

[3] 陈丹丹，刘珺，朱泳，等.普通高等学校健美操选项课自主创新能力培养的实验研究[J].体育师友，2012,35(4):71-73.

[4] 汪雄,聂锐新，赵兴武，等. 学分制下高校公共体育教学模式改革与建构的SWOT矩阵分析[J].玉溪师范学院学报,2015，31(12):55-58.

ResearchonIntegrationofCurricularandExtracurricularAerobicsCurriculumundertheCreditSystem——Taking Guangdong University of Foreign Studies as an Example

Chen Dandan, Liu Jun

This study investigates the integration of curricular and extracurricular physical curriculum after adopting credit system in Guangdong University of Foreign Studies by literature data, survey, observation, and logical analysis. The findings show that there are some problems as implementing the integration of curricular and extracurricular physical curriculum, including space limitation, low effect of association, dissatisfaction of extra-curricular physical training evaluation and passive situation of course selection. The author suggests that in order to improve students' health level, strengthening the role of the aerobics association is a good way by improving the course selection system, extracurricular physical training evaluation system and integration of curricular and extracurricular physical curriculum.

credit system; integration of curricular and extracurricular; aerobics

G807

A

1005-0256(2017)10-0010-3

2015年度广东省高等教育教学改革项目(本科类)；2015年度广东外语外贸大学教学研究项目

陈丹丹(1972-)，女，广东人，副教授，硕士，研究方向：休闲体育与体育教学。

广东外语外贸大学，广东 广州 510006 Guangdong University of Foreign Studies, Guangzhou 510006, Guangdong, China.

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2017.10.005