一名称职的田径教练员应具备的能力

随着我国田径运动的不断发展进步，田径运动员能否突破极限、再创佳绩与田径教练员的执教能力有着十分密切的关系。本文作者从自身多年田径训练执教经验出发，分析了一名称职的田径教练员应具备的各项基本能力，主要包含综合学科理论能力、决策执行力、组织管理能力及创新能力等。

【关键词】田径；教练员；能力

运动水平的高低与该项运动教练员的整体素质有着很大的关系。随着我国田径运动的不断进步，田径运动的进一步发展对我国的田径教練员提出了不小的挑战。一名称职的田径教练员必须具有较高的整体素质，全方位的的专业能力，做到与时俱进，不断提升自己的业务水平与综合实力。

1 过硬的综合学科理论知识

教练员执教水平的高低直接影响田径运动员的成绩，是提高我国整体田径实力的关键所在。而执教水平的高低与一名教练员是否具有过硬的综合学习理论知识有关。一名合格的田径教练员首先自身必须具备本领域内扎实的专业基础，对各项田径运动的基本理论知识及训练方法信手拈来，并且还要熟知一般训练与专项训练的区别，了解运动生物学、社会体育学以及运动心理学等知识，既要做到专而精，又要做到博而广。田径教练员只有刻苦学习本专业的基础知识，精通各种技能训练技巧，并且广泛涉猎各种与运动相关的学科，才能对田径运动员进行科学的训练。

2 准确的决策执行力

一名称职的田径教练员必须具备准确的决策执行力，主要是指能够及时对田径运动员的整体状态做到有效的指导。田径运动训练过程中状况多发，教练员作为整个田径训练的主导，必须在面对训练过程中遇到的种种问题时展现出准确无误的决策执行力。准确执行力并不是指田径教练员在关键时刻发号施令、片面展现个人的魅力，而是需要教练员做足功课，有针对性地、合理地对每位田径运动员的训练方案做出科学制定、有效调整。一般来讲，一名称职的田径教练员必须经过以下几个步骤才能对运动员做出有针对性地指导。

2.1 对运动员整体素质科学评估

在对田径运动员制定训练方案之前，田径教练员必须对运动员的整体素质进行科学评估。教练员要对远动员展开全方位的调查，根据运动员本身的身体素质、潜力开发等进行科学预测，并对所做预测进行可行性分析。只有对运动员的自身身体状况、抗压能力进行充分的调查，才能制定下一步的训练方案。

2.2 制定个性化的训练方案

训练方案制定的合理最能体现田径教练员的准确决策执行力。通过第一步的科学预测，田径教练员必须对每位田径远动员制定个性化的训练方案。每位田径运动员的身体素质都不尽相同，每个人能忍受的运动强度也不一样，千篇一律的训练方案显然不利于整体田径水平的提升，在田径训练过程中，教练员同样也需要因材施教。

2.3 及时调整运动方案

教练员制定训练方案后，运动员需要对自身的训练方案、训练周期以及自身身体状况进行适时调整。训练周期过后，田径教练员需要对运动员进行定期训练结果检验，根据训练效果及时发现问题，并且听取运动员本身的建议，对制定的训练方案进行人性化的调整，以避免训练方案片面化的危害，争取最大化地提高运动员的成绩。

3 较强的组织管理能力

管理者的能力是决定一个团队工作效率的关键，作为一名称职的田径教练员，同样需要具备较强的管理自己团队的能力。田径教练员在平时的田径训练中组织能力的体现主要是制定日常培养计划，除了协调田径运动员内部的各种关系，一名称职的田径教练员还必须能协调打理好各种比赛事宜，对运动员整体的运动水平的提升做好合理规划。通过相关田径学研究专家以及综合社会上各方面的意见统计，田径教练员的组织管理能力只要通过以下几个方面体现：树立个人良好典范的能力、合理制定团队比赛计划的能力、培養运动员凝聚力的能力、激励运动员斗志及训练兴趣的能力以及与运动员的沟通能力。

4 创新能力

我国的田径体育运动要争取在创新中发展，在发展中创新。田径教练员必须对训练方案有所创新，单纯按照被人的训练方案是没有前途的。长期以来，我国的体育界都有着良好的创新传统，这为田径运动的创新创造了一个非常好的大环境。由于田径运动员的精神及生理状态等都在发生着变化，每位运动员都有其前进发展的个性，因此一名称职的田径教练员必须具有较强的创新能力。田径类的运动想要更上一层楼就必须不断突破人类的极限，想要挑战现有成绩，田径教练员必须在训练技巧上进行创新，摒弃传统的、不适合运动员的训练理论，根据实际运动的需求大胆创新，勇于提出各种新思路、新想法，使创新贯穿于整个田径运动体系当中，只有这样才能培养出优秀的田径远动员。现代体育理论中，比较注重田径教练员的创新能力的构成要素主要包含教练员涉及技术训练方法的能力、调整训练计划的能力、设计素质训练的能力、对项目发展预测能力、对传统训练方法质疑能力以及借鉴其他方法的能力。

一名称职的田径教练员除了具备上文所述的综合学科理论能力、决策执行力、组织管理能力及创新能力之外，还必须具备良好的人际关系协调能力、体育训练理论科研实践能力、敏锐的应急能力等等。要切实保障我国的田径运动走稳重的良性发展之路，田径教练员必须严格要求自己，以一名称职引导者的姿态面对每位田径运动员。科学有效的训练方法需要教练员不断探索、实践，新时代的田径运动竞争会更加激烈，实践过程中田径教练员必须克服障碍，不断推动我国田径运动的发展更快、更强。

参考文献

[1]柴国荣，詹建国.我国高级田径教练员岗位培训内容选择及对创新能力培养的研究[J].西安体育学院学报，2009（05）：595-597+606.

[2]李胜涛.吉林省高校高水平田径教练员执教能力影响因素与提升策略研究[J].知识经济，2014（23）：177.

作者简介

林丽云（1976-），女，汉族，福建省平和县人。大学本科学历。现为漳州市少体校初级教练。研究方向为田径。

作者单位

福建省漳州市少体校 福建省平和县 363000