有效培育轨道交通专业大学生职业素养的健美操课程探究

董元卿

摘 要：通过科学的课程设计，能充分发挥健美操的作用，使学生能够积极参与，不断提高个人的身体素质。本文采用文献资料法、逻辑分析法等，根据健美操对轨道交通专业大学生职业素质发展的促进意义，对有效培育轨道交通专业大学生职业素养的健美操课程设计展开研究。研究认为：健美操作为一项体育教学项目，对学生的身体健康及职业素养的提高都有一定的积极作用。通过对轨道交通专业大学生进行健美操教育，能充分提高对学生职业素养的重视使学生具备一定的综合能力。为此，提出有效提高健美操课程教学的相关建议，以期能充分发挥健美操课程在大学生发展中的作用，提高轨道交通专业大学生的职业素养。

关键词：轨道交通专业 大学生 职业素养 健美操课程

中图分类号：G831.3 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）12（c）-0094-02

作为专门培养人才的机构，大学具有一定的任务和责任，为更好地培养出社会需要的人才，学校要对教学课程设置进行不断创新与完善，在保证学生具备一定专业知识的同时，也应注意提升大学生的身心健康，使大学生的综合能力能得到有效提高，以保证大学生以后能更好地融入到社会中。健美操运动集音乐与艺术为一体，是一项比较高雅的运动项目，对学生的职业素养的提高具有一定的积极作用，能够使学生的心态得到调整，在高校体育教学中，具有一定的优势和价值。因此，轨道交通专业也应充分利用健美操教学的优势，来对大学生的个人素质和能力进行有效培育。

1 健美操对轨道交通专业大学生职业素质发展的促进意义

1.1 能有效提高大学生的整体素质

在练习健美操的过程中，要求学生保持舒展挺拔的姿态，对各个动作的练习都要做到位，这一点十分符合体育美学的相关原则和标准。健美操具有一定的灵活性，在掌握基础动作后，可以将各个动作进行穿插，形成一套完整的健美操。利用健美操运动，大学生的气质能够得到提升，通过健美操的优雅的动作，使学生能够充分协调身体的各个部分，保证提高学生的身体协调性和灵敏性。长期坚持健美操锻炼，可以使大学生的身体形态得到改善，具备更加优美的身姿，以提高大学生的整体气质，为他们踏入社会，应聘工作时的外表形象大大加分。

1.2 能有效丰富大学生的生活感情

健美操不需要进行激烈的运动，在积极、愉快的音乐伴随下，能使大学生身心得好很好放松，在达到锻炼身体目的的同时，还能有效减少大学生心理紧张的情绪。现代社会人们的生活压力都很大，就业市场竞争的不断加剧，使大学生所面临的学习压力逐渐增大，而健美操融合了舞蹈、音乐等教学，具有鲜明的艺术性，同时也具有一定的文化特点。通过学习健美操，能够充分引导大学生对生活的感知，发挥大学生的情感想象，使大学生的审美能力得到有效提升，增加大学生的艺术涵养，以培养他们进入社会工作以后，对生活能抱有丰富的感情，使他们的心境世界能得到一定的升华。

1.3 能有效提高大學生的团队意识

在进行健美操的学习过程中，教师与学生之间以及学生与学生之间都会进行一定的交流，在集体中大学生能表达自己的思想及见解，抒发个人情感，从而能有效提高大学生的沟通能力。同时，通过集体学习，还能有效提高大学生的团队意识，让大学生知道团结合作的重要性，以促进大学生的各方面素质的有效提升，使他们毕业以后能更好地融入到社会，在工作中懂得与同事、上司领导怎么相处。

2 培育轨道交通专业大学生职业素养的健美操课程设计

2.1 应结合轨道交通专业大学生的实际情况

在对轨道交通专业大学生进行健美操教学时，应结合轨道交通专业大学生的实际情况，选择恰当的教学方法。可实施方法有4种：一是教师作为课程的主导者，教师应具备一定的积极学习的理念，不断对个人的思想观念及健美操技能进行提升，使健美操教学体系得到加强，同时还应具备一定的引导能力，在掌握健美操技能的基础上，对学生进行一定的指导。二是教师要根据时代的变化，来制定有效合理的健美操教学计划，对学习内容进行科学选择，充分发挥健美操的优势，提高学生的学习兴趣和热情，更好地保证学生积极参与到健美操学习中。三是教学方法在健美操教学中具有十分重要的意义，教师应对自身的技能进行拓宽，在具备创新理念的基础上，对教学方法进行创新，避免被传统思想所束缚。四是随着教学设备及环境的提高，教师可以充分结合多媒体进行教学，对于一些技能的学习，可以通过网络相关视频向学生展示，更好地提高学生的技能，使教学效果得到提高。

2.2 健美操教学的内容选择必须科学合理

对于其动作的技术要求应由浅入深，在保证轨道交通专业大学生能够掌握的前提下，逐渐提高动作的难度，使轨道交通专业大学生的技能稳步提高。健美操的相关教学内容应充分满足轨道交通专业大学生发展的需要，与社会及时代的发展相适应，通过教师的不断指导，达到提高学生身心健康，加强轨道交通专业大学生职业素养的目的。健美操教学内容的选择应具有一定的实用性，同时融入一定的趣味性，以提高轨道交通专业大学生学习健美操的积极性，使健美操在轨道交通专业大学生发展中发挥作用。在进行健美操教学时，除了对动作要点进行讲解外，教师对相关背景知识也应进行介绍，要使轨道交通专业大学生对健美操有充分的了解，以增加健美操的文化魅力，带来一定的美学气息，从而使轨道交通专业大学生更好地掌握健美操的动作要领，提高轨道交通专业大学生对相关动作的审美能力。同时，为提高轨道交通专业大学生的综合能力，教师可以适当加入一些健康知识、形体训练等知识，使学生的自我保护能力得到提高，更好地发挥健美操的意义，在轨道交通专业大学生技能提高的同时，也能够具备一定的知识。

2.3 根据学习的效果考核情况来优化健美操教学的内容

可以根据对轨道交通专业大学生的健美操学习情况，进行一定的考核，然后根据考核情况再进一步优化健美操的教学内容，使其具有一定的实践性。在对考评方式进行选择时，也应具备一定的创新性，改善传统方式的弊端。应结合多元化的特点，充分挖掘轨道交通专业大学生对各个方面知识和技能的需要情况。考核内容除了基本的动作外，还可以对轨道交通专业大学生所学的健美操理论知识进行考评，以保证轨道交通专业大学生能全面了解健美操。

3 结语

轨道交通专业大学生在学习过程中，更多是注重内容和知识体系的学习，缺少一定的趣味性，无法调动学生的学习热情。而通过健美操课程的有效设计，可以有效促进轨道交通专业大学生身心健康发展，对轨道交通专业大学生的紧张情绪进行有效调节，从而让其能具备良好的心态，进行专业知识的学习。这需要教师在进行健美操教学时，应充分掌握一定的教学方法，要根据轨道交通专业大学生的特点，来对健美操教学内容和方法进行适当调整，以适应当前大学生的需要，才能有效促进轨道交通专业大学生职业素养的有力提升。

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